ጥገኛ ነፍሳት ላይ ምግብ

ለማመን ይከብዳል፣ ነገር ግን ራስ ምታት፣ ተደጋጋሚ ጉንፋን፣ ድብርት፣ የወሲብ ፍላጎት መቀነስ፣ ባናል ሽፍታ እና ፎረፎርም የሄልሚንትስ ወይም የጥገኛ ትሎች ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገቡ ውጤቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ከዚህም በላይ በአንዳንድ ሁኔታዎች እነሱን ማውጣት በጣም ቀላል አይደለም. ለዚህም ነው የአመጋገብ ባለሙያዎች ለሄልማቲያሲስ ለመከላከል እና ለመከላከል የፀረ-ተባይ መድሃኒቶችን በመደበኛነት እንዲጠቀሙ ይመክራሉ. ከዚህም በላይ ብዙዎቹ ሁልጊዜ በእጃቸው ይገኛሉ.

ስለ helminths ወይም ስለ አንጀት ጥገኛ ተውሳኮች ማወቅ ያለብዎት

ሄልሚንትስ ብዙ ሴሉላር ህዋሳት ናቸው ፣ እነሱም በሰፊው በቀላሉ እንደ ትሎች ይባላሉ። በዘመናዊ ሳይንስ በመቶዎች የሚቆጠሩ የ helminths ዝርያዎች ይታወቃሉ። በሰው አካል ውስጥ ለዓመታት ሊኖሩ ይችላሉ, በአስፈላጊ ተግባራቸው ምርቶች ይመርዛሉ. እስቲ አስበው፡ የዓለም ጤና ድርጅት እንደሚለው፣ በአሁኑ ጊዜ በዓለም ላይ በሄልማቲያሲስ የሚሠቃዩ ወደ 3 ቢሊዮን የሚጠጉ ሰዎች አሉ፣ እና ሁሉም በሶስተኛ ዓለም አገሮች የሚኖሩ አይደሉም።

ሄልሜንትስ በአንጀት ውስጥ ብቻ እንደሚኖር ከታዋቂው እምነት በተቃራኒ እነሱ በደም ውስጥ ፣ በጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ፣ እና በሳንባዎች ውስጥ ፣ በጉበት እና በዓይኖች ውስጥ እና በአንጎል ውስጥ እንኳን ይገኛሉ። ግን በጣም የሚያስደስት ነገር አንድ ሰው ቁጥራቸው በቅኝ ግዛቶች ተቆጥሮ ወሳኝ እስከሚሆንበት ጊዜ ድረስ ብዙውን ጊዜ መገኘታቸውን አያስተውልም።

ነገር ግን ከዚህ በላይ ከተጠቀሱት ምልክቶች በተጨማሪ የሄልማቲያስ መኖር በ

• የምግብ ፍላጎት ማጣት;
• የሆድ ህመም ፣ የጋዝ ምርት መጨመር ፣ ማቅለሽለሽ;
• በፊንጢጣ ወይም በአይን ዙሪያ ማሳከክ;
• ክብደት መቀነስ;
• ሳል;
• የደም ማነስ ወይም ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን መጠን;
• በጡንቻዎች ላይ ህመም;
• እንቅልፍ ማጣት;
• ድካም መጨመር ፣ ወዘተ

ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገቡ ትሎች በጣም የተለመዱት መንስኤዎች ያልታጠቡ እጆች ፣ ቆሻሻ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ የተበከለ ስጋ እና ውሃ ናቸው ፡፡ እነሱን ለመዋጋት ባህላዊ ሕክምና መድኃኒቶችን ይጠቀማል ፣ በተግባር በዓመት አንድ ጊዜ ለአደጋ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች (ሕፃናትና አረጋውያን) የታዘዙ ናቸው ፡፡ ያልተለመደ አንድ ወደ አንድ ልዩ ምግብ እርዳታ ወደ ማረፊያ ቦታ ይሰጣል ፡፡

Antiparasitic አመጋገብ

የፀረ-ፓራሲያዊው አመጋገብ ይዘት የተወሰኑ ቫይታሚኖችን እና ማይክሮኤለመንቶችን ያሉ ምግቦችን በአመጋገቡ ውስጥ ማስገባት ሲሆን ይህም በሽታ የመከላከል አቅምን ከፍ ለማድረግ እና በምግብ መፍጫ መሣሪያው ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ለማሳደር ይረዳል ፡፡ ይህ ስለ:

• ፕሮቲዮቲክስ. ስለእነሱ ቀድሞውኑ ብዙ ተብሏል ፣ እውነታው ግን እነዚህ ንጥረ ነገሮች ለአንጀት ጤንነት ተጠያቂ ናቸው ፡፡ እና ጤናማ አንጀት ውስጥ ጥገኛ ተውሳኮች ቦታ የላቸውም;
• ቫይታሚን ሲ ያላቸው ምርቶች - በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራሉ እና የ helminthiasis ን ጨምሮ ለተለያዩ በሽታዎች የሰውነትን ተጋላጭነት ይቀንሳሉ;
• ዚንክ ያላቸው ምርቶች - በሽታ የመከላከል አቅምን ብቻ ሳይሆን የጨጓራና ትራክት ሥራን ያሻሽላል እና የጨጓራ ​​ቁስለት ፈውስ ሂደትን ያፋጥናል;
• ፋይበር - የጨጓራና ትራክት ሥራን ማሻሻል ፣ ጥገኛ ተውሳኮችን ከሰውነት ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
• ምግቦች በቫይታሚን ኤ - ለ helminths ተጋላጭነትን ይቀንሰዋል ፡፡

