የጤና ሆሮስኮፕ ለ 2024
ጤና በእያንዳንዱ ሰው ህይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር እንደሆነ ጥርጥር የለውም. በአረንጓዴው የእንጨት ድራጎን አመት, የአንዳንድ የዞዲያክ ምልክቶች ተወካዮች ለደህንነታቸው ልዩ ትኩረት መስጠት አለባቸው. ለ 2024 የጤና ሆሮስኮፕ ምን እንደሚጠብቀዎት ይነግርዎታል

የዞዲያክ ብዙ ምልክቶች ተወካዮች በከፍተኛ ጭንቀት ተለይተው ይታወቃሉ, ይህም በሰውነት ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. ስለዚህ, በዘንዶው አመት, ለአእምሮ ጤና ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት.

በክረምት ወቅት, የስነ-ልቦና ሁኔታን ለመንከባከብ ይመከራል, ነገር ግን በበጋ ወቅት አጠቃላይ መከላከያዎችን ከፍ ለማድረግ. በ 2024 ምን ዓይነት ስፖርት ጠቃሚ ይሆናል? ለሂደቶች በጣም ተስማሚ የሆኑት የትኞቹ ቀናት ናቸው? በ2024 ለሁሉም የዞዲያክ ምልክቶች በጤና ሆሮስኮፕ ውስጥ ስለዚህ ጉዳይ እና ተጨማሪ ያንብቡ።

አሪስ (21.03 - 19.04)

ለአሪየስ ፣ በኮከብ ቆጠራ ትንበያ መሠረት ፣ 2024 ያለ ጉልህ የጤና ችግሮች እንደሚያልፍ ቃል ገብቷል ።

ይሁን እንጂ የሰውነትዎን መረጋጋት ችላ አትበሉ - ወደ ተገቢ አመጋገብ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መቀየር የተሻለ ነው.

በክረምት ወቅት, አሪየስ በዲፕሬሽን ሞገድ ሊሸፈን ይችላል, ይህም በፀደይ መጀመሪያ ላይ ይጠፋል. ፀሐያማ ቀናት ደስታን እና መነሳሳትን ያመጣልዎታል, የኃይል መጨመር ይሰማዎታል እና ስለ ችግሮችዎ ይረሳሉ.

የዘንዶው አመት ለስፖርት በጣም ጥሩ ነው, ነገር ግን ከመጠን በላይ አይውሰዱ - ከባድ ሸክሞች ጤናዎን ሊጎዱ ይችላሉ.

ስፖርቶችን ለመጫወት ተቃርኖዎች ካሉ, በመደበኛ አየር ውስጥ በእግር ይራመዱ, ይህ የበሽታ መከላከያዎን ያጠናክራል እና የእንቅልፍ ጥራት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ታውረስ (20.04 - 20.05)

በአረንጓዴው ድራጎን አመት, ታውረስ የጥንካሬ ጥንካሬ ይሰማዋል.

እርግጥ ነው, ጤንነትዎ ለሁሉም ነገር በቂ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ችሎታዎችዎን እስከ ገደቡ ድረስ መሞከር የለብዎትም. ከመጠን በላይ ሸክሞች, ከመጠን በላይ የመሥራት እድሉ ይጨምራል, ይህ ደግሞ, በሰውነት ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል.

ኮከቦቹ ታውረስ የታቀዱ የሕክምና ምርመራዎችን ላለመቀበል እና በስፖርት እና በመደበኛ የእግር ጉዞ እርዳታ እራሳቸውን በጥሩ ሁኔታ እንዲጠብቁ ይመክራሉ.

ጀሚኒ (21.05 - 20.06)

የዘንዶው ጀሚኒ አመት ጉዳቶች እና ከባድ በሽታዎች አለመኖራቸውን ቃል ገብቷል.

