እጆችን ለስላሳ እና በጥሩ ሁኔታ ለመጠበቅ እንዲሁም ጤናማ ምስማሮችን ለመጠበቅ መደበኛ የእጅ እና የጥፍር እንክብካቤን ማከናወን አስፈላጊ ነው። በጣም ውድ በሆነ እንክብካቤ ውስጥ ከመዋዕለ ንዋይ ይልቅ ፣ ለቤት ውስጥ ውጤታማ የእጅ እንክብካቤ በርካታ ተፈጥሯዊ እና ለአጠቃቀም ቀላል የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ።

እጆቻችን በየቀኑ ጥቅም ላይ ይውላሉ -የሙቀት ለውጥ ፣ ሳሙናዎች ፣ ግጭት ፣ እጆችን እና ምስማሮችን ሊጎዳ ይችላል. ክረምቱ ሲቃረብ እጆች በጣም ከፍተኛ የሙቀት መጠን ሲያገኙ እና በፍጥነት ይደርቃሉ. እንዲሁም እቃዎችን በማቀነባበር እና በተለይም በማጽዳት ጊዜ ቆዳው ይደርቃል, ይጎዳል አልፎ ተርፎም ስንጥቅ ሊኖረው ይችላል.

እጆቹ በሚጎዱበት ጊዜ እንዲሁ ለጥፍሮች ሁኔታ ነው -ካልታከሙ ለስላሳ ፣ ተሰባሪ ፣ ተከፋፈሉ። ከዚያ ህመም ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እና እጆችዎ ችላ ተብለው በፍጥነት ይታያሉ። በውበት ሕክምናዎች ወይም በመዋቢያዎች ውስጥ በሺዎች እና ሳንቲሞች ላይ መዋዕለ ንዋይ ከማፍሰስ ይልቅ በቤት ውስጥ የእጅ እና የጥፍር ሕክምናዎችን ለምን አያደርጉም?

እጆችዎን ለመንከባከብ በሳምንት አንድ ጊዜ ማፅዳት አስፈላጊ ነው። ምክንያቱም አዎ ፣ እጆችዎን ለማርጠብ በሚፈልጉበት ጊዜ ፣ ​​እርጥበትን ጠብቆ ማቆየት እና እርጥበት ማጥፊያን መሳብ መቻል አለባቸው። ይህንን ለማድረግ በመጀመሪያ ከሞተ ቆዳ እጆችዎን ማስወገድ አለብዎት። በቤት ውስጥ ለሚያብረቀርቅ የእጅ ሕክምና ፣ እንደ ማር እና ስኳር ያለ ምንም የለም!

አንድ የሻይ ማንኪያ ቡናማ ስኳር ከሾርባ ማንኪያ ማር ጋር ይቀላቅሉ። ከዚያ የእንቁላል አስኳል ይጨምሩ ፣ ከዚያ ለስላሳ ክሬም ለማግኘት በቀስታ ይቀላቅሉ። ለበለጠ የማስታገሻ ሕክምና ሁለተኛ ማንኪያ ስኳር ማከል ይችላሉ። ማር እና የእንቁላል አስኳል እጆቹን በጥልቀት ለማጠጣት ይረዳሉ ፣ ቡናማ ስኳር ሁሉንም ትንሽ የሞተ ቆዳን ያስወግዳል።. በዚህ የቤት ውስጥ የእጅ አያያዝ እጆችዎን በእርጋታ ይጥረጉ ፣ ከዚያ በደንብ ከማጠብዎ በፊት ለ 5 ደቂቃዎች ይውጡ።

ከመቧጨር በተጨማሪ እጆችን እርጥበት ማድረጉ በተለይ በክረምት ወቅት ስንጥቆችን እና ስንጥቆችን ለመከላከል አስፈላጊ ነው። እጆችዎን በጥልቀት ለማጠጣት ፣ ምንም ቀላል ሊሆን አይችልም- 4 የሻይ ማንኪያ ጣፋጭ የለውዝ ዘይት ከዮጎት ፣ ከግማሽ የሎሚ ጭማቂ እና አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ጋር ይቀላቅሉ. እጆችዎን በእርጋታ በማሸት እና ድብልቁን ከጥፍሮች እስከ እጆቹ መዳፍ ድረስ በማሰራጨት ይህንን እርጥብ ማድረጊያ ይተግብሩ ፣ ከዚያ ለ 10 ደቂቃዎች ይውጡ። በዚህ ህክምና ውስጥ ለተካተቱት እርጥበት ወኪሎች ምስጋና ይግባቸው እጆችዎ ለስላሳ እና ለስላሳነት ይመለሳሉ። ሎሚ በበኩሉ በምስማርዎ ላይ ብሩህነትን ይመልሳል። በቤት ውስጥ የተሰራ የእጅ እንክብካቤ ፣ ቀላል እና ውጤታማ።

ጥፍሮችዎ የሚሰባበሩ ፣ ለስላሳ ከሆኑ ወይም የመከፋፈል ዝንባሌ ካላቸው በእጅ እና በምስማር እንክብካቤ ላይ ውርርድ ያድርጉ። ለምሳሌ የወይራ ዘይት በተበላሹ ምስማሮች ላይ ተአምራትን ይሠራል. ጥፍሮችዎን ለ 5 ደቂቃዎች ከማጥለቅዎ በፊት ትንሽ የወይራ ዘይት በአንድ ሳህን ውስጥ ያፈሱ። በአምስቱ ደቂቃዎች መጨረሻ ላይ የወይራ ዘይት በደንብ ዘልቆ እንዲገባ ለማድረግ ጥፍሮችዎን ቀስ ብለው ማሸት። ይህ ምስማሩን ያጠጣዋል እና ተፈጥሯዊ ጥንካሬውን እንዲመልስ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ይሰጠዋል።

እንዲሁም የሁለት-ለአንድ እጅ እና የጥፍር ሕክምናን መምረጥ ይችላሉ-አንድ የሶዳውን ክፍል ከሶስት የአትክልት ዘይት ክፍሎች ጋር ይቀላቅሉ (አልሞንድ ወይም ካስተር ፍጹም ናቸው)። የአትክልት ዘይት እጆችን እና ምስማሮችን ለማለስለስ ይረዳል። ቤኪንግ ሶዳ ለስላሳ እጆች የሞተ ቆዳን ያስወግዳል. በተጨማሪም ፣ የነጫጭ እርምጃው እንዲሁ እንደ ማከሚያው በኋላ ምስማሮቹ ቆንጆ ነጭነትን እንዲመልሱ ያስችላቸዋል።

አንዴ ህክምናዎ ዝግጁ ከሆነ ምስማሮችን ማሸትዎን ሳይረሱ በእርጋታ በማሸት በእጆቹ ላይ ይተግብሩ። ለ 5 ደቂቃዎች ይውጡ። በዚህ እጅ እና በምስማር አያያዝ ላይ ያለውን መጠን ለማክበር ይጠንቀቁ - በጣም ብዙ በሆነ መጠን ጥቅም ላይ የዋለው ቢካርቦኔት ፣ አስከፊ ውጤት ሊኖረው ይችላል።

ተመሳሳይ ህክምና በሎሚ ጭማቂ ማከናወን ይችላሉ። ሁለት የአትክልት ዘይት ክፍሎችን ወደ አንድ የሎሚ ጭማቂ ይቀላቅሉ። እንደገና በማሸት ይተግብሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች ይውጡ። የሎሚ ጭማቂ ምስማሮችን ያጠናክራል ፣ ግን ከሁሉም በላይ ለጤናማ ምስማሮች ብሩህነትን ያመጣል።