ብዙውን ጊዜ andropause እና ማረጥ በወንዶች እና በሴቶች አካል ውስጥ የሚከሰቱ ሁለት ተመሳሳይ ሂደቶች ናቸው የሚለውን አስተያየት ማሟላት ይችላሉ. ማረጥ ወይም በቀላሉ እርጅናን እንጠራዋለን. ከዚህ በላይ ምንም ስህተት ሊሆን አይችልም። አንዲት ሴት የመራቢያ አቅሟን ስታጣ እና መካን ስትሆን ለወንዶች ምንም ነገር አያልቅም። ስለዚህ ወደ ማረጥ ሲገቡ እንዴት ይነግሩታል?
ማረጥ ጊዜ ነውይህም ማለት የመጨረሻው የእንቁላል ተግባር መቋረጥ ማለት ነው. ይህ ማለት የእንቁላል ሂደት መጨረሻ እና የሴቷ የመራቢያ አቅም ማጣት ማለት ነው. በጣም ብዙ ጊዜ, ሴቶች እራሳቸው እንኳን ማረጥን እና ማረጥን ግራ ያጋባሉ. ክላሜቴሪየም ከማረጥ በፊት ካለው ጊዜ የበለጠ አይደለም. እንደ ድካም, መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ እስከሚቆሙ ድረስ አንዳንድ ምልክቶች ይታያሉ. የማረጥ ምልክቶች በሰፊው ይታወቃሉ, ምክንያቱም በባህሪያዊ ክስተቶች ተለይተው ይታወቃሉ: ድብርት, ሊቢዶአቸውን ይቀንሳል, ትኩስ ብልጭታ, ድካም, እንቅልፍ ማጣት, የትንፋሽ እጥረት, ከመጠን በላይ ላብ, እንቅልፍ ማጣት. በ andropause በጣም ቀላል አይደለም. ምንም እንኳን ይህ ሂደት በወንድ አካል ውስጥ ልክ እንደ ሴቶች ሁኔታ ቀስ በቀስ ከሚከሰቱ የሆርሞን ለውጦች ጋር የተቆራኘ ቢሆንም, ግልጽ እና ባህሪይ አይደለም. በሴቶችም ሆነ በወንድ አካላት ውስጥ የመቀነስ ሂደት አለ የሆርሞን ደረጃዎች. በሴቶች ላይ ደረጃው ይቀንሳል የያዛት, በቅርበት አካባቢ በደረቅነት የሚታየው, የግብረ ሥጋ ግንኙነት ምቾት ማጣት አልፎ ተርፎም ህመም ያስከትላል, በዚህም ምክንያት የወሲብ ፍላጎት ይቀንሳል. በአንፃሩ በወንዶች ውስጥ ቴስቶስትሮን መጠን እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ግን በጣም በዝግታ እና በሂደት ይከሰታል ፣ እንደ ሴቶች በፍጥነት አይደለም። ወንዶች ከፍተኛ ድካም, የጡንቻ እና የመገጣጠሚያ ህመም, የሰውነት ስብ መጨመር, የህይወት እርካታ መቀነስ, ለተጨማሪ እርምጃ ተነሳሽነት ማጣት, አንዳንድ ጊዜ በግንባታ ላይ ችግሮች ይጀምራሉ. ይሁን እንጂ እነዚህ ለውጦች በጣም አስደናቂ አይደሉም እናም ብዙውን ጊዜ በተፈጥሯዊ የእርጅና ሂደት ተለይተው ይታወቃሉ.
በዚህ ጊዜ ሴቶች አዘውትረው ዶክተሩን ይጎበኛሉ, ሁኔታቸውን ይቆጣጠራሉ እና በአካላቸው ውስጥ ስለሚደረጉ ለውጦች የበለጠ ያውቃሉ, ወንዶች በእነዚህ በሽታዎች ወደ ሐኪም አይሄዱም, ስለእነሱ አይናገሩም እና ብዙ ጊዜ በራሳቸው ይቋቋማሉ. . ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው በሴቶች ላይ እንደ ማረጥ ሁኔታ ህመሙ ሊቀንስ እንደሚችል የሚገነዘበው አይደለም.
ማረጥ ተፈጥሯዊ ሂደቶች ምን እንደሆኑ andropauza እና ማረጥ በሽታ አይደለምና አትፍሯቸው። በሰውነት ውስጥ የሚደረጉ ለውጦችን በቀላሉ ለመወሰን እና ለመወሰን እና በዚያን ጊዜ የሚከሰቱትን በሽታዎች በተሳካ ሁኔታ ለመቋቋም ስለእነሱ እውቀት ሊኖርዎት ይገባል. ጤንነትዎን በተመቻቸ ሁኔታ መንከባከብ, እራስዎን በየጊዜው መመርመር እና እራስዎን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው. ተገቢ መድሃኒቶችን ይውሰዱ እና የአመጋገብ ኪሚካሎችምትክ ሕክምናን ይጠቀሙ, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይመራሉ. በዚህ ጊዜ ህይወት አስቸጋሪ እና ተቀባይነት የሌለው እንዲሆን ማድረግ ይችላሉ. ብዙ የሚያበሳጩ ምልክቶችን ካስወገዱ በኋላ ለብዙ አመታት ንቁ እና ደስተኛ ህይወት ሊያገኙ ይችላሉ.