ጉንፋን እንዴት እንደሚመታ: ምክሮች ከዓለም ዙሪያ

 

ደቡብ ኮሪያ

"የጠዋት ትኩስ ሀገር" ሁሉም ዓይነት ቅመማ ቅመሞች በጋለ ስሜት ይወዳሉ. እና በጉንፋን የመጀመሪያ ምልክቶች ላይ በጣም ተወዳጅ የሆነውን መድሃኒት በፈቃደኝነት ይጠቀማሉ - ቅመም የዝንጅብል ሻይ. “ሻይ” መጠጥ በሁኔታዊ ሁኔታ ይባላል፡- ጥቁር በርበሬ፣ ካርዲሞም፣ ቅርንፉድ፣ ዝንጅብል እና ቀረፋን ይጨምራል። ሁሉም ክፍሎች በእኩል መጠን ይወሰዳሉ, ይደባለቃሉ እና በሚፈላ ውሃ ያፈሳሉ. ማር ለጣዕም ይጨመራል.

እና ከኮሪያውያን ሌላ "የሚቃጠል" መንገድ ኪምቺ ነው. እነዚህ በሙቅ ቅመማ ቅመም (ቀይ በርበሬ፣ ዝንጅብል፣ ነጭ ሽንኩርት) በብዛት የተቀመሙ የዳበረ አትክልቶች ናቸው። ምግቦች በቅመማ ቅመም "ደም ቀይ" ይሆናሉ, ነገር ግን ጉንፋንን ወዲያውኑ ያስወግዳል. 

ጃፓን

ጃፓኖች በባህላዊ አረንጓዴ ሻይ ጤንነታቸውን "ይምራሉ". ባንቻ፣ ሆጂቻ፣ ኮኪቻ፣ ሴንቻ፣ ጂዮኩሮ - በደሴቶቹ ላይ በየቀኑ የሚጠጡት እጅግ በጣም ብዙ የአረንጓዴ ሻይ ዓይነቶች አሉ። ከጉንፋን ጋር, ጃፓኖች አልጋ ላይ መተኛት ይመርጣሉ, እራሳቸውን በሞቀ ብርድ ልብስ ይሸፍኑ እና ቀኑን ሙሉ አዲስ የተጠበሰ አረንጓዴ ሻይ ቀስ ብለው ይጠጡ. በቀን ቢያንስ 10 ኩባያዎች. መጠጡ ይሞቃል, ድምጾች. ሻይ ካቴኪን - ኃይለኛ የፀረ-ቫይረስ ተጽእኖ ያላቸውን ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮች ይዟል.

በሽታውን ለመዋጋት ሁለተኛው መንገድ umeboshi ነው. እነዚህ ባህላዊ የኮመጠጠ ፕለም ናቸው፣ እነሱም በ… አረንጓዴ ሻይ ውስጥ የተዘፈቁ። 

ሕንድ

ሂንዱዎች ወተት ይጠቀማሉ. በላሞች ላይ ባለው አመለካከት ለሚታወቅ ሀገር (ከ 50 ሚሊዮን በላይ ራሶች ያሉት) ይህ በጣም ምክንያታዊ ነው። ሞቅ ያለ ወተት ከቱርሜሪክ ፣ ዝንጅብል ፣ ማር እና ጥቁር በርበሬ ጋር ይሟላል ጣፋጭ መጠጥ ከ "እብድ" ጋር። መሳሪያው የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ለማጠናከር እና ቫይረሶችን ለማሸነፍ ይረዳል. 

ቪትናም

ነብር በለሳን ከልጅነት ጀምሮ ለሁሉም ሰው የሚታወቀው የ "ኮከብ ምልክት" የበለጠ ጠንካራ ስሪት ነው. በእስያ ውስጥ ያለው ነብር የጤንነት እና የጥንካሬ ምልክት ነው ፣ እና በለሳን በፍጥነት ጥንካሬን ለማግኘት ይረዳል እናም ስሙ ሙሉ በሙሉ ይገባዋል። ባህር ዛፍን ጨምሮ ብዙ አስፈላጊ ዘይቶችን ይዟል። ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት የ sinuses እና ደረትን ማሸት በቂ ነው, ምክንያቱም በማለዳው የጉንፋን ምልክት አይኖርም. ለማንኛውም በቬትናም እንዲህ ይላሉ። 

