ለሴቶች የአፍሮዲሲያክ ምርቶች

የሁለቱም ፆታዎች የጾታ ህይወት ብሩህ እና የበለፀገ እንዲሆን የሚያስችሉ ልዩ የምግብ ምርቶች መኖር ከጥንት ጀምሮ ይታወቃል. ይህ እውቀት በጥንቃቄ ተከማችቶ ከትውልድ ወደ ትውልድ ይተላለፋል. ምንም እንኳን ቀደም ሲል ለጥቂቶች - መኳንንት እና ቀሳውስት ብቻ ቢገኙም, በአሁኑ ጊዜ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ከዝርዝራቸው ጋር እራሱን ማወቅ ይችላል. ለዚህ ምን ያስፈልጋል? ፍላጎት እና… 10 ደቂቃዎች ነፃ ጊዜ።

አፍሮዲሲያከስ-ከመነሻ እስከ ዘመናዊ ዘመን

ፊንጢጣሲስ የጾታ ስሜትን ከፍ ሊያደርጉ የሚችሉ ንጥረ ነገሮች ናቸው ፡፡ ቃሉ ራሱ የመጣው ከግሪክ “አፍሮዲሲስስ“-” ከአፍሮዳይት ጋር የሚዛመድ “- የግሪክ የፍቅር እና የውበት አምላክ።

በተለያዩ ጊዜያት እና በተለያዩ ሀገሮች, ይዘታቸው ያላቸው ምርቶች የተለያዩ ስሞች ተሰጥተዋል. በጣም የተለመደው - "የፍቅር ኤሊሲር“እና”የፍቅር አሸን“. በተጨማሪም እነሱ በተለይም በጥንት ጊዜያት የአንድ ቤተሰብ ደህንነት ብቻ ሳይሆን የመላው ጎሳዎች ልጆች በቀጥታ በቀጥታ በሚመኩበት ጊዜ በተለይ ታዋቂ ነበሩ ፡፡ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ የእነሱ ሚና በተወሰነ መልኩ ተለውጧል ፡፡ መራባትን ለማሳደግ ከአሁን በኋላ ጥቅም ላይ አይውሉም ፡፡ ቢሆንም ፣ እነሱ አዳዲስ ስሜቶችን ለመለማመድ ፣ ስሜታዊነትን ወደ ግንኙነት ለመመለስ ፣ ወይም በቀላሉ ስሜትን እንደገና ለማደስ በሚፈልጉበት ጊዜ ዞረዋል።

የአፍሮዲሲሲስ ውጤት በሴት አካል ላይ

የአፍሮዲሲያክ ምርቶችን የመጠቀም ውጤት, እንደማንኛውም, እንደ ሌሎቹ ሁሉ, ብዙውን ጊዜ በጥርጣሬዎች ይጠየቃል. የተበላ ኦይስተር የወሲብ ጓደኛቸውን ጭንቅላት ይለውጣል ብለው አያምኑም። ከዚህም በላይ መደምደሚያቸውን በግል ልምድ ያረጋግጣሉ. ግን በከንቱ።

የሳይንስ ሊቃውንት እንዲህ ዓይነቱን ምግብ መጠቀማቸው የደም ዝውውርን ከፍ እንደሚያደርግ ፣ ሜታቦሊዝምን እንደሚያሻሽል ፣ የልብ ምትን እንደሚያፋጥን እና የሚራቡ ዞኖች ተጋላጭነትን እንዲጨምር ያደርጋል ፡፡ በተጨማሪም እንደነዚህ ያሉት ምግቦች በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች ፣ በቫይታሚኖች እና በሰውነት ንጥረ-ነገሮች የበለፀጉ ናቸው ፣ ይህም የሴትን በሽታ የመከላከል አቅም የሚደግፍ ብቻ ሳይሆን ሰውነቷ የመጀመሪያዎቹን የእርጅና ምልክቶች ለመዋጋት ይረዳል ፡፡

