ሶረል አደገኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለማን?
 

የፀደይ ንጉስ - ያ sorrel ይባላል ፣ ምክንያቱም እያንዳንዱ የፀደይ ወቅት የሰው አካል በቪታሚኖች በጣም በሚፈልግበት ጊዜ ብቅ ይላል እና ከቤሪቤሪ ጋር ለመዋጋት ይሮጣል! የበለፀገ የቪታሚን እና የማዕድን ስብጥር በቀላሉ የሶርልን ልዩ የሕክምና እና ጠቃሚ ባህሪያትን ሁሉ ያብራራል።

ወጣት sorrel በግንቦት ውስጥ ብቅ አለ እና ሁሉንም ክረምት ይገኛል ፡፡ ዓመቱን በሙሉ ሊገዙት ይችላሉ ፣ ግን እርሾውን በወቅቱ ካልገዛ - መሬቱ ሳይሆን ከግሪን ሀውስ መሆኑን ያስተውሉ ፡፡

አንድ ሶረል በሚገዙበት ጊዜ ፣ ​​ያለ ጨለማ ነጥቦችን እና በቀለማት ያሸበረቀ ሽታ መጎዳትን አረንጓዴ አረንጓዴ መሆን እንዳለበት ይወቁ ፡፡ እናም ተገዛ ፣ በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት ፣ በወረቀት ሻንጣ ውስጥ ማስቀመጥ።

ሶረል 3 በጣም ጠቃሚ ባህሪዎች

1. ለልብ እና የደም ዝውውር ስርዓት

ሶሬል በአኮርኮርቢክ አሲድ የበለፀገ ሲሆን የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ለማጠንከር እና sorrel አስተማማኝ ረዳት በደም ውስጥ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል። የብረት መኖሩ የደም ማነስን ለማስወገድ ይረዳል።

2. አመጋገብ

ይህ ብቻ አይደለም ፣ sorrel አነስተኛ የካሎሪ መጠን አለው ፣ ግን ስብን ከሰውነት ውስጥ እንዲሰፋ እና እንዲወገድ ያደርጋል። ስለዚህ ፣ አንድ ሁለት ኪግ ኪዎችን ማጣት ከፈለጉ ታዲያ ስለ አስደናቂው ተክል ያስቡ!

3. ለምግብ መፍጫ ሥርዓት

በዝቅተኛ የአሲድነት ደረጃ በጨጓራ በሽታ ለሚሠቃዩ ሰዎች Sorrel ሕይወት አድን ብቻ ​​ነው። አስፈላጊ ዘይቶች እና አሲዶች በጨጓራ ውስጥ መደበኛውን የአሲድነት ደረጃ በመስጠት የጨጓራ ​​ጭማቂን ምስጢር ያነሳሳሉ።

የሶረል አደጋዎች

ተጥንቀቅ! ከፍተኛ አሲድነት ፣ የጨጓራ ​​ቁስለት የጨጓራ ​​ቁስለት በሽታ እና በፓንጀነር ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች ሳርሬል በአመጋገቡ ውስጥ መካተት የለበትም ፡፡

ሶረል አደገኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለማን?

ሶረል በምግብ ማብሰያ ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል-ትኩስ ፣ የተቀዳ ፣ የታሸገ ወይም የደረቀ ፣ ወደ ሰላጣ ፣ ሾርባ እና ቦርችት ታክሏል ፡፡ ለቂጣዎች እንደ መሙላት እና ለሶስስ ንጥረ-ነገር ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

ተጨማሪ ስለ የሶረል ጤና ጥቅሞች እና ጉዳቶች በትልቁ ጽሑፋችን ውስጥ ያንብቡ ፡፡

መልስ ይስጡ