የመለጠጥ ምልክቶች ለጤና አደገኛ እንደማይሆኑ ልብ ሊባል ይገባል. በውበት ምክንያት ብቻ ላይወደዱ ይችላሉ፣ ስለዚህ እነሱን ማስወገድ ወይም አለማስወገድ የእርስዎ ውሳኔ ነው። ነፍሰ ጡር ሴቶች፣ እንዲሁም በጉርምስና ወቅት በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች እና ክብደታቸው እየቀነሱ ወይም እየጨመሩ ያሉ ሰዎች ለጠባሳ በጣም የተጋለጡ ናቸው። ብዙ ጊዜ በሆድ ውስጥ የመለጠጥ ምልክቶች ይታያሉ, ነገር ግን በጭኑ ላይ, መቀመጫዎች, ደረቶች እና በትከሻዎች ላይም ጭምር ሊታዩ ይችላሉ.
በተለይም ሴቶች በቆዳ ላይ ጠባሳ አይወዱም, ምክንያቱም በእነሱ ምክንያት በራስ መተማመንን ያጣሉ እና አንዳንዴም ወደ ባህር ዳርቻ ለመሄድ ያፍራሉ. እንደ እድል ሆኖ, የመለጠጥ ምልክቶችን ለመቀነስ ተፈጥሯዊ መንገዶች አሉ.
የ Kastorovoe ቅቤ
የ Castor ዘይት እንደ መሸብሸብ፣ የቆዳ መሸብሸብ፣ ሽፍታ እና ብጉር ያሉ ብዙ የቆዳ ችግሮችን ለማከም ይረዳል፣ነገር ግን የመለጠጥ ምልክቶችን ለማስወገድ ይጠቅማል። ትንሽ መጠን ያለው የ castor ዘይት ችግር ባለባቸው የቆዳ አካባቢዎች ላይ ይተግብሩ እና ቦታውን በክብ እንቅስቃሴዎች ለ5-10 ደቂቃዎች ያሽጉ። ከዚያም ቦታውን ከጥጥ በተሰራ ጨርቅ ተጠቅልለው ተቀመጡ ወይም ተኝተው ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ያህል የሞቀ ውሃ ጠርሙስ ወይም ማሞቂያ ቦታ ላይ ያድርጉት። ይህንን አሰራር ቢያንስ በየቀኑ (ወይም በየቀኑ) ያድርጉ. ውጤቱን በአንድ ወር ውስጥ ያስተውላሉ.
አሎ ቬራ
አልዎ ቪራ በፈውስ እና በማረጋጋት ባህሪያቱ የሚታወቅ አስደናቂ ተክል ነው። የመለጠጥ ምልክቶችን ለመቀነስ የአልዎ ቬራ ጄል ይውሰዱ እና በተጎዳው የቆዳ አካባቢ ላይ ይቅቡት። ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ, በሞቀ ውሃ ይጠቡ. ሌላው አማራጭ ¼ ኩባያ የአልዎ ቬራ ጄል፣ 10 ቫይታሚን ኢ እንክብሎችን እና 5 የቫይታሚን ኤ ካፕሱሎችን ድብልቅ ማድረግ ነው። ድብልቁን ይቅቡት እና በየቀኑ ሙሉ በሙሉ እስኪጠጡ ድረስ ይተዉት።
የሎሚ ጭማቂ
የመለጠጥ ምልክቶችን ለመቀነስ ሌላው ቀላል እና ተመጣጣኝ መንገድ የሎሚ ጭማቂ ነው። ጭማቂውን ከግማሽ ወይም ሙሉ የሎሚ ጭማቂ ይጭመቁ, ወዲያውኑ በክብ እንቅስቃሴዎች ላይ በተዘረጋ ምልክቶች ላይ ይተግብሩ. ወደ ቆዳ ለመምጠጥ ቢያንስ ለ 10 ደቂቃዎች ይውጡ, ከዚያም በሞቀ ውሃ ይጠቡ. የሎሚ ጭማቂ ከኩምበር ጭማቂ ጋር በመደባለቅ በተጎዳው ቆዳ ላይ በተመሳሳይ መንገድ መቀባት ይቻላል.
