ክሪስ ዲም.

ክሪስ ዲም.

ክሪስ ዲም እ.ኤ.አ. ግንቦት 7 ቀን 1973 በደቡብ ምስራቅ እስያ በአንዱ አነስተኛ ግዛቶች ውስጥ ተወለደ - ካምቦዲያ ፡፡ የእርሱ መወለድ በሀገሪቱ ውስጥ በጣም አስቸጋሪ ሁኔታ ጋር ገጥሞታል - የቪዬትናም ግዛት በየአመቱ እና ከዚያ በኋላ በካምቦዲያ ጎረቤቶ on ላይ በጣም ኃይለኛ ወታደራዊ ጥቃቶችን ፈታ ፡፡ ፍንዳታዎች ፣ ጥይቶች ፣ ደም - ይህ በልጁ ትዝታ ውስጥ ሊያዝዝ የሚችል ፣ ለወደፊቱ ህይወቱን የሚነካ ነው ፣ ግን እንደ እድል ሆኖ ፣ ከዚያ አንድ ነገር ለመረዳት ገና በጣም ወጣት ነበር ፡፡ በ 1975 ጦርነቱ ቀስ በቀስ ጉልበቱን መቀነስ በጀመረበት ጊዜ ሰላምና መረጋጋት በአገሪቱ ውስጥ መምጣት የነበረ ይመስላል ፣ ግን ወዮ ፣ ሕልሜ ብቻ ነበር - አንድ ኬሜር ሩዥ ሀገሪቱን ለመለወጥ እየሞከረ ስልጣኑን ተቆጣጠረ ፡፡ የከተማ ነዋሪዎችን የኑሮ ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ሊቋቋሙት የማይችሉት አግሬሪያን የሆነ ህዝብ ፡፡ ሰዎች በረሃብም ሆነ ከመጠን በላይ በሆነ ሥራ እየሞቱ ነበር ፣ ባሪያዎች ሆኑ ፡፡ ፖስታ ቤቶች ተዘግተዋል ፣ አገሪቱ በሙሉ ከውጭው ዓለም ተለየች ፡፡

 

እንደምንም ለመኖር የክሪስ ቤተሰቦች እ.ኤ.አ. በ 1977 ወደ አሜሪካ ጥገኝነት ይጠይቃሉ ፣ ግን የተፈለገውን ሰላም ከማግኘታቸው በፊት የዓለምን ጉዞ ወደሞላ ጎደል ማድረግ ነበረባቸው ፡፡ ልጁ ያኔ ገና 4 ዓመቱ ነበር ፡፡ ግን በአሜሪካ ውስጥ ማን ሊጠብቃቸው ይችላል ፣ አንድ ሰው ለእነሱ “ሞቅ ያለ ቦታ” አዘጋጀላቸው? በዋሽንግተን የከተማ ዳርቻዎች እንዲሰፍሩ የሚያግ kindቸው ደግ ሰዎች (የክሪስ አጎት እና የአሜሪካ ስፖንሰር) ነበሩ ፡፡ እና ለአንድ ነገር “ግን” ካልሆነ ሁሉም ነገር ጥሩ ይሆናል - የቤተሰቡ ራስ እና የበኩር ልጅ በካምቦዲያ ቆዩ ፡፡ በተፈጥሮ ፣ የክሪስ እናት ስለዚህ ጉዳይ ከመጨነቅ በስተቀር መርዳት አልቻለችም ፡፡ ግን ምን ማድረግ ይችላሉ ፡፡

እ.ኤ.አ በ 1979 ክመር ሩዥ ከስልጣን ተወግዶ በአገሪቱ ውስጥ ዲሞክራሲያዊ ስርዓት ተመሰረተ ፡፡ በኋላ ፣ ክሪስ መጪ አትሌት እና ነጋዴ በሚሆንበት ጊዜ ወደ ትውልድ አገሩ ይመጣል ፣ ግን እርሷ ውስጥ ልታገኝ የምትችለው ሁሉ አስጸያፊ ነው ፡፡