የአዕምሮ ጤና ብቸኛው ችግር ሊሆን ይችላል - ከጥር እስከ መጋቢት ድረስ የግዴለሽነት ሁኔታ, ከዲፕሬሽን ጋር የተቆራኘ, ሊታይ ይችላል. መጥፎ የአእምሮ ሁኔታ በእንቅስቃሴዎ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ሆኖም ግን, ይህ ለመጠገን ቀላል ነው - በቂ ቪታሚኖችን ያግኙ, በተለይም የቡድን D. በፀደይ መምጣት እና በፀሐይ መውጣት, ይህ ችግር እራሱን ያጠፋል, ስለዚህ እስከ መስከረም አጋማሽ ድረስ አጠቃላይ ሁኔታዎ በጣም ጥሩ ይሆናል.

በመከር ወቅት ጀሚኒ የነርቭ ሥርዓትን ለመንከባከብ ይመከራል. ማሰላሰል እና በንጹህ አየር ውስጥ በእግር መጓዝ ከመጠን በላይ ጭንቀትን ለማስወገድ ይረዳል.

ካንሰር (21.06 - 22.07)

2024 ለካንሰር ገለልተኛ ዓመት ይሆናል። ኮከቦቹ መድሃኒትዎን እና መፅናኛዎን በአቅራቢያዎ ካሉ ሰዎች እንዲፈልጉ ይመክራሉ።

በዓመቱ የመጀመሪያ ወራት ውስጥ የዚህን የውሃ ምልክት ተወካዮች ያጋጠመው ድካም አስፈላጊ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ጣልቃ አይገባም። ዋናው ነገር መረጋጋት እና ጤናዎን መንከባከብ ነው.

ካንሰሮች፣ የአኗኗር ዘይቤዎን እንደገና ያስቡበት፡ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመደገፍ መጥፎ ልማዶችን ይተዉ። ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ተገቢ አመጋገብ የሆድ ችግሮችን ለማስወገድ እና ውጤታማነትን ለመጨመር ይረዳል.

በመከር ወቅት በእግሮቹ ጤና ላይ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ, ይህም መራቅ ለመዋኛ አስተዋፅኦ ያደርጋል.

ሊዮ (23.07 - 22.08)

የእንጨት ድራጎን አመት ለሊዮ ምርታማነት ተስፋ ይሰጣል. በፀደይ መጀመሪያ ላይ, አለርጂ ሊኖርብዎት ይችላል, ይህም የኃይል ሚዛንን ለማስወገድ ይረዳል. ውጥረትን ለማስወገድ እና አዎንታዊ ግፊቶችን በትክክለኛው አቅጣጫ ለመምራት ይሞክሩ.

እንዲሁም በተመጣጣኝ አመጋገብ አጠቃላይ መከላከያዎችን ማሻሻል ይችላሉ-በቪታሚኖች የበለፀጉ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን በብዛት ይበሉ። መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመጠበቅ ብቻ ሳይሆን በስሜታዊነትም ይመገብዎታል።

በፀደይ እና በበጋ, የሊቪቭ ህይወት ይበላል እና ይናደዳል, ስለዚህ በመኸር ወቅት ኮከቦች ዘና ለማለት ይመክራሉ. ለእረፍት ወደ አዲስ ቦታ መሄድ, ለረጅም ጊዜ ሲመኙት የነበረውን ከተማ ወይም ሀገር መጎብኘት ይችላሉ - ይህ ዘና ለማለት እና ለማገገም ይረዳዎታል.

ቪርጎ (23.08 - 22.09)

በአረንጓዴው ድራጎን አመት, ቪርጎስ ከዲፕሬሽን እና ከመጥፋት-አስተሳሰብ መጨመር ይጠንቀቁ. ማሰላሰል እና በአዎንታዊ ሀሳቦች ላይ ማተኮር የአእምሮ ጤና ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳዎታል።

በቀዝቃዛው እና በድቅድቅ ወቅት, ለሰውነትዎ ሁኔታ ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎት: አመጋገብዎን ይመልከቱ እና እንደ አየር ሁኔታ ይለብሱ.

