አንጎል ወይም ባክቴሪያዎች: ማን ይቆጣጠረናል?

አንጎል ወይም ባክቴሪያዎች: ማን ይቆጣጠረናል?

ለምን ሁሉም ሰው ክብደቱን መቀነስ ፣ ማጨስን ማቆም ወይም ንግድ መጀመር አይችልም? ለአንዳንዶች ስኬት የአኗኗር ዘይቤ ነው ፣ ለሌሎች - ሊደረስ የማይችል ህልም እና የምቀኝነት ነገር። በራስ የመተማመን ፣ ንቁ ፣ ብሩህ አመለካከት ያላቸው ሰዎች ከየት ይመጣሉ? ከእነሱ መካከል እንዴት መሆን? እና በዚህ ውስጥ ምግብ ምን ሚና ይጫወታል? ከኦክስፎርድ የሳይንስ ሊቃውንት ስሜት ቀስቃሽ ግኝት ስለ ሰው አካል እና ስለ ስብዕናው ያለንን ግንዛቤ ለዘላለም ሊቀይር ይችላል።

አንጎል በሰውነታችን ውስጥ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያለው አካል ነው ብለው ያስባሉ? በእርግጠኝነት ፡፡ ግን እሱ እንደማንኛውም ገዥ አማካሪዎችን ፣ ሚኒስትሮችን እና አጋሮቹን በትክክለኛው ጊዜ የሚጎትቱ አለው ፡፡ እናም በዚህ ጨዋታ ውስጥ አንጀቱ በጣም ጉብታዎች አሉት-500 ቢሊዮን ገደማ የሚሆኑ ትሪሊዮን ባክቴሪያዎች ያሉበት ሲሆን በአጠቃላይ ክብደቱ 1 ኪ.ግ. በጋላክሲው ውስጥ ከዋክብት (ከዋክብት) ከሚበዙት የበለጠ አሉ ፣ እና ሁሉም ሰው አስተያየት አለው።

የኦክስፎርድ ሳይንቲስቶች ጆን ቢኤንንስስቶት ፣ ቮልፍጋንግ ኮንስ እና ፖል ፎርሥት የሰውን ማይክሮባዮታ (የአንጀት ረቂቅ ተሕዋስያን ስብስብ) በማጥናት አስገራሚ መደምደሚያ አደረጉ-በአንጀት ውስጥ የሚኖሩት ባክቴሪያዎች እኛ ልንጠራጠር የማንችለው ተጽዕኖ አላቸው ፡፡

ምናልባት ከአንድ ጊዜ በላይ ስለ ስሜታዊ ብልህነት ሰምተው ይሆናል ፡፡ የራስ-ማሻሻያ ሥልጠና ፣ የስሜታዊ ብልህነት አንድ ሰው የራሳቸውን እና የሌሎችን ሰዎች ስሜቶች በትክክል የመረዳት እና በዚህም ምክንያት እነሱን የማስተዳደር ችሎታ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ የእሱ ደረጃ ሙሉ በሙሉ በማይክሮባዮታ ስብጥር ላይ የተመሠረተ ነው! የአንጀት ባክቴሪያዎች በቀጥታ በነርቭ ሥርዓት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ የሰዎችን ባህሪ ለመለወጥ አልፎ ተርፎም ምኞቶችን ለማነሳሳት ይችላሉ ፣ ጥቃቅን አኗኗሮችን ለማርካት ፕሮግራሞችን ያደርጋሉ ፡፡ ባክቴሪያ ያለው ሰው ሲምቢዮሲስ ወደ ጎን መሄድ ይችላል-ጠበኛ የሆነ ማይክሮባዮታ አንድ ሰው እንዲገታ ፣ እንዲገለል ፣ እንዲጨነቅ ያደርገዋል ፣ ስለሆነም ስኬታማ እና ደስተኛ አይሆንም ፡፡ ሆኖም ግን በሰውነት ውስጥ ዋና ማን እንደሆነ ለማሳየት እና ባክቴሪያዎቹ ለራሳቸው እንዲሰሩ ማድረግ ያን ያህል ከባድ አይደለም ፡፡

