የአመጋገብ ዋጋ እና የኬሚካል ስብጥር።
ሠንጠረ per የተመጣጠነ ምግብ ይዘት (ካሎሪ ፣ ፕሮቲኖች ፣ ስብ ፣ ካርቦሃይድሬት ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት) በአንድ ያሳያል 100 ግራም የሚበላው ክፍል።
| ንጥረ ነገር | ብዛት | ደንብ ** | በ 100 ግራም ውስጥ ያለው መደበኛ% | በ 100 ኪ.ሲ. የመደበኛነት% | 100% መደበኛ |
| የካሎሪክ እሴት | 130 ኪ.ሲ. | 1684 ኪ.ሲ. | 7.7% | 5.9% | 1295 ግ |
| ፕሮቲኖች | 2.9 ግ | 76 ግ | 3.8% | 2.9% | 2621 ግ |
| ስብ | 7 ግ | 56 ግ | 12.5% | 9.6% | 800 ግ |
| ካርቦሃይድሬት | 13.9 ግ | 219 ግ | 6.3% | 4.8% | 1576 ግ |
| ውሃ | 76 ግ | 2273 ግ | 3.3% | 2.5% | 2991 ግ |
| አምድ | 0.61 ግ | ~ | |||
| በቫይታሚን | |||||
| ቫይታሚን ኤ ፣ ሬ | 118 μg | 900 μg | 13.1% | 10.1% | 763 ግ |
| Retinol | 0.118 ሚሊ ግራም | ~ | |||
| ቫይታሚን B1, ታያሚን | 0.13 ሚሊ ግራም | 1.5 ሚሊ ግራም | 8.7% | 6.7% | 1154 ግ |
| ቫይታሚን B2, riboflavin | 0.2 ሚሊ ግራም | 1.8 ሚሊ ግራም | 11.1% | 8.5% | 900 ግ |
| ቫይታሚን ቢ 4 ፣ ኮሊን | 20 ሚሊ ግራም | 500 ሚሊ ግራም | 4% | 3.1% | 2500 ግ |
| ቫይታሚን B6, ፒሪዶክሲን | 0.08 ሚሊ ግራም | 2 ሚሊ ግራም | 4% | 3.1% | 2500 ግ |
| ቫይታሚን ቢ 9 ፣ ፎልት | 17 μg | 400 μg | 4.3% | 3.3% | 2353 ግ |
| ቫይታሚን ቢ 12 ፣ ኮባላሚን | 0.26 μg | 3 μg | 8.7% | 6.7% | 1154 ግ |
| ቫይታሚን ቢ 12 ታክሏል | 0.26 μg | ~ | |||
| ቫይታሚን ሲ ፣ አስኮርቢክ | 11.2 ሚሊ ግራም | 90 ሚሊ ግራም | 12.4% | 9.5% | 804 ግ |
| ቫይታሚን ዲ ፣ ካልሲፈሮል | 1.9 μg | 10 μg | 19% | 14.6% | 526 ግ |
| ቫይታሚን ኢ ፣ አልፋ ቶኮፌሮል ፣ ቲ | 0.83 ሚሊ ግራም | 15 ሚሊ ግራም | 5.5% | 4.2% | 1807 ግ |
| ቫይታሚን ኢ ታክሏል | 0.83 ሚሊ ግራም | ~ | |||
| ቫይታሚን ኬ ፣ ፊሎሎኪኒኖን | 10.6 μg | 120 μg | 8.8% | 6.8% | 1132 ግ |
| ቫይታሚን ፒፒ ፣ ኤን | 0.99 ሚሊ ግራም | 20 ሚሊ ግራም | 5% | 3.8% | 2020 ግ |
| አነስተኛ ንጥረ-ነገሮች | |||||
| ፖታስየም, ኬ | 109 ሚሊ ግራም | 2500 ሚሊ ግራም | 4.4% | 3.4% | 2294 ግ |
| ካልሲየም ፣ ካ | 83 ሚሊ ግራም | 1000 ሚሊ ግራም | 8.3% | 6.4% | 1205 ግ |
