1. እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የውሃ ጠርሙስ ያግኙ
ከመደብር የፕላስቲክ የውሃ ጠርሙሶችን የመግዛት በጣም አባካኝ ልምድን ለመቀነስ ሁል ጊዜ ሁል ጊዜ ሁል ጊዜ የሚበረክት ፣ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የውሃ ጠርሙስ (ይመረጣል የቀርከሃ ወይም አይዝጌ ብረት) ከእርስዎ ጋር ይያዙ።
2. የእራስዎን የጽዳት ምርቶች ያዘጋጁ
ብዙ የቤት ውስጥ ማጽጃዎች በእንስሳት ላይ ይሞከራሉ፣ በፕላስቲክ የታሸጉ እና አካባቢን የሚጎዱ ጨካኝ ኬሚካሎች ይዘዋል ። ነገር ግን ሁልጊዜ እራስዎ የጽዳት ምርቶችን ማዘጋጀት ይችላሉ. ለምሳሌ የአትክልት ዘይትን ከቆሻሻ የባህር ጨው ጋር በማዋሃድ የብረት ድስቶችን ለማብራት፣ ወይም ቤኪንግ ሶዳ እና ኮምጣጤን ለመዝጋት ወይም ማጠቢያ ለማጽዳት።
3. ለመጠጣት ገለባ እንዳይሰጥዎ አስቀድመው ይጠይቁ
ይህ በመጀመሪያ ትንሽ ነገር ቢመስልም በዓመት በግምት 185 ሚሊዮን የፕላስቲክ ገለባ እንደምንጠቀም ያስታውሱ። በካፌ ውስጥ መጠጥ ስታዝዙ ገለባ እንደማያስፈልጋችሁ አስተናጋጁ አስቀድመው ያሳውቁ። በገለባ መጠጣት የሚወዱ ከሆነ የራስዎን እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል አይዝጌ ብረት ወይም የመስታወት ገለባ ያግኙ። የባህር ኤሊዎች እናመሰግናለን!
4. በጅምላ እና በክብደት ይግዙ
በክብደት ክፍል ውስጥ ምርቶችን ለመግዛት ይሞክሩ, ጥራጥሬዎችን እና ኩኪዎችን በቀጥታ ወደ መያዣዎ ውስጥ ያስቀምጡ. በሱፐርማርኬት ውስጥ እንደዚህ አይነት ክፍል ከሌለዎት ትላልቅ ፓኬጆችን ለመምረጥ ይሞክሩ.
5. የእራስዎን የፊት ጭንብል ያድርጉ
አዎን, ሊጣሉ የሚችሉ የሉህ ጭምብሎች በ Instagram ላይ ጥሩ ሆነው ይታያሉ, ነገር ግን ብዙ ቆሻሻዎችን ይፈጥራሉ. 1 የሾርባ ማንኪያ ሸክላ ከ 1 የሾርባ ማንኪያ የተጣራ ውሃ ጋር በመቀላቀል የራስዎን የማጽጃ ጭምብል በቤት ውስጥ ያድርጉ። ምንም የእንስሳት ምርመራ፣ ቀላል ንጥረ ነገሮች፣ እና በቀላሉ የሚመረጡ ተጨማሪዎች እንደ ኮኮዋ፣ ቱርሜሪክ እና የሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይት ይህን ጭንብል በአረንጓዴ ፔድስታል ላይ አላደረጉትም።
6. የቤት እንስሳዎን ንፅህና አጠባበቅ ምርቶች በባዮዲዳዳዳድ ይለውጡ
ከእንስሳት ጋር የተያያዙ ቆሻሻዎችን በቀላሉ ለመቀነስ የፕላስቲክ ውሻ ንፅህና ቦርሳዎችን እና የድመት አልጋዎችን ለባዮሎጂ ሊበላሹ ይችላሉ.
PS የቪጋን ውሻ ምግብ ከእንስሳት ዝርያዎች የበለጠ ዘላቂ አማራጭ እንደሆነ ያውቃሉ?
7. ሁልጊዜ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ቦርሳ ይያዙ
እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ቦርሳዎን እንደገና እንደረሱ በሚያስታውሱበት ጊዜ በቼክውውቱ ላይ እራስዎን ላለመምታት፣ ወደ ግሮሰሪ ያልተጠበቁ ጉዞዎች በመኪናዎ ውስጥ እና በስራ ቦታዎ ውስጥ ጥቂቶችን ያስቀምጡ።
8. የንጽህና ምርቶችን ከፕላስቲክ ነጻ በሆኑ አማራጮች ይተኩ
እያንዳንዳችን ለመሠረታዊ የንጽህና አጠባበቅ ሂደቶች በየቀኑ የምንጠቀምባቸው ነገሮች አሉን-ምላጭ ፣ ማጠቢያ ፣ ማበጠሪያ እና የጥርስ ብሩሽ። ሁልጊዜ የአጭር ጊዜ ምርቶችን ከመግዛት እና ከመጠቀም ይልቅ የረጅም ጊዜ፣ ከጭካኔ የጸዳ፣ ለአካባቢ ተስማሚ የሆኑ መተኪያዎችን ይፈልጉ። እንደገና ጥቅም ላይ የሚውሉ የጥጥ ንጣፎች እንኳን ተፈለሰፉ!
9. ምግብ አይጣሉ - ያቀዘቅዙት
ሙዝ እየጨለመ ነው? ከመጥፎ ሁኔታ በፊት እነሱን መብላት ትችል እንደሆነ ከማሰብ ይልቅ ልጣጭ እና በረዶ አድርጋቸው። በኋላ, በጣም ጥሩ ለስላሳዎች ይሠራሉ. የደረቀውን ካሮት በቅርበት ተመልከት ነገ እና ከነገ ወዲያ ከእሱ ምንም ባታበስል እንኳን ለመጣል አትቸኩል። በኋላ ላይ ጣፋጭ የቤት ውስጥ የአትክልት ሾርባ ለማዘጋጀት ካሮትን ያቀዘቅዙ።
10. ቤት ውስጥ ምግብ ማብሰል
እሁድን (ወይም የሳምንቱን ሌላ ማንኛውንም ቀን) ለሳምንት ምግብ በማጠራቀም ያሳልፉ። ይህ የምሳ ዕረፍትዎ ሲመታ የኪስ ቦርሳዎን ብቻ ሳይሆን አላስፈላጊ የመውሰጃ ኮንቴይነሮችንም ይቀንሳል። በተጨማሪም፣ የምትኖረው ወይም የምትሠራው ለቪጋን ተስማሚ ባልሆነ ቦታ ላይ ከሆነ፣ ሁልጊዜ የምትበላው ነገር ይኖርሃል።