እ.ኤ.አ. ሰኔ 20 ቀን 2016 የሕክምና ሳይንስ ዶክተር ፕሮፌሰር አንድሬ ፔትሮቪች ፕሮዴስ እና የሥነ ልቦና ባለሙያ ቪክቶሪያ ሺማንስካያ በሳይንሳዊ ካፌ ማዕቀፍ ውስጥ “ማራኪ አንጀት” በሚለው የንግግር ትርዒት ​​ወቅት ከአንጀት ማይክሮባዮታ ጋር ስለ ስሜታዊ ብልህነት ግንኙነት የቅርብ ጊዜ ምርምርን ተወያዩ ፡፡

አዘጋጆቹ ያልተለመደ ስም ከሐኪሙ እና ከባዮሎጂስቱ ጁሊያ ኤንደርስ ተበድረው እ.ኤ.አ.በ 2014 ተመሳሳይ አንጀት እና ነዋሪዎ our በሕይወታችን ላይ ላሳዩት ተጽዕኖ ተመሳሳይ ስም ያለው መጽሐፍ ካሳተመችው ጁሊያ ኤንደርስ ፡፡

ከተሰብሳቢዎቹ ጋር በመሆን የዝግጅቱ ባለሙያዎች ተገኝተዋል-ጤናማ አንጀት ስሜታዊ ብልህነትን እና የሰውን የኑሮ ጥራት ይጨምራል ፣ እናም ለጤና አንጀት ቁልፉ በተግባራዊ አመጋገብ ውስጥ ነው ፡፡ “እርስዎ የሚበሉት እርስዎ ነዎት” አሁን ሳይንሳዊ እውነታ ነው። በእያንዳንዱ ሰው ውስጥ የማይክሮባዮታ ስብጥር የተለየ እና በአመጋገቡ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ምግብ የተለያዩ አይነት የአንጀት ባክቴሪያዎችን ያነቃቃል ፡፡ እና አንዳንዶቹ ጭንቀትን እና ጭንቀትን የሚያስከትሉ ከሆኑ ሌሎች ምላሹን ያፋጥናሉ ፣ ትኩረትን እና የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላሉ እንዲሁም ስሜቶችን ለመቆጣጠር ይረዳሉ ፡፡ የሳይንሳዊ ካፌው ባለሙያ ፕሮፌሰር አንድሬ ፔትሮቪች ፕሮዴስ እንዳሉት “ማይክሮባዮታ በአኗኗር ዘይቤ ፣ በአመጋገብ እና በጄኔቲክ ዓይነት ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ነገር ግን ረቂቅ ተሕዋስቱ የሰውን ፣ የአካል ክፍሎችን እና ስርዓቶችን እድገትና አሠራርም ይነካል ፡፡”

በጣም “አዎንታዊ” ሳይንቲስቶች የወተት ተዋጽኦዎች ተብለው ይጠራሉ ። የሰው የቅርብ ጓደኞች እርጎ እና ሌሎች ፕሮባዮቲክ ምግቦች ናቸው። የማይክሮባዮታውን ጤናማ ሚዛን ይደግፋሉ እና በአንጀት ሥራ እና በስሜታዊ የማሰብ ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. "በደንብ የዳበረ ስሜታዊ እውቀት ለአንድ ሰው ተነሳሽነት ይሰጣል፣ እራሱን እንዲያውቅ እና ለራሱ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ያደርጋል። በዚህ መልኩ በምንመገበው ነገር ላይ መመካታችን አስገራሚ ነው! ደስታ እና ስኬት የሰውነት ፊዚዮሎጂያዊ አመላካቾች ይሆናሉ ፣ እናም በዚህ መሠረት ፣ ለተግባራዊ አመጋገብ እና ፕሮባዮቲክስ መደበኛ አጠቃቀምን በመምረጥ ደስተኛ እና የበለጠ ስኬታማ ለመሆን ይቻላል ። እነዚህ ጥናቶች በሳይኮሎጂ እና በሕክምና ላይ አብዮት እየፈጠሩ ነው " - የሳይንስ ካፌ ባለሙያ, የሥነ ልቦና ባለሙያ ቪክቶሪያ ሺማንስካያ.