በጥር ወር አጋማሽ ላይ ለቨርጎዎች አጠቃላይ የጤና ምርመራ በኮከቦች ይመከራል እና ለመዋቢያ ሂደቶች በጥር ፣ በግንቦት እና በኖቬምበር ላይ ጊዜ ይመድቡ። ከፀደይ አጋማሽ እስከ የበጋ መጀመሪያ ድረስ በሽታ የመከላከል አቅምዎን ማጎልበት ይጀምሩ።

ከጥር እስከ ሚያዝያ ባለው ጊዜ ውስጥ ከቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት መቆጠብ ጥሩ ነው. ትልቁ ጥንቃቄ በኦገስት 29, 2024 መታየት አለበት - የሰውነትዎን ምልክቶች ይከተሉ እና ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል!

ሊብራ (23.09 - 22.10)

ለአየር ኤለመንት ተወካዮች, የድራጎን አመት ከፍተኛ የጤና ችግሮች አያመጣም.

ይሁን እንጂ በዓመቱ መጀመሪያ ላይ ትንሽ ብልሽት ሊሰማዎት ይችላል. ድካምን ለማሸነፍ አዎንታዊ አመለካከት እና ለአዳዲስ ስኬቶች ፍላጎት ይረዳል.

ሊብራ የምግብ መፈጨት ችግር ካለበት መጠንቀቅ አለበት። ቀለል ያለ አመጋገብን ይከተሉ: አነስተኛ ስኳር እና ቅባት, የበለጠ ጤናማ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች.

ጥሩ አካላዊ ቅርፅን በመጠበቅ, የሚወዱት ስፖርት እና ስልታዊ የሰውነት ጥንካሬ ይረዱዎታል. ወቅታዊ በሽታዎችን ለመከላከል, የቪታሚኖችን ኮርስ ይጠጡ, በጭራሽ ከመጠን በላይ አይሆንም.

በቀዝቃዛው ወራት ሃይፖሰርሚያን ያስወግዱ - ሙቅ ልብስ ይለብሱ, እራስዎን ይንከባከቡ!

ስኮርፒዮ (23.10 - 21.11)

የድራጎን አመት በጤና መስክ ለ Scorpios ተስማሚ ነው. ሥር የሰደዱ በሽታዎች ያለባቸው የዚህ ምልክት ተወካዮች የተረጋጋ ሥርየት እንደሚያገኙ ቃል ተገብቶላቸዋል።

ይሁን እንጂ ወቅታዊ ቅዝቃዜን ለማስወገድ የቫይታሚን ቴራፒን ኮርስ መውሰድ ይመረጣል. እንዲሁም በዓመቱ መጀመሪያ ላይ የታቀደ የሕክምና ምርመራ ማለፍ ጠቃሚ ነው, ከመጠን በላይ አይሆንም.

ለአእምሮ ጤንነት ልዩ ትኩረት ይስጡ. ብዙ በሽታዎች በነርቮች ላይ በትክክል እንደሚነሱ መርሳት የለብዎትም. ከመጠን በላይ ጭንቀት ሊጎዳዎት ይችላል - በጣም አሉታዊ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን የአእምሮ ሰላምዎን ይጠብቁ. አዎንታዊ ማረጋገጫዎች እና በአዎንታዊ ሀሳቦች ላይ ማተኮር በዚህ ላይ ያግዛሉ.

ሳጅታሪየስ (22.11 - 21.12)

እ.ኤ.አ. በ 2024 መጀመሪያ ላይ ሳጅታሪየስ ፍጥነት መቀነስ አለበት - በስልጠና እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰውነትዎን እያደከሙ ነው። በእርግጥ የዚህ ምልክት ተወካዮች የጽናት ገደቦች ሰፊ ናቸው ፣ ግን ከመጠን በላይ መሥራት የለብዎትም - ለእረፍት ብዙ ጊዜ ይመድቡ።

የአለርጂ በሽተኞች የፀደይ መጨመርን እየጠበቁ ናቸው, ስለዚህ ይህ ችግር ካጋጠመዎት አስቀድመው የመድሃኒት መገኘትን ይንከባከቡ.

በጣም አድካሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወደ አንገት እና ወደ ኋላ ችግሮች ያመራል። ይህንን ለማስቀረት በአንዳንድ ቀናት የጥንካሬ ስልጠናን በመለጠጥ ወይም በዮጋ ይተኩ።

ኮከቦቹም ሳጅታሪየስን ለአሉታዊ ስሜቶች እንዲሸነፍ ፣ አመጋገብን እንዲቆጣጠሩ እና መጥፎ ልማዶችን አላግባብ እንዳይጠቀሙ ይመክራሉ። 2024 ሰውነትን ከጎጂ ንጥረ ነገሮች ለማጽዳት በጣም ጥሩ ነው - ይህንን ያስታውሱ.

