ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክስ

ለጉንፋን፣ ለአፍንጫ ፍሳሽ እና ለኢንፌክሽን የሚያገለግሉ ምርጥ የተፈጥሮ አንቲባዮቲኮች፡- • ኦሮጋኖ ዘይት • ካየን በርበሬ • ሰናፍጭ • ሎሚ • ክራንቤሪ • ወይንጠጃፍ ዘር ማውጣት • ዝንጅብል • ነጭ ሽንኩርት • ሽንኩርት • የወይራ ቅጠል ማውጣት • ቱርሜሪክ • ኢቺናሳ ቲንቸር • ማኑካ ማር • ቲም እነዚህ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲኮች ብቻቸውን ወይም በአንድ ላይ ሊውሉ ይችላሉ። ሶስት ኃይለኛ የተፈጥሮ አንቲባዮቲኮችን ያካተተ የምወደውን ሾርባ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ማካፈል እፈልጋለሁ. ብዙ ጊዜ አብስለዋለሁ፣ እና ጉንፋን ምን እንደሆነ ረስቼዋለሁ። በዚህ ሾርባ ውስጥ ሶስት ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ነጭ ሽንኩርት, ቀይ ሽንኩርት እና ቲም ናቸው. እነዚህ ሁሉ ተክሎች ጠንካራ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ያላቸው እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን በሚገባ ይከላከላሉ. ነጭ ሽንኩርት ነጭ ሽንኩርት አሊሲን የተባለ ንጥረ ነገር በውስጡ በውስጡ የያዘው ነጭ ሽንኩርት በጣም ኃይለኛ የተፈጥሮ አንቲባዮቲክ ነው. ነጭ ሽንኩርት ጠንካራ የተፈጥሮ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ነው, ፀረ-ባክቴሪያ, ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ቫይረስ ባህሪያት አሉት. ነጭ ሽንኩርት አዘውትሮ መጠቀም ከጉንፋን እና ከጉንፋን ይከላከላል፣ የነጭ ሽንኩርት ቆርቆሮ ደግሞ የጉሮሮ ህመምን ያስታግሳል። የነጭ ሽንኩርት ሌሎች የጤና ጥቅሞች፡- • የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል; • የቆዳ ኢንፌክሽንን ያክማል; • የደም ሥሮችን ያሰፋል እና የደም ግፊትን ይቀንሳል; • መጥፎ የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል; • የልብ ሥራን መደበኛ ያደርጋል; • የአንጀት ኢንፌክሽንን ይከላከላል; • አለርጂዎችን ይቋቋማል; • ክብደት መቀነስን ያበረታታል። ቀይ ሽንኩርት ቀይ (ሐምራዊ) ሽንኩርት በቫይታሚን ኤ፣ ቢ፣ ሲ፣ ብረት፣ ማግኒዚየም፣ ፎስፈረስ፣ ድኝ፣ ክሮሚየም እና ሶዲየም የበለፀገ ነው። በተጨማሪም, በውስጡ በጣም ኃይለኛ የተፈጥሮ አንቲኦክሲደንትስ የሆነውን ፍላቮኖይድ ኩርቲሲን ይዟል. ሳይንቲስቶች ኳርቲሲን የካንሰር ሕዋሳትን እድገት እንደሚገታ እና የሆድ እና አንጀት ካንሰርን አደጋ እንደሚቀንስ አረጋግጠዋል. Thyme ቲም (ቲም) የፀረ-ቫይረስ, ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ተባይ ባህሪ ያለው ቲሞል የተባለ ንጥረ ነገር ይዟል. የቲም ዘይት እንደ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ እና ፈንገስ መድሐኒት ጥቅም ላይ ይውላል. የቲም ሌሎች ጥቅሞች: • በጡንቻዎች እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመምን ይቀንሳል; • ሥር የሰደደ ድካምን ይቋቋማል እና ጥንካሬን ይሰጣል; • ፀጉርን ያጠናክራል (የቲም አስፈላጊ ዘይት ለፀጉር መርገፍ ይመከራል); • ጭንቀትን, ድብርት እና ጭንቀትን ለመቋቋም ይረዳል; • ለቆዳ በሽታዎች እንደ መድኃኒት ያገለግላል; • ከኩላሊት ውስጥ ድንጋዮችን ያስወግዳል; • ራስ ምታትን ያስታግሳል; • እንቅልፍን ያሻሽላል - ለረጅም ጊዜ እንቅልፍ ማጣት የሚመከር; • ከቲም ጋር በሚፈላ ውሃ ውስጥ መተንፈስ መተንፈስ ቀላል ያደርገዋል። ሾርባ "ጤና" ግብዓቶች 2 ትልቅ ቀይ ሽንኩርቶች 50 ነጭ ሽንኩርት, የተላጠ 1 የሻይ ማንኪያ በደንብ የተከተፈ የቲም ቅጠል አንድ ቁንጥጫ በደቃቅ የተከተፈ ፓስሊ አንድ ቁንጥጫ የባህር ቅጠል 2 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት 2 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ 3 ኩባያ የዳቦ ፍርፋሪ 1500 ሚሊ ሊትር የጨው ጨው (ለመቅመስ) መልመጃ 1) ምድጃውን እስከ 180 ሴ. የነጭ ሽንኩርቱን የላይኛው ክፍል ይከርክሙት, በወይራ ዘይት ይቀቡ እና ለ 90 ደቂቃዎች ምድጃ ውስጥ ይቅቡት. 2) በድስት ውስጥ የወይራ ዘይትና ቅቤን በመቀላቀል ቀይ ሽንኩርቱን በሙቀት (10 ደቂቃ) ላይ ይቅቡት። ከዚያም የተጠበሰውን ነጭ ሽንኩርት, ሾርባ, ቲም እና ቅጠላ ቅጠሎች ይጨምሩ. 3) እሳቱን ይቀንሱ, ክሩቶኖችን ይጨምሩ, ያነሳሱ እና ዳቦው ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ያበስሉ. 4) የምድጃውን ይዘት ወደ ማቀቢያው ያስተላልፉ እና ሾርባው ተመሳሳይነት እስኪኖረው ድረስ ይቀላቀሉ. ጨው እና ጤናማ ይበሉ. ምንጭ፡ blogs.naturalnews.com ትርጉም፡ ላክሽሚ