በዩሪ አንድሬቭ ዘዴ መሠረት የአንጀት ንፅህና

አንዳንድ ጊዜ አንጀትን ማጽዳት አስፈላጊ መሆኑን የምንረዳበት ጊዜ አለ ፡፡ ግን እዚህ የተወሰኑ ችግሮች ይነሳሉ ፣ ወይም ይልቁን እኛ አንድ አስቸጋሪ ሁኔታ አጋጥሞናል ፣ ይህም አንዳንድ ጊዜ ለመፍታት ቀላል አይደለም ፡፡ በእርግጥ በአንድ በኩል ፣ ትልቁ የአንጀት ህብረ ህዋሳት ከውስጥ ሆነው “ፍርስራሾች” ተሸፍነው ለብዙ ዓመታት ሳይፀዱ አብረው ተሰባስበዋል ፡፡ በአንጀት አንጀታችን መደበኛ ተግባር በ 99% ያህል ጣልቃ ስለሚገቡ እነሱ ሊወገዱ የሚችሉት በተወሳሰበ እና በተደጋገመ ማጠብ ብቻ ነው ፡፡ ይህንን በቤት ውስጥ የምናደርግ ከሆነ ታዲያ በሰፊው የሚታወቀው ዘዴ የኢነማ አስተዳደር ነው ፡፡

በሌላ በኩል ደግሞ ብዙ ማጠቢያዎች ማስወገድ ያለብንን የቅሪተ አካል ሰገራን ማጠብ ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ የሆነውን ማይክሮ ፋይሎራንም ጭምር እንጋፈጣለን ፡፡ በርካታ አስፈላጊ ሂደቶች እንዲከናወኑ ግን እርሷ እርሷ ናት ፡፡ ስለዚህ በአንጀት ውስጥ በተከማቸ “ቆሻሻ” ጤናማ መሆን እንደማይችሉ ተገለጠ ፡፡ እና በማጠብ ፣ ለጤንነት ያን ያህል አስፈላጊ ያልሆነ የማይክሮፎራ መጥፋት ማግኘት ይችላሉ ፡፡

መውጫ መንገዱ ፣ ምናልባትም ምናልባትም በመጀመሪያ ደረጃ አላስፈላጊ ሽፋኖችን ቀስ በቀስ በማስወገድ ነቀል በሆነ መንገድ ማስወገድ ነው ፡፡ እናም ከዚያ በኋላ ፣ ከእንደዚህ ዓይነት ኃይለኛ እርምጃዎች በኋላ ወደ መደበኛ የአንጀት ንፅህና ሂደቶች መሄዱ ጠቃሚ ነው ፡፡ እነዚህ ሂደቶች ቀድሞውኑ የበለጠ ገር ፣ ላዩን ይሆናሉ ፣ ማለትም ፣ አንጀቶችን ጤናማ ሊያደርጋቸው የሚችል ፕሮፊሊክስ ይሆናሉ።

ሌላ መፍትሔ በጭራሽ ሊገኝ አይችልም ፡፡ ከሁሉም በላይ ማይክሮ ፋይሎራው እንደገና ሊመለስ ይችላል ፣ እናም ከአንጀት ውስጥ ያለው ሽፋን በወቅቱ ካልተወገደ ይህ ወደ ከባድ መዘዞች ያስከትላል ፡፡ እናም እነሱ በተራቸው ሰውነትን ወደ ዘላቂ መመረዝ እና ወደ አስከፊ የምግብ አልሚ ምግቦች ይመራሉ።

እንዲሁም በቤት ውስጥ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉትን አንጀትዎን ለማፅዳት በርካታ መንገዶች አሉ ፡፡

የጥራጥሬ ቅንጣቶች - የባህር ሣር እንደ ጥሩ መድኃኒት ይቆጠራሉ ፡፡ እነሱ ላሚናሪድ በሚባል ፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ጥራጥሬዎች በግማሽ የሻይ ማንኪያ ውስጥ ይወሰዳሉ ፡፡ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ በአንጀቶቹ ውስጥ ያበጡ ነበር ፣ በአንጀታቸው ውስጥ አላስፈላጊ የሆኑትን ሁሉ ከኋላቸው በሃይል ያካሂዳሉ ፡፡ ተመሳሳዩ ውጤት የታጠፈውን እና የእንፋሎት ጽጌረዳ ዳሌዎችን ቃጫዎች ለማሳካት ይረዳል ፡፡