እና በውስጣቸው የሚገኙት ቫይታሚኖች ቢ ፣ ሲ እና ኬ እንዲሁ ከመጠን በላይ ክብደት ለመቀነስ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት የጤንነት ሁኔታ ይሻሻላል ፣ የሆርሞን ዳራ መደበኛ እና የቶስትሮስትሮን መጠን ከፍ ይላል ፡፡ ነገር ግን የሊቢዶአይነት መጠን የሚወሰነው ከዚህ ሆርሞን ነው ፡፡

የሴቶች አመጋገብ እና የወሲብ ስሜት

ዝቅተኛ ሊቢዶአይ ለሆኑ ሴቶች ፣ ዶክተሮች በመጀመሪያ ከምግብ ውስጥ ፍሬዎችን ፣ ጥራጥሬዎችን እና አነስተኛ ቅባት ያላቸውን ምግቦች እንዲጨምሩ ይመክራሉ ፡፡ እውነታው እነዚህ ምግቦች ዚንክ እና ማግኒዥየም ይይዛሉ ፡፡ የመጀመሪያው ለተለመደው የነርቭ ሥርዓት ሥራ እጅግ አስፈላጊ ነው። በተጨማሪም ፣ ስሜትን ያሻሽላል እንዲሁም የጾታ ሆርሞኖችን ማምረት ያበረታታል ፡፡ ሁለተኛው ጭንቀትን ለመዋጋት ይረዳል እና በሽታ የመከላከል አቅምን ያሳድጋል ፡፡

ስለ በቂ ትኩስ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች መዘንጋት የለብንም ፡፡ ለነገሩ የቪታሚኖች ማከማቻ ብቻ ሳይሆን የቃጫ ምንጭም ነው ፡፡ እና መፈጨትን ያሻሽላል እና ሰውነትን በቀስታ ያነጻል። በዚህ ምክንያት የሴቲቱ ደህንነት ይሻሻላል እና እንደገና የሆርሞን ዳራ መደበኛ ነው ፡፡

በተጨማሪም ዝቅተኛ የወሲብ ፍላጎት ላላቸው ሴቶች በቂ ቪታሚን ቢ እያገኙ መሆኑን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው, በቅባት ዓሳ, የወተት ተዋጽኦዎች, ድንች እና ጥራጥሬዎች ውስጥ ይገኛል. እና የእሱ እጥረት ወደ ድብርት እና የበሽታ መከላከያ መቀነስ ያስከትላል.

ምርጥ 10 የአፍሮዲሺያክ ምግቦች ለሴቶች

ቺሊ. ይህ ከማንኛውም የዚህ በርበሬ አይነት ቅመም ነው ፡፡ የእሳተ ገሞራ ዞኖችን የስሜት መጠን የሚጨምሩ ልዩ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡

ኑትሜግ. የሴቶችን የወሲብ ስሜት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡

አቮካዶ። በውስጡ አስፈላጊ የሰባ አሲዶች ፣ ቫይታሚን ኢ እና ፖታስየም ይ containsል። ወደ ሰውነት ውስጥ በመግባት የደም ዝውውርን እና የወሲብ ሆርሞኖችን ማምረት ያሻሽላሉ። የእሱ ተአምራዊ ውጤት የወሲብ ችሎታቸውን ለማሻሻል በተጠቀሙበት በአዝቴኮች ዘመን ይታወቅ ነበር። ይሁን እንጂ ሳይንቲስቶች በሴቶች ላይ ጠንካራ ተፅዕኖ እንዳለው ይከራከራሉ.

