የወተት መብላትን ለማቆም 11 ምክንያቶች

ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች ጤናማ ምግቦች አይደሉም. እነሱን መጠቀም ለማቆም 11 ምክንያቶች እዚህ አሉ

1. የላም ወተት ለጥጆች ነው. እኛ ብቻ ነን (ከተገራንላቸው በስተቀር) ከጨቅላነታቸው በላይ ወተት መጠጣትን የቀጠልን። እና እኛ በእርግጠኝነት የሌላ ዝርያ ያላቸውን ህይወት ያላቸው ፍጥረታት ወተት የምንጠጣው እኛ ብቻ ነን።

2. ሆርሞኖች. በላም ወተት ውስጥ ያሉት ሆርሞኖች ከሰው ልጅ ሆርሞኖች የበለጠ ጠንካራ ናቸው እና እንስሳት በየጊዜው ስቴሮይድ እና ሌሎች ሆርሞኖች በመርፌ እንዲወፈሩ እና የወተት ምርት እንዲጨምሩ ያደርጋል። እነዚህ ሆርሞኖች የሰውን ስስ የሆርሞን ሚዛን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።

3. አብዛኞቹ ላሞች ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ ምግብ ይመገባሉ። የንግድ ላም መኖዎች የሚያካትቱትን ሁሉንም አይነት ንጥረ ነገሮች ይዘዋል፡- በዘረመል የተሻሻለ በቆሎ፣ በዘረመል የተሻሻለ አኩሪ አተር፣ የእንስሳት ተዋጽኦዎች፣ የዶሮ ፍግ፣ ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች እና አንቲባዮቲኮች።

4. የወተት ተዋጽኦዎች አሲድ ይፈጥራሉ. ከመጠን በላይ አሲድ የሚፈጥሩ ምግቦችን መጠቀም የሰውነታችንን የአሲድ ሚዛን ይረብሸዋል, በዚህም ምክንያት አጥንቶች ይሠቃያሉ, ምክንያቱም በውስጣቸው ያለው ካልሲየም በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ አሲድነትን ለመዋጋት ጥቅም ላይ ይውላል. ከጊዜ በኋላ አጥንቶች ሊሰባበሩ ይችላሉ.

5. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዜጎቻቸው ብዙ የወተት ተዋጽኦዎችን የሚጠቀሙባቸው አገሮች ኦስቲዮፖሮሲስን በከፍተኛ ደረጃ ይይዛሉ።

6. አብዛኞቹ የወተት ላሞች በድንኳን ውስጥ ይኖራሉ፣ በአስፈሪ ሁኔታ ውስጥ፣ በተፈጥሮ ሊበሉ የሚችሉበት አረንጓዴ ሣር ያላቸው የግጦሽ ቦታዎች አይታዩም።

7. አብዛኛዎቹ የወተት ተዋጽኦዎች ጎጂ ሊሆኑ የሚችሉ ባክቴሪያዎችን ለመግደል በፓስተር የተሰሩ ናቸው። በፓስቲየራይዜሽን ወቅት, ቫይታሚኖች, ፕሮቲኖች እና ኢንዛይሞች ይደመሰሳሉ. ኢንዛይሞች በምግብ መፍጨት ሂደት ውስጥ አስፈላጊ ናቸው. በፓስቲዩራይዜሽን ሲወድሙ ወተት ከጊዜ ወደ ጊዜ የማይዋሃድ ስለሚሆን በሰውነታችን ኢንዛይም ሲስተም ላይ ተጨማሪ ጫና ይፈጥራል።

8. የወተት ተዋጽኦዎች ንፋጭ ይፈጥራሉ. ለመተንፈስ ችግር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ. ዶክተሮች የወተት ተዋጽኦዎችን ከአመጋገባቸው ውስጥ የሚያካትቱ የአለርጂ በሽተኞች ሁኔታ ላይ ከፍተኛ መሻሻል ያሳያሉ.

9. ጥናትና ምርምር የወተት ተዋጽኦን ከአርትራይተስ ጋር ያገናኛል በአንድ ጥናት ጥንቸሎች በውሃ ምትክ ወተት ተሰጥቷቸዋል ይህም መገጣጠሚያዎቻቸው እንዲቃጠሉ አድርጓል። በሌላ ጥናት ውስጥ ተሳታፊዎች ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎችን ከአመጋገብ ውስጥ ሲያስወግዱ ሳይንቲስቶች ከአርትራይተስ ጋር በተዛመደ እብጠት ላይ ከ 50% በላይ ቅናሽ አግኝተዋል.

10. ወተት, በአብዛኛው, homogenized ነው, ማለትም, የወተት ፕሮቲኖች denatured ናቸው, በዚህም ምክንያት, አካል እነሱን ለመፍጨት ይበልጥ አስቸጋሪ ነው. የብዙ ሰዎች የበሽታ መከላከያ ስርአቶች ለእነዚህ ፕሮቲኖች “የውጭ ወራሪዎች” እንደሆኑ አድርገው ይመለከቷቸዋል። ጥናቶችም ተመሳሳይነት ያለው ወተት ከልብ ሕመም ጋር አያይዘውታል።

11. በላም መኖ ውስጥ የሚገኙት ፀረ ተባይ መድኃኒቶች በምንጠቀማቸው ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች ውስጥ የተከማቸ ነው።

ምንጭ

 

መልስ ይስጡ