| ማግኒዥየም ፣ ኤም | 9 ሚሊ ግራም | 400 ሚሊ ግራም | 2.3% | 1.8% | 4444 ግ |
| ሶዲየም ፣ ና | 29 ሚሊ ግራም | 1300 ሚሊ ግራም | 2.2% | 1.7% | 4483 ግ |
| ሰልፈር ፣ ኤስ | 29 ሚሊ ግራም | 1000 ሚሊ ግራም | 2.9% | 2.2% | 3448 ግ |
| ፎስፈረስ ፣ ፒ | 55 ሚሊ ግራም | 800 ሚሊ ግራም | 6.9% | 5.3% | 1455 ግ |
| ንጥረ ነገሮችን ይከታተሉ | |||||
| ብረት ፣ ፌ | 2.36 ሚሊ ግራም | 18 ሚሊ ግራም | 13.1% | 10.1% | 763 ግ |
| መዳብ ፣ ኩ | 92 μg | 1000 μg | 9.2% | 7.1% | 1087 ግ |
| ሴሊኒየም ፣ ሰ | 2.6 μg | 55 μg | 4.7% | 3.6% | 2115 ግ |
| ዚንክ ፣ ዘ | 1.06 ሚሊ ግራም | 12 ሚሊ ግራም | 8.8% | 6.8% | 1132 ግ |
| ሊፈጩ ካርቦሃይድሬት | |||||
| ሞኖ እና ዲስካካራዴዝ (ስኳሮች) | 13.9 ግ | ከፍተኛ 100 г | |||
| ስቴሮልስ | |||||
| ኮሌስትሮል | 8 ሚሊ ግራም | ከፍተኛ 300 ሚ.ግ. | |||
| የተበላሽ የበሰለ አሲዶች | |||||
| የተበላሽ የበሰለ አሲዶች | 3.2 ግ | ከፍተኛ 18.7 г | |||
| 8: 0 ካሪሊክ | 0.18 ግ | ~ | |||
| 10: 0 ካፕሪክ | 0.14 ግ | ~ | |||
| 12: 0 ላውሪክ | 0.96 ግ | ~ | |||
| 14: 0 ሚስጥራዊ | 0.46 ግ | ~ | |||
| 16: 0 ፓልቲክ | 0.94 ግ | ~ | |||
| 18: 0 እስታሪን | 0.5 ግ | ~ | |||
| ሞኖአንሱድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድመትalአክልአድግድ | 2.8 ግ | ደቂቃ 16.8 г | 16.7% | 12.8% | |
| 16 1 ፓልሚሌይክ | 0.08 ግ | ~ | |||
| 18 1 ኦሊን (ኦሜጋ -9) | 2.68 ግ | ~ | |||
| 20 1 ጋዶሊክ (ኦሜጋ -9) | 0.02 ግ | ~ | |||
| ፖሊኒንዳይትድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድመትመት ጊዜአተሓሕዛእተመሓየሽ | 1 ግ | 11.2 ከ 20.6 ወደ | 8.9% | 6.8% | |
| 18 2 ሊኖሌክ | 0.9 ግ | ~ | |||
| 18 3 ሊኖሌኒክ | 0.1 ግ | ~ | |||
| 20 4 አራቺዶኒክ | 0.044 ግ | ~ | |||
| Omega-3 fatty acids | 0.122 ግ | 0.9 ከ 3.7 ወደ | 13.6% | 10.5% | |
| 22 6 Docosahexaenoic (DHA) ፣ ኦሜጋ -3 | 0.022 ግ | ~ | |||
| Omega-6 fatty acids | 0.944 ግ | 4.7 ከ 16.8 ወደ | 20.1% | 15.5% |
የኃይል ዋጋ 130 ኪ.ሲ.