የአንጀት ንፁህ በውስጡ ካለበት መቀዛቀዝ እንዲነቃ የሚያደርጉ ሌሎች መንገዶች አሉ ፡፡ እና በነገራችን ላይ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች መሻሻል በዚህ የጤንነታችን መስክ ላይ ቀስ በቀስ የፍላጎት መጨመር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ምንም እንኳን እስካሁን ድረስ እንደ ጎልማሳ እና ተቀባይነት የሌለው ነገር በመቁጠር ጎልማሳ ከደረሰ በጭራሽ የማይጠቀመውን ሰው ማግኘት በጣም ይቻላል ፡፡ በመደበኛነት ለመጠቀም ቀላል እና ምቹ የሆነ የንፅህና አጠባበቅ ዘዴን ከማስተዋወቅ ይልቅ ቀስ በቀስ የጤና ሁኔታን የሚያባብሱ የተለያዩ በሽታዎች መሰቃየት ይቀላል ፡፡ በነገራችን ላይ እንስሳት ያሏቸው ወፎችም ይህን ዘዴ ይጠቀማሉ እናም በአፈ ታሪኮች ላይ በመፍረድ ኢየሱስ ክርስቶስ ለእርዳታ ወደ እርሱ የተመለሱትን ህመምተኞችን ለመፈወስ ክላይስተሪትን ተጠቅሟል ፡፡

አሁን ስለጉዳዩ ተግባራዊ ጎን ፡፡ የፅዳት እጢ መከናወን ያለበት ከተፈጥሮ ባዶ ከተደረገ በኋላ ብቻ ነው ፣ ግን በምንም ሁኔታ በምንም መንገድ። ለምን? ምክንያቱም በሰውነት ውስጥ በሰውነትዎ ውስጥ እራሳቸውን የማስታገስ ልማድ ሊፈጥሩ ስለሚችሉ የውሃ እርምጃ ምላሽ ብቻ ነው ፣ ማለትም ከእብጠት በኋላ ብቻ ነው ፡፡

ለኤንሜል ከ1-1,2 ሊትር የሞቀ ውሃ እንዲወስድ ይመከራል። በእሱ ላይ ግማሽ ወይም ሩብ የሎሚ ጭማቂ ማከል ጠቃሚ ነው። ይህ ሂደት በየ 1-7 ቀናት አንድ ጊዜ መድገም አለበት ፣ በግራ በኩል ተኝቶ enema ን በመርፌ። ግን ያስታውሱ ፣ ተፈጥሯዊ ባዶነት ካለፈ በኋላ ብቻ።

ያለ ሥልጠና አደገኛ እና የአማካሪ ምሳሌ የሆነ ሌላ ያልተለመደ የጽዳት ዘዴ አለ ፡፡

ይህ አንጀትን በየሦስት ወሩ ለማፅዳት በጣም ውጤታማ ዘዴ ነው ፣ ይህም በተግባር በውስጡ ያለውን ማይክሮ ፋይሎራ አይጎዳውም ፡፡ በጨጓራቂ ትራክ ውስጥ የሚገኙትን የተረጋጋ ህዝብ ለማስወገድ የሕንድ መንገድ “ፕራክሻላና” ይባላል ፡፡ በወቅቶች ለውጥ ላይ እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ "ፕራክሻላና" ማለት በተከታታይ 14 ብርጭቆ ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል ፣ በመጀመሪያ ጨው መሆን አለበት። ሁሉንም አላስፈላጊ ነገሮችን እያወጣ በሆድ እና በአንጀት ውስጥ ያልፋል ፡፡ እና የፅዳት ሂደቱ በጣም የተሟላ ስለሆነ ከመጨረሻው ብርጭቆ በኋላ የሚጠጡ ንጹህ ውሃ ይወጣል ፡፡

የአንድን መካሪ ምሳሌ ካዩ በኋላ ብቻ ይህንን ዘዴ በዝርዝር ማስረዳት ይችላሉ ፡፡ ደግሞም በሆድ እና በአንጀት ውስጥ “መቆለፊያውን ለመክፈት” የታለሙትን አራት አስፈላጊ የመጀመሪያ ልምምዶችን ካጠናቀቁ በኋላ ብቻ አንድ በአንድ በዚህ መንገድ በትክክል ማፅዳት ይችላሉ ፡፡ የርቀት ትምህርት የማይቻል ነው ፡፡ እና ያለ ቅድመ ዝግጅት 14 ብርጭቆ ውሃ መጠጣት ወደ አወንታዊ ውጤቶች ሳይሆን ወደ ጤና መበላሸት ያስከትላል ፡፡

በዩ.አ.አ. ከመጽሐፉ ቁሳቁሶች ላይ የተመሠረተ ፡፡ አንድሬቫ “ሶስት የጤና ነባሪዎች” ፡፡