ሰሊጥ። በሴቶች ላይ የሚያነቃቃ ውጤት ያለው የወንድ ፆታ ሆርሞን androsterone ይ containsል። እና ሁሉም ምክንያቱም ሲደሰቱ በላብ በወንዶች ይመደባል ፣ በዚህም ፍትሃዊ ጾታን ይስባል።

ሐብሐብ። በውስጡ ኢንዛይሞችን ማምረት የሚያበረታታ ሲትሩሊን የተባለ አሚኖ አሲድ ይ ,ል ፣ ይህም ወደ መነሳሳት የሚያመራውን በዳሌው ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላል።

ዝንጅብል ሥር እና ነጭ ሽንኩርት። እነሱ ተመሳሳይ ውጤት አላቸው።

ማር። በ B ቫይታሚኖች የበለፀገ ነው ፣ ስለሆነም በደም ውስጥ የኢስትሮጅንን እና ቴስቶስትሮን መጠንን ይጨምራል። በተጨማሪም ፣ በወንዶችም ሆነ በሴቶች ሲጠቀሙ ውጤታማ ነው።

ጥቁር ቸኮሌት. ለሊቢዶይድ መጨመር ብቻ ሳይሆን የደስታ ሆርሞኖችን ለማምረት አስተዋፅዖ አለው ፣ በእርግጥ ለቅርብ ቅርበት ተስማሚ ነው ፡፡

ለውዝ የእሱ ሽታ በሴቶች ላይ አስደሳች ውጤት አለው ፡፡ ከዚህም በላይ ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶችን ይ ,ል ፣ ይህም በሰው አካል ውስጥ ቴስቶስትሮን መጠንን በእጅጉ ከፍ ያደርገዋል ፡፡ ስለዚህ ይህ ለውዝ ለሁለቱም ፆታዎች ተስማሚ ነው ፡፡

የባህር አረም። እነሱ ሙሉውን ወቅታዊ ሰንጠረዥን ፣ እንዲሁም የቡድን ቢን ጨምሮ በርካታ ቪታሚኖችን ይዘዋል ፣ አንዲት ሴት በአመጋገብዋ ውስጥ በማካተት አንዲት ሴት ጥንካሬዋን ወደ ቀድሞ ሁኔታዋ መመለስ እና ደህንነቷን ማሻሻል ትችላለች።

ስለ አፍሮዲሲያክ ምግቦች ሌላ ምን ማወቅ ያስፈልግዎታል

ውጤታቸውን በተቻለ መጠን ለመለማመድ እነሱን በትክክል መምረጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለነገሩ ፣ አንዳንዶቹ የሚጎዱት በሴቶች ላይ ብቻ ነው ፣ ሌሎች - ወንዶች ብቻ ፣ እና ሌሎችም - ወንዶችም ሆኑ ሴቶች ፡፡

በሁሉም ነገር መቼ ማቆም እንዳለብዎ ማወቅ ያለብዎት ሀሳብ በተለይ ከአፍሮዲሲያ ጋር በተያያዘ ተገቢ ነው። ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ ትንሽ የወይን ጠጅ ቀስቃሽ ነው። ግን ከመጠን በላይ መጠኑ ፣ ፍላጎቱን ያደበዝዛል።

ሁሉም እንጉዳዮች እንደ አፍሮዲሺያስ ይቆጠራሉ ፣ ግን ሲጠጡ ለትራፊሎች እና ለሞረል ምርጫ መስጠቱ ተመራጭ ነው ፡፡

የምግብ ባለሙያዎች እንደገለጹት ሁሉም ሰው የአፍሮዲሲክ ምግብ ማብሰል ይችላል። ዋናው ነገር በፍቅር ማድረግ ነው። እና… እንደ ቀረፋ ፣ ቫኒላ ፣ ኑትሜግ ወይም ዝንጅብል ያሉ ትንሽ የሚያነቃቁ ቅመሞችን ይጨምሩ።

ስለ ሴት ወሲባዊ ግንኙነትን ለመጠበቅ ስለ ትክክለኛ አመጋገብ በጣም አስፈላጊ ነጥቦችን ሰብስበናል እናም ምስሉን በማኅበራዊ አውታረመረብ ወይም በብሎግ ላይ ካጋሩ ከዚህ ገጽ አገናኝ ጋር አመስጋኞች ነን-