ክብደትን ለመቀነስ ፖም cider ኮምጣጤ እንደሚረዳ ይታመናል። እንደዚያ ነው?
ሰላጣዎችን በሆምጣጤ ቅመማ ቅመሞች በመጠቀም ምግብ በተሻለ እና በፍጥነት እንዲሰራ ተፈጭቶውን እናፋጥናለን ፡፡ ማለትም ፣ ፖም ኬሪን ኮምጣጤ ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል እንዲሁም የግሉኮስን ሂደት ያፋጥናል ፣ ብዙ ኢንሱሊን እንዳይፈጠር ይከላከላል ፣ ምክንያቱም ኢንሱሊን የስብ ክምችት እንዲጨምር ያደርጋል ፡፡ ስለዚህ ፣ ሆምጣጤ በስኳር ማቀነባበር ውስጥ የተሳተፈ እውነተኛ የሜታቦሊክ ምርት ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፣ ስለሆነም ትንሽ ወደ ሰላጣ ማከል በጣም ጠቃሚ ነው። ኮምጣጤ እንዴት ይሠራል? ኮምጣጤ ወደ ሰውነት ውስጥ በመግባት ሁሉንም አላስፈላጊ ነገሮችን ይሰበስባል እንዲሁም ከሰውነት ያስወግዳል ፣ አጠቃላይ የጨጓራና ትራክት ሥራን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡
ሆኖም ብዙዎች በባዶ ሆድ ውስጥ ከመመገባቸው በፊት በየቀኑ 3 ጊዜ በፖም ኬሪን ኮምጣጤ እንዲጠጡ ይመክራሉ ፣ በውኃ ተደምስሷል ፡፡ ያ ማለት እንደ ሰላጣ ማልበስ ሳይሆን እንደ ክብደት መቀነስ እንደ ገለልተኛ መንገድ ነው ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ ሆምጣጤ በእውነቱ ጠቃሚ ነው እናም ክብደት ለመቀነስ ይረዳዎታል?
ከመጠን በላይ እርጥበት በሚወገድበት እና አንድ ሰው ክብደቱን በሚቀንስበት ጊዜ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ጠንካራ የ diuretic ውጤት እንዳለው ልብ ሊባል ይችላል ፡፡ እንዲሁም ከሽንት ጋር ሆምጣጤ ለሰውነት አላስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል ፡፡ ኮምጣጤ መጠጣቱን እንዳቆሙ ወዲያውኑ ክብደቱ ይመለሳል ፡፡
በተጨማሪም ሆምጣጤ በሆድ ፣ በፓንገሮች ግድግዳ ላይ የማያቋርጥ የሚያበሳጭ ውጤት እንዳለው ፣ ይህም ወደ gastritis ፣ pancreatitis እና ሌሎች በሽታዎች ሊያመራ ይችላል ፡፡ ስለሆነም ሐኪሞች በዚህ ቅጽ እንዲጠጡ አይመክሩም ፡፡ እስቲ ከወይን ኮምጣጤ ጋር የተዛመዱ ጥቂት ጥያቄዎችን እንመልከት-
1. አፕል ኮምጣጤ ቫይታሚኖችን ይይዛል?
አለ, ነገር ግን ይዘታቸው ከትኩስ ፖም በጣም ያነሰ ነው, ምክንያቱም በማብሰያው ሂደት ውስጥ, በፖም ውስጥ የነበሩት ቫይታሚኖች በከፊል ተደምስሰዋል.
2. ለስኳር በሽታ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ መውሰድ እችላለሁን?
የማይቻል ነው, ምክንያቱም አንድ ሰው ፖም ኬሪን ኮምጣጤ ሲጠጣ, የምግብ ፍላጎቱ እየጨመረ ይሄዳል, በሆድ ቁርጠት ምክንያት. በዚህ ሁኔታ ሰውየው ከመጠን በላይ ለመብላት የተጋለጠ ነው, ይህ ደግሞ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የተከለከለ ነው.
3. ፖም ኬሪን ኮምጣጤ ፀረ-እርጅናን ወኪሎችን ይይዛል?
አይደለም. አፕል cider ኮምጣጤ ከፖም የተሰራ እና በ 1-2 የሻይ ማንኪያ መጠን ይወሰዳል. ይህ 1-2 የሻይ ማንኪያ የፖም ጭማቂ ከመጠጣት ጋር ተመሳሳይ ነው, ማለትም እነዚህ ጉልህ ተፅእኖ የሌላቸው ጥቃቅን መጠኖች ናቸው.
4. ከፖም ኬሪን ኮምጣጤ ጋር ማጉረምረም የጉሮሮ መቁሰል ይረዳል?
ለ angina ከአልካላይን መፍትሄዎች ጋር ማጠብ ይመከራል ፣ ይህም ለጉልበት ፈሳሽ አስተዋጽኦ ያደርጋል ፣ እና ሆምጣጤ ይህ ንብረት የለውም ፡፡ በተጨማሪም ሆምጣጤ የጥርስ ሳሙናዎችን ሊጎዳ ይችላል ፡፡
5. የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ለሲስቴይተስ ጥሩ ነውን?
ለሳይሲስ, አሴቲክ አሲድ የያዙ ምርቶች የተከለከሉ ናቸው. በድጋሚ, ኮምጣጤ ዳይሬቲክ ነው, እሱም በእርግጠኝነት ለሳይሲስ አያስፈልግም.
መደበኛ የሆድ አሲድ ካለብዎ ከዚያ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ለሰላጣ እና ለስጋ ጥሩ ጣዕም ነው ፡፡ እራስዎን ማብሰል ብቻ ይመከራል ፡፡ ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን ማድረግ ያስፈልግዎታል-ፖምቹን ቆርጠው ውሃውን ይሸፍኑ ፡፡ ከ 2 ወር በኋላ ብርሀን ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው ፣ 6% የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ያገኛሉ ፡፡