ትንሽ ይበሉ ፣ ረጅም ዕድሜ ይኑር ፣ ሐኪሞች ይላሉ

የቅርብ ጊዜው ሳይንሳዊ ጥናት እርጅናን እና ብዙ በሽታዎችን (ካንሰርን ጨምሮ) በመዋጋት ላይ አብዮታዊ አመለካከትን ይሰጣል - ትንሽ መብላት እና ከተለመደው ያነሰ።

በአይጦች ላይ በተደረጉ ሙከራዎች ምክንያት ፣ በከባድ የአመጋገብ ገደቦች ፣ ሰውነት ወደ ሌላ ዘዴ - በተግባራዊነት ፣ ራስን መቻል ፣ በዚህም ምክንያት የራሱ የሰውነት ሴሎች ንጥረ-ምግቦች እንደሚገኙ ተረጋግጧል። "በሁለተኛ ደረጃ" ጨምሮ ጥቅም ላይ ይውላሉ. በተመሳሳይ ጊዜ, ሰውነት እንደ "ሁለተኛው ነፋስ" ይቀበላል, እና ካንሰርን ጨምሮ ብዙ በሽታዎች ይድናሉ.

ቀደም ሲል ዶክተሮች ይህ የተፈጥሮ ሂደት በዝግመተ ለውጥ በዝግመተ ለውጥ በተፈጥሮ በራሱ "የተገነባ" የእንስሳትን (እና ሰዎችን) ከረዥም ጊዜ የምግብ እጥረት ለማዳን እንደሆነ ያምኑ ነበር. ይሁን እንጂ የአውስትራሊያ ዶክተሮች የቅርብ ጊዜ ግኝት ለጤና ዓላማ ጥቅም ላይ ሊውል በሚችል በጣም ጠቃሚ የተፈጥሮ ዘዴ ላይ አዲስ ብርሃን ይፈጥራል።

የምርምር ቡድኑን የመሩት የኒው ሳውዝ ዌልስ (አውስትራሊያ) ዩኒቨርሲቲ ባልደረባ የሆኑት ዶ/ር ማርጎት አድለር እንደተናገሩት በእርግጥ ሳይንስ ወደዚህ ግኝት ለበርካታ አስርት ዓመታት እየተንቀሳቀሰ ነው - ከሁሉም በላይ ረሃብ ወይም ከባድ የምግብ መገደብ ሰውነት እና ረጅም ዕድሜን እንኳን መስጠት ይችላል ለባዮሎጂስቶች ዜና አይደለም.

ይሁን እንጂ በተፈጥሯዊ ሁኔታዎች ውስጥ, እንደ ዶክተር አድለር ገለጻ, የምግብ እገዳ ወደ ማገገም እና የህይወት ማራዘሚያ አይመራም, ነገር ግን በተለይም በዱር እንስሳት ላይ ወደ መጥፋት. በረሃብ የተዳከመ እንስሳ (እና በተፈጥሮ ውስጥ የሚኖር ሰው) የበሽታ መከላከያ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል እና የጡንቻዎች ብዛት ይቀንሳል - ይህም በበሽታዎች እና በተለያዩ አደጋዎች የመሞት እድልን ይጨምራል. "ከማይጸዳው ላቦራቶሪ በተለየ በተፈጥሮ ውስጥ፣ የተራቡ እንስሳት በፍጥነት ይሞታሉ፣ ብዙውን ጊዜ እርጅና ከመድረሳቸው በፊት - ከጥገኛ ተውሳኮች ወይም ከሌሎች እንስሳት አፍ ውስጥ" ይላሉ ዶክተር አድለር።

ይህ ዘዴ ረጅም ዕድሜን የሚሰጠው በሰው ሰራሽ, "ግሪን ሃውስ" አካባቢ ብቻ ነው. ስለዚህ፣ ዶ/ር አድለር ይህ ዘዴ መጥፋትን ለመከላከል በተፈጥሮ በራሱ የተሠራ ነው የሚለውን ዕድል ይክዳሉ - ምክንያቱም በዱር ውስጥ በቀላሉ አይሰራም። ይህ ግኝቱ ብቻውን የላቦራቶሪ፣ ዘመናዊ “የህይወት ጠለፋ”፣ የእናት ተፈጥሮ ወጥመዶችን ለማለፍ የሚያምር መንገድ እንደሆነ ታምናለች። የእርሷ ሙከራ እንዳረጋገጠው በተጠበቁ ሁኔታዎች ቁጥጥር የሚደረግላቸው ፆም ያለባቸው ሰዎች ከካንሰር፣ ከእርጅና ባህሪያቸው ከተለያዩ በሽታዎች ይድናሉ እና በቀላሉ የእድሜ ዘመናቸውን ይጨምራሉ።