ካፕሪኮርን (22.12 - 19.01)

Capricorns ንቁ, ክስተታዊ ዓመት 2024 እየጠበቁ ነው. ነገር ግን ከአዎንታዊ ስሜቶች በተጨማሪ, ሥር የሰደዱ በሽታዎች እንዲባባስ መጠበቅ ይችላሉ.

በተከታታይ የሰውነት ሙከራዎች ምክንያት አጠቃላይ ድካም ይሰማል - በቀላሉ ለስፖርት እና በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች በቂ ጥንካሬ ላይኖር ይችላል. የመዝለል ዓመቱ በስነ-ልቦናዊ ጤንነት ሁኔታ ላይ የራሱን ምልክት ይተዋል-በመጀመሪያዎቹ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች, የሥነ ልቦና ባለሙያን ማነጋገር ጠቃሚ ነው.

ሰውነትን በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ, ኮከቦች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን በመደበኛነት ለማጠናከር እና ስለ መከላከያ የሕክምና ምርመራዎች እንዳይረሱ ይመክራሉ.

አኳሪየስ (20.01 - 18.02)

ትልቅ የኃይል ፍሰት ወደ እርስዎ ይወርዳል, ይህም በትክክለኛው አቅጣጫ መመራት አለበት. የደስታ ስሜት በፊትዎ ላይ ይንፀባርቃል - በትክክል ያበራሉ, ቆዳዎ ጤናማ እና ንጹህ ይሆናል.

ከኃይል መጨመር በኋላ, እንደ አንድ ደንብ, ብልሽት ይከሰታል, ነገር ግን ይህን በቀላሉ ማስወገድ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ ጓደኞችን ለማየት, ንጹህ አየር ውስጥ መራመድ, ከመጠን በላይ ስራን ማስወገድ ይመከራል. ጥሩ ልምዶችን ያግኙ ተገቢ አመጋገብ ፣ ጤናማ የእንቅልፍ ዘይቤ እና የእሽት ኮርስ አኳሪየስ በደስታ ስሜት ውስጥ እንዲቆይ ይረዳል።

ዓሳ (19.02 - 20.03)

የአረንጓዴው ድራጎን አመት የፒሲስን ጤና አይጎዳውም. በስሜታዊነት, ሁለቱም ውጣ ውረዶች ይቻላል, በአሉታዊ ነገሮች ላይ ማንጠልጠል የለብዎትም.

ማቃጠልን ለማስወገድ ትኩረትን እንዲሰጡ እና ጭንቀትን ለመቀነስ እንዲረዳዎ የአተነፋፈስ ልምዶችን ይማሩ።

በበጋ ወራት ፒሰስ በተለይ ግላዊነትን ይፈልጋል። ከዕለት ተዕለት እና የዕለት ተዕለት ጭንቀቶች ብዙ ጊዜ ይረብሹ ፣ ከቤት ውጭ ጊዜ ያሳልፉ።

የነፍስ እና የአካል ስምምነትን ሙሉ በሙሉ ለማሳካት ለአመጋገብ ትኩረት ይስጡ-ጭንቀት መብላትዎን ያቁሙ ፣ ጤናማ ምግቦችን በመደገፍ አላስፈላጊ ምግቦችን ይተዉ ።

ታዋቂ ጥያቄዎች እና መልሶች

በጣም ተወዳጅ ለሆኑ የአንባቢዎች ጥያቄዎች መልሶችን አጋርታለች። አና Rusalkina, Jyotish ኮከብ ቆጣሪ:

በ 2024 በተለይ ጥንቃቄ ማድረግ እና ለጤንነታቸው ትኩረት መስጠት ያለባቸው የትኞቹ የዞዲያክ ምልክቶች ናቸው?