 
ታዋቂ: ሁለንተናዊ የተመጣጠነ ምግብ ንጥረ ነገር (XPAND Energizer) ፣ ቢ.ኤስ.ኤን ሲንታ -6 ፕሮቲንን ፣ 12 ሰዓት ፕሮቦሊክ-ኤስ ፕሮቲን ፣ የእንስሳት ፓክ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን አፅዳ ፡፡ የወርቅ ስታንዳርድ heyይ ፕሮቲን ከ 100% Whey Protein ከተመጣጠነ የተመጣጠነ ምግብ ለይቷል ፡፡

በልጅነት እና በወጣትነት ጊዜ ልጁ በእግር ኳስ ውስጥ በጋለ ስሜት ይሳተፍ ነበር ፡፡ ወደ ከፍተኛ ትምህርቶች “ከተዛወረ” በኋላ ክሪስ የእግር ኳስ ቦት ጫማውን እና ኳሱን ወደ ከባድ ስፖርት - ድብድብ ቀየረ ፡፡

ለውድድሩ ለመዘጋጀት በቤቱ ውስጥ እንደ አንድ ትንሽ ጂም የመሰለ ነገር አቋቁሞ በውስጡ ጡንቻዎችን በማፍሰስ ሥራ ላይ ተሰማርቷል ፡፡ ትንሽ ቆይቶ የ 15 ዓመቱ ክሪስ በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎች በጣም ጥቂት ናቸው የሚል መደምደሚያ ላይ ይደርሳል እናም የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት አይፈቅዱም ፡፡ እናም ከዚያ በኋላ የጡንቻ ስርዓት ስርዓት ጂምናዚየም መከታተል ይጀምራል ፣ በነገራችን ላይ አሁንም የሚሰራው ፡፡ የከባድ ሥልጠና እድገት በትግሉ አሰልጣኝ ወዲያውኑ ተስተውሏል ፡፡ በአንደኛው የሰውነት ግንባታ ውድድሮች ላይ እንዲሳተፍ እንኳን ጋበዘው ፡፡ ክሪስ ተስማምቶ በ 17 ዓመቱ በሰሜን ቤይ ተወዳዳሪ የሌለው ታዳጊ ሻምፒዮን ሆነ ፡፡

እ.ኤ.አ. በ 1996 አትሌቱ ከማክስ የጡንቻ ሰንሰለት መደብሮች ስፖንሰር ጋር ተዋወቀ ፡፡ በዚያን ጊዜ ክሪስ ስለ እንደዚህ ዓይነት መደብር እንኳን አልሰማም ነበር ፣ ግን እሱ የሚያስፈልገውን መረጃ ስላገኘ ከነዚህ መደብሮች ሁሉ በአንዱ ባለቤት ለመሆን ይጓጓ ነበር ፡፡ ግን በዚያን ጊዜ ህልሙን ለማሳካት ገንዘብ አልነበረውም ፡፡ እና ከዚያ ክሪስ ሙሉ በሙሉ እብድ ውሳኔ ያደርጋል - ከትምህርት ቤት አቋርጦ በየቀኑ ከ 7: 00 እስከ 15 30 ባለው ጊዜ ውስጥ በኢንሹራንስ ኩባንያ ውስጥ የሙሉ ጊዜ ሥራ ያገኛል ፡፡ ከዚያ በጡንቻ ስርዓት ውስጥ ሥራ አስኪያጅ ሆኖ ወደ እኩለ ሌሊት እዚያው “ተጣብቋል” ፡፡ ብዙዎች ይገረማሉ-ክሪስ መቼ አሠለጠነ? በእውነቱ ፣ አትሌቱ ለዚህ ጊዜ ማግኘትም ችሏል - ባልተለመደ ሁኔታ ሰውየው ከመዘጋቱ በፊት ወደ ጂምናዚየም ለመግባት ችሏል እናም ጡንቻዎችን “ማንፋት” ጥሩ ነበር ፡፡ እና ይህ ልጅን የሚጠብቅ ሚስት ቀድሞውኑ ቢኖረውም ይህ ነው ፡፡ የሰውነት ግንበኛው ራሱ እንደሚለው ፣ በሕይወቱ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር ሁል ጊዜ ቤተሰብ እና ንግድ ነው ፣ እናም የሰውነት ማጎልመሻ በትርፍ ጊዜዎ ውስጥ “ሊገቡበት” የሚችሉት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ የሆነ ነገር ነው ፡፡