- ፍሎር ኦዝ = 31.4 ግ (40.8 ኪ.ሲ. ካሊ)
የጡት ወተት ምትክ ፣ የፒ.ቢ.ኤም. ምርቶች ፣ የምርት ስም መደብር ፣ ፈሳሽ ክምችት ፣ ያልተገኘ (ቀደም ሲል WYETH-AYERST) በቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀጉ እንደ ቫይታሚን ኤ - 13,1% ፣ ቫይታሚን B2 - 11,1% ፣ ቫይታሚን ሲ - 12,4% ፣ ቫይታሚን ዲ - 19% ፣ ብረት - 13,1%
- ቫይታሚን ኤ ለመደበኛ ልማት ፣ ለሥነ ተዋልዶ ተግባር ፣ ለቆዳ እና ለአይን ጤንነት እንዲሁም በሽታ የመከላከል አቅምን የመጠበቅ ኃላፊነት አለበት ፡፡
- ቫይታሚን B2 በሬዶክስ ምላሾች ውስጥ ይሳተፋል ፣ የእይታ ትንታኔን እና የጨለማ ማመቻቸትን የቀለም ትብነት ያጎላል ፡፡ በቂ የቫይታሚን ቢ 2 መመገብ የቆዳ ሁኔታን ፣ የ mucous membranes ጥሰትን ፣ የተዛባ ብርሃን እና የቀትር እይታን መጣስ አብሮ ይመጣል ፡፡
- ቫይታሚን ሲ በሬዶክስ ምላሾች ውስጥ ይሳተፋል ፣ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ሥራ ይሠራል ፣ የብረት መሳብን ያበረታታል ፡፡ ጉድለት ወደ ልቅ እና ወደ ደም ወደ ድድ ፣ ወደ ደም ደም ወሳጅ ቧንቧዎች የመፍሰሱ እና የመፍጨት ችሎታ በመጨመር የአፍንጫ ደም ይወጣል ፡፡
- ቫይታሚን D የካልሲየም እና ፎስፈረስ መነሻ-ቤዚስታስን ይይዛል ፣ የአጥንትን ማዕድን የማውጣት ሂደቶችን ያካሂዳል ፡፡ የቫይታሚን ዲ እጥረት የካልሲየም እና ፎስፈረስ በአጥንቶች ውስጥ የተዛባ ለውጥን ያስከትላል ፣ የአጥንት ሕብረ ሕዋሳትን ወደ ሰውነት ማላቀቅ ይጨምራል ፣ ይህም ወደ ኦስቲዮፖሮሲስ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡
- ብረት ኢንዛይሞችን ጨምሮ የተለያዩ ተግባራት ፕሮቲኖች አካል ነው ፡፡ ኤሌክትሮኖች ፣ ኦክስጅንን በማጓጓዝ ውስጥ ይሳተፋል ፣ የሬዮክሳይድ ምላሽን አካሄድ እና የፔሮክሳይድ ማግበርን ያረጋግጣል ፡፡ በቂ ያልሆነ ፍጆታ ወደ hypochromic የደም ማነስ ፣ ማይግሎቢን እጥረት የአጥንት ጡንቻዎች አተነፋፈስ ፣ ድካም መጨመር ፣ ማዮካርፓፓቲ ፣ atrophic gastritis ያስከትላል ፡፡
መለያዎች: የካሎሪ ይዘት 130 ኪ.ሰ., የኬሚካል ስብጥር, የአመጋገብ ዋጋ, ቫይታሚኖች, ማዕድናት, እንዴት ጠቃሚ ነው የጡት ወተት ምትክ, PBM PRODUCTS, ብራንድ-መደብር, ፈሳሽ ማጎሪያ, ያልዳነ (የቀድሞው WYETH-AYERST), ካሎሪዎች, አልሚ ምግቦች, ጠቃሚ ባህሪያት የጡት ወተት ምትክ ፣ PBM PRODUCTS ፣ የምርት ማከማቻ ፣ ፈሳሽ ማጎሪያ ፣ ያልተመለሰ (የቀድሞው WYETH-AYERST)
2021-02-18
አቢ