- አሪየስ እና ሊብራ በተለይ ለጤንነታቸው ትኩረት መስጠት አለባቸው, ሆስፒታል መተኛት እንኳን ይቻላል. ከመጠን በላይ ላለመጫን ይሞክሩ, ለመዝናናት ጊዜ ይፈልጉ. በአሁኑ ጊዜ የሆሮስኮፕ አዝማሚያዎችዎ ወደ ተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት ይመራሉ, ይህም ማለት ለወቅታዊ በሽታዎች ተጋላጭነትዎ እየጨመረ ነው. ጤናን መከላከልን ችላ አትበሉ, የተመጣጠነ ምግብ ይበሉ እና ቫይታሚኖችን ይጠጡ.

በሉቪቭ እና አኳሪየስ ውስጥ ሥር የሰደዱ በሽታዎች መባባስ ይቻላል ወይም በሚያሳዝን ሁኔታ የእነሱ ክስተት። ምንም ጥርጥር የለውም, ፕላኔቶች የሁሉንም ነገር አጠቃላይ አቅጣጫ ያስቀምጣሉ, ነገር ግን አውቀን ከኖርን, ሰውነታችንን እንንከባከብ, ሁሉም ነገር በዘፈቀደ እንዲሄድ ባለመፍቀድ ሁልጊዜ አስቸጋሪ የሆኑ መጓጓዣዎችን ለማቃለል እድሉ አለን.

በ 2024 ዶክተሮችን ለመጎብኘት, ፈተናዎችን ለመውሰድ, ምርመራዎችን ለማካሄድ በጣም አመቺ እና የማይመቹ የትኞቹ ወቅቶች ናቸው?

- ሁሉም የዞዲያክ ምልክቶች ለራሳቸው የበለጠ ጥንቃቄ ማድረግ እና ዶክተርን ይጎብኙ, ከጥቅምት 7 እስከ ህዳር 16 ድረስ ምርመራዎችን ያድርጉ. 

ለጤና ልዩ ትኩረት መስጠት ሲኖርብዎት ለእያንዳንዱ የዞዲያክ ምልክት ቀናት, ለምርመራ ጊዜ ይፈልጉ:

አሪስ፡ 13.03 - 13.04; 16.09 - 17.10; 16.11 - 15.12 ታውረስ፡- 16.12.23 - 15.01; 13.04 - 14.05; 17.10 - 16.11; 15.12 - 14.01.25 መንትዮች 15.01 - 13.02; 14.05 - 14.06; 16.11 - 15.12 ክሬይፊሽ፡ 16.12.23 - 15.01; 13.02 - 14.03; 14.06 - 16.07; 15.12 - 14.01.25 አንበሶች፡- 15.01 - 13.02; 14.03 - 13.04; 16.07 - 16.08 ደናግል፡ 13.02 - 14.03; 13.04 - 14.05; 16.08 - 16.09 Libra: 14.03 - 13.04; 14.05 - 14.06; 16.09 - 17.10 ጊንጦች፡- 13.04 - 14.05; 14.06 - 16.07; 17.10 - 16.11 ሳጅታሪየስ፡- 14.05 - 14.06; 16.07 - 16.08; 16.11 - 15.12 ካፕሪኮርን: 16.12.23 - 15.01; 14.06 - 16.07; 16.08 - 16.09; 15.12 - 14.01.25 አኳሪየስ፡- 15.01 - 13.02; 16.07 - 16.08; 16.09 - 17.10 ዓሳ 13.02 - 14.03; 16.08 - 16.09; 17.10 - 16.11

በ 2024 የትኛው ስፖርት በጣም ጠቃሚ ይሆናል?

- ይህ በልጅነት ጊዜ ያደረጋችሁት ወይም በልጅነት ጊዜ ፍላጎት ያደረጋችሁት ማንኛውም አይነት ስፖርት ነው፣ ግን በብዙ ምክንያቶች ሊሳካ አልቻለም። ነገር ግን ከመጠን በላይ ስራ ሳይሰራ. ሁሉም ነገር ለስላሳ መሆን አለበት, ቀስ በቀስ ፍጥነት እና ጥንካሬ ይጨምራል.

መልስ ይስጡ