አሁን የምፈልገውን ሁሉ እበላለሁ ፡፡ ዴቪድ ያንግ

አሁን የምፈልገውን ሁሉ እበላለሁ የዘመናዊው አመጋገብ ዋና ችግሮች በጣም ግልጽ የሆነ ማብራሪያ እና አንባቢዎች እነዚህን ችግሮች እንዲቋቋሙ ይረዳቸዋል.

የመፅሃፉ ደራሲ ዴቪድ ያንግ * በምንም አይነት መልኩ የስነ-ምግብ ባለሙያ ወይም ዶክተር ሳይሆን ከጤናማ አመጋገብ ርቆ በሚገኝ ኢንዱስትሪ ውስጥ ይሰራል። የፊዚካል እና የሂሳብ ሳይንስ እጩ ሆኖ ጤናማ አመጋገብን በፍፁም ምክንያታዊ እና ሳይንሳዊ በሆነ መንገድ ቀርቧል-በጤናችን ላይ ጎጂ የሆኑ ምርቶች ተፅእኖ ያላቸውን ዘዴዎች ያጠናል ፣ የዓለም ጤና ድርጅትን ስታቲስቲክስ ያጠናል እና ምክሮቻቸውን ተረድቷል። በዚህ መረጃ ላይ በመጽሃፉ ውስጥ በጣም ተደራሽ ፣ ግልፅ እና ለመረዳት በሚያስችል መልኩ የቀረበው ዴቪድ ያንግ ጤናማ ምግብን እንዲወዱ እና ጤናማ ባልሆኑ ምግቦች ላይ የረጅም ጊዜ ጥገኛነትን ለማስወገድ የሚያስተምር ልዩ የአመጋገብ ዕቅድ አዘጋጅቷል።

ከቲዎሬቲክ መረጃ በተጨማሪ ደራሲው በደርዘን የሚቆጠሩ ጣፋጭ እና ጤናማ ምግቦችን ያቀርባል.

በእኔ አስተያየት, ይህ መጽሐፍ ልጅን እንዴት መመገብ እንዳለበት ከወላጆቻቸው ወይም ሞግዚቶች ጋር አለመግባባት ላላቸው ሰዎች ማንበብ አለበት. ከዚህ ይልቅ መጽሐፉ “አንድ ቁራጭ ስኳር ለአንጎል ይጠቅማል” እና “ጨዋማ ሾርባ ይሻላል” ብለው ለሚያምኑ አያቶች ወይም ሞግዚቶች ብቻ እንዲያነቡት መሰጠት አለበት።

በዚህ አመት ጥር ላይ፣ የዴቪድ ያን በጣም ስራ ቢበዛበትም፣ ከእሱ ጋር ለመገናኘት፣ በግል እሱን ለማወቅ እና ጥቂት የሚስቡ ጥያቄዎችን ጠየቅኩኝ። በመጪዎቹ ቀናት በመጨረሻ የውይይታችንን ግልባጭ እለጥፋለሁ።

እስከዚያ ድረስ መጽሐፉን አንብብ። ትችላለህ ለመግዛት እዚህ.

* ዴቪድ ያንግ - የሳይንስ እና የሂሳብ ሳይንስ እጩ ተወዳዳሪ ፣ በሳይንስ እና ቴክኖሎጂ መስክ የሩሲያ መንግስት ሽልማት ተሸላሚ ፣ ሩሲያዊ ሥራ ፈጣሪ ፣ የ ABBYY መስራች እና የ ABBYY Lingvo እና ABBYY FineReader ፕሮግራሞች ተባባሪ ደራሲ ፣ ከ 30 ሚሊዮን በላይ ሰዎች የሚጠቀሙባቸው በ 130 አገሮች ውስጥ. የ ATAPY ተባባሪ መስራች, iiko ኩባንያዎች; ሬስቶራንቶች FAQ-Cafe፣ ArteFAQ፣ Squat፣ Sister Grimm፣ DeFAQto፣ ወዘተ