ኢራን

ቀላል መታጠፊያ ጉንፋን ለያዙ ኢራናውያን እንደ “መዳን” ሆኖ ያገለግላል። በሀገሪቱ ውስጥ, ትልቅ-የተቆረጠ በመመለሷ እስከ ከፍተኛ ልስላሴ የተቀቀለ, ተፈጭተው እና ቅጠላ ጋር በትንሹ ይረጨዋል, ሥር የአትክልት ተፈጭተው ተዘጋጅቷል. የተገኘው ምግብ ጸረ-አልባነት ተፅእኖ አለው, እንቅልፍን ያበረታታል እና የበሽታውን የሚያበሳጩ ምልክቶችን ያስወግዳል.

 

ግብጽ 

በግብፅ ውስጥ ጥቁር አዝሙድ ዘይት ሊቀርብልዎ ይችላል - ይህ መድሃኒት በእፅዋት ሻይ ውስጥ ይጨመራል. ሊጠጡት ይችላሉ, ወይም ጥሩ መዓዛ ባለው ሾርባ ላይ ብቻ መተንፈስ ይችላሉ. 

  ብራዚል

ጉንፋንን ለመዋጋት ቀላል ግን ውጤታማ መንገድ በብራዚላውያን ዘንድ ታዋቂ ነው የሎሚ ጭማቂ ፣ አንድ ነጭ ሽንኩርት ፣ የባህር ዛፍ ቅጠል ፣ ትንሽ ማር - እና በዚህ “ድብልቅ” ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ። እውነተኛ የብራዚል ፀረ-ቫይረስ "ኮክቴል" ይወጣል. ጣፋጭ እና ጤናማ! 

 ፔሩ

በደቡብ አሜሪካ ጫካ ውስጥ, ሮዝ ቅጠል ያለው ረዥም ዛፍ ያድጋል, የጉንዳን ዛፍ ይባላል. ከዕፅዋቱ ቅርፊት, ፔሩ ላፓቾ - የእፅዋት ሻይ ይሠራሉ, ከእሱም የሚያድስ ቡናማ ቀለም እና መራራ ጣዕም ይወጣል. በቅዝቃዜ ጠጥቷል እናም ማይክሮቦችን ያጠፋል. ቅርፊቱ ብዙ ማዕድናት (ፖታስየም, ካልሲየም እና ብረት) ይዟል. በቀን አንድ ሊትር የዚህ ሻይ ብቻ - እና ወደ እግርዎ ተመልሰዋል! 

  ቱሪክ 

ቱርኮች ​​በአረንጓዴ ምስር እርዳታ የበሽታውን ምልክቶች አፍንጫ እና ጉሮሮ ማጽዳት ይመርጣሉ. የተመረጡ ጥራጥሬዎች (አንድ ብርጭቆ ገደማ) በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ ይቀልጣሉ. የተፈጠረው ሾርባ በትንሽ ሳፕስ ውስጥ ሙቅ ወይም ሙቅ ነው. ለአማተር ቅመሱ፣ ግን ውጤቱ በብዙ ትውልዶች ተፈትኗል።

  ግሪክ 

"የሄላስ ልጆች" በተለምዶ በአካባቢያዊ ተፈጥሮ ስጦታዎች ላይ ይመረኮዛሉ. እና በጣም ትክክል። ለጉንፋን, ግሪኮች አዲስ ጠቢባን ይወስዳሉ, አንድ እፍኝ በቀላሉ በውሃ ፈሰሰ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያበስላል. ከተጣራ በኋላ ማር ወደ መጠጥ ይጨመራል. ምልክቶቹ እስኪጠፉ ድረስ በቀን 3-5 ኩባያ ይጠጡ.

  ክሮሽያ 

በባልካን ውስጥ ስላቭስ ጉንፋን እና ፍሉ ቫይረሶችን ለመዋጋት የታወቀውን ሽንኩርት ይጠቀማሉ። ክሮሺያውያን በረቀቀ መንገድ ቀለል ያለ መጠጥ ያዘጋጃሉ - ሁለት ትናንሽ ሽንኩርት ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ ይቀቀላሉ. አሁንም መጠጣት እንዲችል ማር እና የሎሚ ጭማቂ ወደ ሾርባው ውስጥ ይጨምራሉ.  

