የምግብ አሰራር ንጥረ ነገሮች “የዶሮ ሾርባ (ከክንፎች)"
- 200 ግ ድንች
- 100 ግ ካሮት
- 30 ግ ሽንኩርት
- 300 ግ የዶሮ ክንፎች
- 30 ግራም ስፓጌቲ
- 5 ግራም ጨው
- 2 ሊትር ውሃ
የምግቡ የአመጋገብ ዋጋ ”የዶሮ ሾርባ (ከክንፎች)” (በ 100 ግራም):
ካሎሪዎች: 32.2 ኪ.ሲ.
ሽኮኮዎች 2.5 ግ.
ስብ 1.4 ግ.
ካርቦሃይድሬት 2.4 ግ.
የአገልግሎት አቅርቦቶች ብዛት 8የምግብ አዘገጃጀት ንጥረ ነገሮች እና ካሎሪ ይዘት ”የዶሮ ሾርባ (ከክንፎች)»
| የምርት | ልኬት | ክብደት ፣ ግራ | ነጭ ፣ ግራር | ስብ ፣ ሰ | አንግል ፣ ግራ | ካል ፣ ካካል |
| ድንች | 200 ግ | 200 | 4 | 0.8 | 32.2 | 152 |
| ካሮት | 100 ግ | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| ሽንኩርት | 30 ግ | 30 | 0.42 | 0 | 3.12 | 14.1 |
| የዶሮ ክንፍ | 300 ግ | 300 | 57.6 | 36.6 | 0 | 558 |
| ስፓጌቲ | 30 ግ | 30 | 3.12 | 0.33 | 21.45 | 103.2 |
| ጨው | 5 Art | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ውሃ | 2 l | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ጠቅላላ | 2665 | 66.4 | 37.8 | 63.7 | 859.3 | |
| 1 አገልግሎት | 333 | 8.3 | 4.7 | 8 | 107.4 | |
| 100 ግራም | 100 | 2.5 | 1.4 | 2.4 | 32.2 |