በቆሎ - ጠቃሚ ወይም ጎጂ ነው? የተከለከለ ለማን ነው

በቆሎ በጣም አወዛጋቢ ከሆኑ የእህል ዓይነቶች አንዱ ነው። በእሱ ላይ ለሁለቱም አዎንታዊ እና አሉታዊ ግምገማዎች ተገዥ ነው ፣ ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ እርስ በእርሱ ይቃረናሉ።

ለቆሎ ጤና ጥቅሞች እና ጉዳቶች የበለጠ ለማግኘት - የእኛን ትልቅ ጽሑፍ ያንብቡ-