ኔዜሪላንድ 

ደች ደግሞ ከረሜላ ይበላሉ። "ጠብታ" የሚባሉት ጥቁር ሊኮሬስ ጣፋጭ ምግቦች የአገሪቱ ነዋሪዎች ከሚወዷቸው ተወዳጅ ምግቦች አንዱ ብቻ ሳይሆን የጉሮሮ መቁሰል ውጤታማ መድሃኒት ናቸው. ጣፋጮች ባህሪይ የጨው ጣዕም አላቸው እና እብጠትን ለማስታገስ ይረዳሉ። 

  ፈረንሳይ 

ፈረንሳዊው የማዕድን ውሃ - በቀን 2-3 ሊትር ለጉንፋን ይጠጣል. ሀገሪቱ ብዙ አይነት "የማዕድን ውሃ" በተለያዩ አመላካቾች ታመርታለች። በሚታመሙበት ጊዜ ሰውነትዎ አሲድ ይሆናል, እና የአልካላይን ውሃ ይህንን ለማስወገድ ይረዳል. 

   እንግሊዝ 

ጠንከር ያሉ እንግሊዛውያን ጉንፋንን ለመዋጋት በጣም ጣፋጭ ከሆኑ መንገዶች አንዱን ፈለሰፉ። ቀኑን ሙሉ ብሪታኒያ ከብርቱካን፣ ሎሚ፣ ወይን ፍሬ፣ መንደሪን ከ3-5 ብርጭቆ የተደባለቀ የሎሚ ጭማቂ ይጠጣል። እንዲህ ዓይነቱ "ኮክቴል" የቫይታሚን ሲ ቲታኒክ ክምችት ይይዛል በአስደንጋጭ መጠን ውስጥ ጉንፋንን ብቻ ያጠፋል, ነገር ግን ሰውነትን ያጠናክራል. 

  ስዊዲን 

ዘዴው የታወቀ እና ውጤታማ ነው-2 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ ፣ በጥሩ የተከተፈ ፈረስ በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይቀልጡት። ከዚያ በኋላ, 10 ደቂቃዎችን አጥብቀው, ቀዝቃዛ እና በቀን 1-2 ጊዜ ይጠጡ. ከ "መጠጥ" የተረፈው - በማቀዝቀዣ ውስጥ ይተውት. የበለጠ ጠቃሚ። 

   ፊኒላንድ 

የአውሮፓ ሰሜናዊ ህዝቦች በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ይታከማሉ. ደህና ፣ ፊንላንዳውያን በሳና ውስጥ ካልሆነ ጉንፋን የት ሌላ ማስወገድ ይችላሉ? ከእንፋሎት ክፍሉ በኋላ, ከሊንደን, ከኩርንችት ቅጠሎች እና ከባህር በክቶርን ውስጥ የዲያፎረቲክ ሻይ ለመጠጣት ይመከራል. ለጣዕም ፣ የሚወዱትን ማንኛውንም ጭማቂ ወደ ሻይ ማከል ይችላሉ። ፊንላንዳውያን ብዙ ቪታሚን ሲ እና አንቲኦክሲደንትስ በውስጡ የያዘውን ለጉንፋን ሞቅ ያለ ብላክክራንት ጭማቂ ይጠጣሉ። 

   ራሽያ

ማር, ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት በማንኛውም ጥምረት, ወጥነት እና አይነት. ከጉንፋን ጋር በሚደረገው ትግል ውስጥ ባህላዊ ሕክምና እነዚህን ክፍሎች ብቻ ይጠቀማል. ከምግብ በፊት አንድ ትልቅ ማንኪያ ማር ከተጠበሰ ነጭ ሽንኩርት ጋር ለመውሰድ ይሞክሩ። ነገር ግን የሽንኩርት ጭማቂ ብዙውን ጊዜ የአፍንጫ ጠብታዎችን ለመሥራት ያገለግላል. 

 

መልስ ይስጡ