ምርጥ 20 ምርቶች ከ ጥገኛ ተሕዋስያን

ነጭ ሽንኩርት - ተአምራዊ ባህሪያቱ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ አፈ ታሪክ ሆኖ ቆይቷል ፣ እና ይህ አያስገርምም። በእርግጥ እሱ ልዩ ንጥረ ነገር ይ --ል - አሌሲሲን ፣ ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ፣ ትል እና ላምብያን ጨምሮ ጥገኛ ተሕዋስያንን ይዋጋል።

ዱባ ዘሮች - አንዳንድ ጊዜ የዚህ ምርት ስኬት ምስጢር በዚንክ እና በኩኩሪን ፊት ላይ መሆኑን ሳያውቁ በአያቶቻችን ጥቅም ላይ ውለው ነበር። የኋለኛው ደግሞ ጥገኛ ተውሳኮችን ያሽከረክራል እና በአንጀት ግድግዳዎች ላይ እንዳያስተካክሉ ይከላከላል።

ሮማን የፖታስየም ፣ የብረት ፣ አንቲኦክሲደንትስ ፣ ፋይበር እና ቫይታሚን ሲ ምንጭ ናቸው ምርቱ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ ፣ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን መደበኛ ለማድረግ እና በሽታ የመከላከል አቅምን ለመጨመር ይረዳል። ባህላዊ ሕክምና ትልዎችን ለመዋጋት የሮማን ልጣጭ ይጠቀማል። ሆኖም ፣ ዶክተሮች ይህንን ዘዴ አይቀበሉም ፣ ምክንያቱም የታዘዘው ዕለታዊ መጠን ከተላለፈ ፣ የደም ግፊት ፣ ማዞር እና ማቅለሽለሽ ጨምሮ ከባድ መዘዞች ሊኖሩ ይችላሉ።

ፈረሰኛ - እንዲሁም ጥገኛ ተሕዋስያንን ሊዋጋ የሚችል አሊሲን ይ contains ል።

የካየን በርበሬ በሜክሲኮ እና በእስያ ምግቦች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል በማይታመን ሁኔታ ትኩስ ቅመም ነው ፡፡ በውስጡ ቫይታሚኖችን ኤ እና ሲ ይ ,ል ፣ ስለሆነም በሽታ የመከላከል አቅምን ያሳድጋል ፣ የጨጓራና ትራክት ሥራን ያሻሽላል ፣ ረቂቅ ተሕዋስያንን እና ተውሳኮችን በደንብ ይዋጋል እንዲሁም ቁስልን መፈወስን ያበረታታል ፡፡

ቱርሜሪክ ተመሳሳይ ባሕርያት ያሉት ሌላ ቅመም ነው ፡፡ በ ቀረፋ ፣ በካርቦም ወይም በለውዝ መተካት ይችላሉ ፡፡

ሽንኩርት የአሊሲን ምንጭ ነው ፡፡

ፓፓያ - በእርግጥ ይህ በአገራችን ውስጥ በጣም የተለመደው ፍሬ አይደለም ፣ ሆኖም ፣ በማይታመን ሁኔታ ውጤታማ ነው። ማይሮሲን ፣ ካርፓይን ፣ ካሲሲን ፣ ወዘተ ጨምሮ እጅግ በጣም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይ contains ል ነገር ግን ትሎችን ለማስወገድ የፓፓያ ዘሮችን መጠቀም አስፈላጊ ነው። እነሱ ውጤታማ በሆነ መንገድ ይዋጉዋቸዋል ፣ ግን እነሱ ከተገኙ በኋላ የምግብ መፍጫውን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳሉ። የሚገርመው ከሜሪላንድ ዩኒቨርሲቲ የመጡ ሳይንቲስቶች “ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት የፓፓያ ዘሮችን ከማር ጋር ቀላቅለው” ይመክራሉ።

ካሮት ወይም የካሮት ጭማቂ የጨጓራና የአንጀት ሥራን የሚያሻሽል እንዲሁም ትሎችን የሚዋጋ የቫይታሚን ኤ እና ፋይበር ምንጭ ነው። ለዚህም ነው ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ የፀረ -ተባይ ሕክምና ውስጥ የካሮት ጭማቂን ያካተቱት።

የክራንቤሪ ጭማቂ የቪታሚኖች እና የማዕድናት ምንጭ ሲሆን ይህም በሽታ የመከላከል አቅምን ከፍ የሚያደርግ እና ሰውነትን ከትልች የሚያጸዳ ነው ፡፡ ዋናው ነገር ጨዋማ መሆን አለበት ፡፡

