ፍራፍሬዎች ካሎሪዎች እና አልሚ ምግቦች

ፍራፍሬዎች ከ 100 ግራም የምርት ውስጥ የፕሮቲን ፣ የቅባት እና የካርቦሃይድሬት ይዘት። ዕለታዊ ደንቦች ፣ የካሎሪ ይዘት ፣ የኬሚካል ስብጥር ፣ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት እና አልሚ ምግቦች።