ማውጫ
ጊዜው ሳይቆም እና ምስጋና ለሳይንስ ሊቃውንት እና ስለ ጥርጣሬያችን እውነታዎች በእውነቱ ላይ የማይነቃነቅ መስሎ ግን የተለመደ አፈ ታሪክ ሆነ ፡፡ ዛሬ ብዙዎቻችን አሁንም ስለምናምንባቸው አምስት አዳዲስ አፈ ታሪኮች እንነግርዎታለን ፡፡ ግን በከንቱ!
በቀኑ ሁለተኛ አጋማሽ ላይ ቡና እንቅልፍ ማጣትን ያስከትላል
በእውነቱ ቡናው ያነቃቃዎታል ወይም አያበረታታም በሰውነትዎ ግለሰባዊ ምላሽ ላይ የተመሠረተ ነው። ለካፊን ሜታቦሊዝም ኃላፊነት ባለው የጂን እንቅስቃሴ መጠን ፣ ሰዎች በ 3 ዓይነቶች ይከፈላሉ -ከፍተኛ ፣ መደበኛ እና ዝቅተኛ የካፌይን ስሜታዊነት።
ብዙ ሰዎች በተለመደው ስሜታዊነት በቡድኑ ውስጥ የተካተቱ ናቸው ፣ ከመተኛታቸው በፊት ከ 6 ሰዓታት ባነሰ ቡና መጠጣት አይችሉም ፡፡ ከመጀመሪያው ቡድን የመጡ ሰዎች ፣ ከፍተኛ ስሜታዊነት ያላቸው ፣ በአጠቃላይ የቡና ግብዣውን ማለፍ አለባቸው ፡፡ ግን አነስተኛ ተጋላጭነት ያላቸው ሰዎች ቡና ከመተኛታቸው በፊት እንኳን ሊጠጡት ይችላሉ - እና ምንም ነገር አይከሰትም!
ማርውን ካሞቁ ጎጂ ውህዶችን ይፈጥራል
በማንኛውም ማር ውስጥ hydroxymethylfurfural (HMF) የሚባል ንጥረ ነገር አለው እና ሲሞቅ ትኩረቱ ይጨምራል። ነገር ግን ኤችኤምኤፍ በብዙ ምግቦች ውስጥ አልፎ ተርፎም በብዛት እንደሚገኝ ልናረጋግጥልዎት ይገባል። አዎን ፣ እና አሁንም የኤችኤምኤፍ በሰዎች ላይ የሚደርሰው አደጋ ምንም ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም።
Detox ምርቶች እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው
እ.ኤ.አ. በ 2009 አንድ የሳይንስ ሊቃውንት ቡድን ታዋቂዎቹን የ 15 ዲቶክስ ምርቶች አምራቾች ጠርተው ምርቶቻቸው አንዳንድ መርዛማዎችን እንዴት እንደሚይዙ እንዲያብራሩ ጠየቁ ። እና የትኛውም አምራቾች ግልጽ የሆነ መልስ ሊሰጡ አይችሉም.
በተለይም መጥፎ ልምዶች የሌሉት አማካይ ሰው ምግብን ኦርጋኒክ ማጽዳት በቂ ነው ፡፡ ስለዚህ በጂምናዚየም ወይም ከመተኛቱ በፊት በሩጫ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እንዲሁ ጥሩ የማጽዳት አማራጮች ናቸው ፡፡ የኤድዛርድ ኤርነስት የተጨማሪ ሕክምና ፕሮፌሰር ፕሮፌሰር የሆኑት ኤሚሪተስ ይላሉ ፡፡
የዶሮ ቆዳ የኮሌስትሮል ቦምብ ብቻ ነው
ማን ያስብ ነበር ፣ ግን የዶሮ ቆዳ ጠቃሚ የኮላገን ምንጭ ነው ፣ እሱም በተራው የጡንቻን ፣ የቆዳ እና የመገጣጠሚያ ሁኔታን በጥሩ ሁኔታ ይነካል።
እና የዶሮ የቆዳ ቅባት (ቅባቶች) ዋና የምግብ ንጥረ-ምግብ ባለሙያዎችን ተወዳጅ ያልተሟሉ የሰባ አሲዶችን ያቀፉ ናቸው - መጥፎ ኮሌስትሮል ደረጃን የሚቀንሱ እና ጥሩን የሚጨምሩ ፡፡
የጋራ ጨው ጎጂ ነው እናም የበለጠ “ጠቃሚ” በሆነው መተካት የተሻለ ነው።
በቂ አይደለም። ባህር ፣ እስያ ፣ ኢራናዊ ፣ ጥቁር እነዚህ በእርግጥ ለተለመዱ ጨው የበለጠ ጠቃሚ ተተኪዎች ናቸው። ግን የእነሱ ስብጥር ልዩነቶች በጣም ትንሽ ከመሆናቸው የተነሳ የተስፋውን ጥቅም ለማግኘት የዚህን ጠቃሚ ጨው ፓውንድ መብላት ያስፈልግዎታል።
ለጨው ሞገስ ስብ ተጨማሪ - በምርት ላይ አዮዲዝ መሆኑ። እና በሰውነት ውስጥ የአዮዲን ይዘት እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው። ስለዚህ በሶዲየም ክሎራይድ እና በሌሎች ዓይነቶች መካከል መምረጥ ለአዮዲድ ቅድሚያ መስጠት አለብዎት።
ሌላ ስለ 10 አፈ ታሪኮች - ከዚህ በታች ባለው ቪዲዮ ውስጥ ይመልከቱ-