እ.ኤ.አ. በ 1996 (እ.ኤ.አ.) በ 24 ዓመቱ ክሪስ ለሙያዊ የሰውነት ግንባታ ማዕረግ ተመርጧል ፡፡ አትሌቱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያውን ወደ ሙያዊ እንቅስቃሴ ለመቀየር እንዲወስን ያደረገው ይህ ነው ፡፡

እ.ኤ.አ. በ 1999 ክሪስ በአሜሪካ መካከለኛ ሚዛን ሻምፒዮና 3 ኛ ደረጃን ወስዷል ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 2000 በተመሳሳይ ውድድር 4 ኛ ደረጃን ወስዷል ፣ ግን ቀድሞውኑ በቀላል ሚዛን ምድብ ውስጥ ፡፡

 

እ.ኤ.አ. በ 2002 አንድ የባልደረባውን ሚሎዝ ሳርቴቭ ምክር በመከተል ክሪስ ለካርዲዮ ልምምዶች የበለጠ ትኩረት መስጠት ይጀምራል እና አመጋገቡን ያሻሽላል ፡፡ ይህ አካሄድ ፍሬ አፍርቷል - የሰውነቱ ቅርፅ በከፍተኛ ሁኔታ ተሻሽሏል እናም በአሜሪካ ሻምፒዮና በቀላል ክብደት ምድብ 1 ኛ ደረጃን ወስዷል ፡፡

የሚቀጥለው ዓመት ለአትሌቱ ትልቅ ትርጉም ነበረው - በአንዱ ሻምፒዮና ላይ ቀላል ክብደቱን ካሸነፈ በኋላ በመጨረሻ የባለሙያ አካል ግንባታ ካርድ ተመደበ ፡፡

በመጋቢት 2004 (እ.ኤ.አ.) ክሪስ ለመጀመሪያው የሙያ ውድድር (ሳን ፍራንሲስኮ ፕሮ) ለመዘጋጀት በዝግጅት ላይ እያለ ቢያንስ ቢያንስ አምስት ምርጥ ይሆናሉ የሚል እምነት ነበረው ፡፡ ግን ዳኞቹ ውጤቱን ይፋ ሲያደርጉ ምን ገረመው - ሦስተኛው ሆነ! ይህ ድል ክሪስን በጣም አነሳስቶት ስለነበረ በሰውነት ግንባታ ውስጥ የበለጠ ውጤቶችን ለማግኘት ወሰነ ፡፡ አሁን የእርሱ ዋና ግብ ለአቶ ኦሎምፒያ ውድድር ተዘጋጅቷል ፡፡

 

እ.ኤ.አ. በ 2005 በአቶ ኦሎምፒያ 15 ኛ ደረጃን ብቻ ወስዷል ፡፡

ዛሬ ክሪስ ሊያሳካላቸው ያሰባቸው ብዙ ግቦች አሉት ከእነዚህም አንዱ ለአቶ ኦሎምፒያ ማዕረግ ከሚወዳደሩት አምስት ምርጥ አትሌቶች አንዱ መሆን ነው ፡፡ እናም እሱ ሁሉንም ምኞቶቹን ወደ እውነታ ለመተርጎም እንደሚችል እርግጠኛ ነው።

መልስ ይስጡ