አናናስ - ብሮሜሊንን ይይዛል - የተባይ ተባዮችን ቆሻሻ የሚያጠፋ ንጥረ ነገር። በነገራችን ላይ በመደበኛነት ጥቅም ላይ ከዋሉ በ 3 ቀናት ውስጥ ቴፕዎርሞችን ሙሉ በሙሉ ለማጥፋት ይችላል የሚል አስተያየት አለ. ነገር ግን ይህ አናናስ ብቸኛው ጠቃሚ ንብረት አይደለም. እውነታው ግን ይህ በጣም ጎምዛዛ ፍሬ ነው ፣ እና ትሎች በሌሉበት ግሉኮስ ያስፈልጋቸዋል።

Thyme ፣ ወይም thyme - ሻይ ከእሱ ተፈልፍሏል ፣ በየትኛው የቴፕ ትሎች ከሰውነት ይወገዳሉ።

ብላክቤሪ - እነዚህ የቤሪ ፍሬዎች ፀረ -ተሕዋስያን ባህሪዎች ስላሏቸው ምግቦች በመናገር በአና ሉዊስ ጊትማንማን “ለእራት ምን እንደመጣ መገመት” በሚለው መጽሐፋቸው ውስጥ ተጠቅሰዋል።

የኦሮጋኖ ዘይት (ኦሮጋኖ) - ሁለት ተዓምራዊ ንጥረ ነገሮችን ይ --ል - ቲሞሞል እና ካርቫኮሮል ፣ ፀረ ተሕዋሳት እና ፀረ -ተባይ ባህሪዎች አሏቸው።

አልሞንድስ - በሰውነት ውስጥ ጥገኛ ተውሳኮችን ማባዛትን ብቻ የሚከላከል ብቻ ሳይሆን ውጤታማ በሆነ መንገድም ያጸዳቸዋል ፡፡ እናም ይህ እንደ ሳይንቲስቶች ገለፃ በውስጡ ከፍተኛ መጠን ያለው የሰባ አሲዶች ክምችት ተብራርቷል ፡፡ ከዚህ ጋር የአልሞንድ ማስታገሻ ባሕርያት አሏቸው እና የሆድ ግድግዳዎችን ብስጭት ያስወግዳሉ ፡፡

ቅርንፉድ - እንቁላል እና የትልች እጭዎችን የሚያጠፉ ታኒኖችን ይ containsል ፣ ስለሆነም መባዛታቸውን ይከላከላል ፡፡ ለዚያም ነው ብዙውን ጊዜ ሄልማቲስስን ለመከላከል ጥቅም ላይ የሚውለው ፡፡

ሎሚ - ፀረ ተሕዋሳት እና ፀረ -ተባይ ባህሪዎች አሉት። ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት ባለሙያዎች ከሙዝ ጋር አብረው እንዲጠቀሙበት ይመክራሉ። ሁለተኛው የምግብ መፍጫውን የሚያሻሽል ተፈጥሯዊ ማለስለሻ ነው።

ብሮኮሊ - በአመጋገብ ባለሙያው ፊሊስ ባልች መሠረት “ፀረ -ተባይ እና ፀረ -ፈንገስ ባህሪዎች ያሉት ቲዮል ይ containsል።”

እርጎ የምግብ መፍጫውን (ትራክት) ሥራን የሚያሻሽል ፣ በሽታ የመከላከል አቅምን ከፍ የሚያደርግ እና ጥገኛ ተሕዋስያን እንዳይባዙ የሚያደርግ የፕሮቲዮቲክስ ምንጭ ነው ፡፡

ዝንጅብል - የፀረ -ተባይ ባህሪዎች ብቻ አይደለም ፣ ግን ሜታቦሊዝምን እና የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል ፣ እንዲሁም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል። ለዚህም ነው በጃፓን በሱሺ ላይ የተቀመጠው።

እራስዎን ከጥገኛ ነፍሳት ለመጠበቅ እንዴት ሌላ

• የግል ንፅህና ደንቦችን ማክበር;
• የመከላከል አቅሙ ተህዋሲያንን መቋቋም ስለማይችል ጤንነትዎን ይከታተሉ ፡፡
• ግሉኮስ ለመባዛታቸው በጣም ጥሩው መካከለኛ ስለሆነ ጣፋጭ እና ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን መጠቀምን መገደብ;
• ቡና እና አልኮልን መተው - ሰውነትን ይመርዛሉ ፡፡

ሄልቲንቲስስ ምንም ዓይነት አቋም እና ሁኔታ ምንም ይሁን ምን ሁሉንም ሰዎች ሊነካ የሚችል ተንኮለኛ በሽታ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ በ 21 ኛው ክፍለዘመን እነሱ የሚሰቃዩት ብቻ አይደሉም ፣ ግን ደግሞ ይሞታሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ለድንጋጤ ምክንያት አይደለም! ይልቁንም ስለ ፀረ-ፀረ-ተባይ ምግቦች በአመጋገብዎ ውስጥ የማሰብ ፍላጎት እና በመጨረሻም ፡፡

ጤንነትዎን ይቆጣጠሩ ፣ አመጋገብዎን በጥንቃቄ ያቅዱ እና ጤናማ ይሁኑ!