በጾም ወቅት ዶ/ር አድለር እንደተገነዘቡት የሕዋስ ጥገና እና እድሳት ዘዴ በርቶ ሲሆን ይህም ወደ ሥር ነቀል እድሳት እና የሰውነት ማደስን ያመጣል። ይህ ንድፍ በተግባር ለሚተገበር ዘዴ መሠረት ጥሏል-የካንሰር በሽተኞች በሆስፒታል ውስጥ በጣም ዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገብ ላይ ሊቀመጡ ይችላሉ ። በልዩ እቅድ መሰረት ህመም ለሌለው ጾም መድኃኒት ለመፍጠር በቅርብ ጊዜ ውስጥ ታቅዷል።

አዲስ የዝግመተ ለውጥ ንድፈ ሐሳብ ከመፍጠር ያነሰ ምንም ነገር እንደሌለ የሚናገረው የዚህ ሳይንሳዊ ግኝት ውጤቶች ባዮኤሴይስ በተባለው ሳይንሳዊ መጽሔት ላይ ታትመዋል። "ይህ ለሰው ልጅ ጤና ትልቅ አቅም አለው" ብለዋል ዶክተር አድለር። - የህይወት ዘመን መጨመር, ልክ እንደ, የተመጣጠነ ምግብን የመቀነስ የጎንዮሽ ጉዳት ነው. ይህ ዘዴ እንዴት እንደሚሰራ ጠለቅ ያለ ግንዛቤ ወደ ንቁ ረጅም ዕድሜ እድገት እየመራን ነው።

በሙከራ የተረጋገጠው አዲሱ ፅንሰ-ሀሳብ በጣም ተግባራዊ የሆነ አተገባበር እንዳለው አስቀድሞ ግልፅ ነው-ያለጊዜው እርጅናን ለመዋጋት የሚደረግ ትግል ፣ በእድሜ ላይ ያሉ በሽታዎችን አያያዝ ፣ አደገኛ ዕጢዎችን ፣ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን እና አጠቃላይ ሁኔታዊ ጤናማ አካልን ማሻሻል። ምንም እንኳን እነሱ “ጤና መግዛት አትችልም” ቢሉም ፣ አሁንም የአመጋገብ ልማዶቻችንን ለመተው ዝግጁ ከሆንን ረጅም እና ጤናማ የመኖር አቅም ሊኖርዎት ይችላል ፣ ሳይንቲስቶች እዚህ መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል ።

እንደ እውነቱ ከሆነ ይህ የባዮሎጂስቶች "አብዮታዊ" ግኝት ለቬጀቴሪያኖች, ቪጋኖች, ጥሬ ምግብ ተመራማሪዎች አዲስ አይደለም. ደግሞም ፣ በቀን ውስጥ በጣም ያነሰ የፕሮቲን ምግቦችን እና ካሎሪዎችን በመመገብ አንድ ሰው “አይሞትም” (አንዳንድ የማይታመን ሥጋ ተመጋቢዎች እንደሚያምኑት) ብቻ ሳይሆን የጥንካሬ እና የጤንነት መጨመር እንደሚያጋጥመው እና ጥሩ ስሜት እንደሚሰማው እናውቃለን። እና ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት, እና ለዓመታት እና ለዓመታት ብቻ አይደለም.

ከሥጋ-ነጻ፣ ዝቅተኛ-ካሎሪ፣ ዝቅተኛ-ፕሮቲን-የያዙ ምግቦች ጥቅሞች በመጨረሻ በዘመናዊ ሳይንስ እና በአዲሱ ማህበረሰብ ውስጥ በድል አድራጊነት ሊታወቁ እንደማይችሉ መገመት አያዳግትም፣ የበለጠ ሥነ ምግባራዊ፣ የበለጠ ንቁ እና ጤናማ ይሆናል።  

 

መልስ ይስጡ