ሱካር
በጣም የተለመደው ነጭ ስኳር የመለጠጥ ምልክቶችን ለማስወገድ በጣም ጥሩ ከሆኑ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች አንዱ ነው, ምክንያቱም ቆዳን በደንብ ስለሚያወጣ. አንድ የሾርባ ማንኪያ ስኳር ከትንሽ የአልሞንድ ዘይት እና ጥቂት ጠብታ የሎሚ ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ። በደንብ ይቀላቀሉ እና ድብልቁን በተዘረጋ ምልክቶች ላይ ይተግብሩ. ገላዎን ከመታጠብዎ በፊት ለጥቂት ደቂቃዎች ችግር ያለባቸውን ቦታዎች በጥንቃቄ ማሸት. ይህንን በየቀኑ ለአንድ ወር ያድርጉ እና የመለጠጥ ምልክቶችን መቀነስ እና መበላሸትን ያስተውላሉ።
የድንች ጭማቂ
በድንች ውስጥ የሚገኙት ቪታሚኖች እና ማዕድናት የቆዳ ሴሎችን እድገት እና ጥገናን ያበረታታሉ. እና እኛ የምንፈልገው ይህ ብቻ ነው! ድንቹን ወደ ጥቅጥቅ ያሉ ቁርጥራጮች ይቁረጡ, ከመካከላቸው አንዱን ይውሰዱ እና ለብዙ ደቂቃዎች በችግር ቦታ ላይ ይቅቡት. ስታርችቱ የሚፈለገውን የቆዳ አካባቢ መሸፈኑን ያረጋግጡ. ጭማቂው በቆዳዎ ላይ ሙሉ በሙሉ ይደርቅ እና ከዚያም በሞቀ ውሃ ያጥቡት.
አልፋልፋ (ሜዲጎጎ ሳቲቫ)
የአልፋልፋ ቅጠሎች ለቆዳ ጠቃሚ የሆኑ ስምንት አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ይዘዋል. በተጨማሪም ቆዳን ለመመገብ የሚረዱ ፕሮቲኖች እና ቫይታሚኖች E እና K የበለፀጉ ናቸው. የአልፋልፋ ቅጠሎችን መፍጨት እና ከጥቂት የሻሞሜል ዘይት ጠብታዎች ጋር ቀላቅሉባት ፣ የተፈጠረውን ብስባሽ በተጎዳው የሰውነት ክፍል ላይ ይተግብሩ። ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ይህን ካደረጉ ማሻሻያዎች ሊታዩ ይችላሉ.
የኮኮዋ ቅቤ
የኮኮዋ ቅቤ ቆዳን የሚመገብ እና የመለጠጥ ምልክቶችን የሚቀንስ ታላቅ የተፈጥሮ እርጥበት ነው። ለተጎዳው አካባቢ በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ ለብዙ ወራት ያመልክቱ. ሌላው አማራጭ የግማሽ ኩባያ የኮኮዋ ቅቤ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ የስንዴ ጀርም ዘይት፣ ሁለት የሻይ ማንኪያ ሰም፣ አንድ የሻይ ማንኪያ የአፕሪኮት ዘይት እና አንድ የሻይ ማንኪያ የቫይታሚን ኢ ድብልቅ ማዘጋጀት ነው። ይህን ድብልቅ ሰም እስኪቀልጥ ድረስ ይሞቁ። በቀን ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ በቆዳ ላይ ይተግብሩ. ድብልቁን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.
የወይራ ዘይት
የወይራ ዘይት የመለጠጥ ምልክቶችን ጨምሮ የተለያዩ የቆዳ ችግሮችን የሚዋጉ ብዙ ንጥረ ነገሮች እና ፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒቶች አሉት። ትንሽ ሞቅ ያለ ቀዝቃዛ ዘይት በተዘረጋ ምልክቶች አካባቢ ላይ ይተግብሩ። ቆዳው ቫይታሚን ኤ, ዲ እና ኢ እንዲወስድ ለግማሽ ሰዓት ይተዉት. እንዲሁም ዘይቱን ከሆምጣጤ እና ከውሃ ጋር በመቀላቀል ድብልቁን እንደ ምሽት ክሬም መጠቀም ይችላሉ. የቆዳውን እርጥበት ለመጠበቅ እና ዘና ለማለት ይረዳል.
ውሃ
ሰውነትዎ በደንብ እርጥበት ሊኖረው ይገባል. ውሃ የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ለመመለስ ይረዳል, እና የመለጠጥ ምልክቶችን ለመቀነስ የሚጠቀሙባቸው ምርቶች በትክክል ይሰራሉ. በቀን ከ 8 እስከ 10 ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ. ቡና, ሻይ እና ሶዳ ለማስወገድ ይሞክሩ.
Ekaterina Romanova