ለፀጉር እንክብካቤ የወይራ ዘይት

በጥንቷ ግሪክ ዘመን እንኳን ፋሽን ተከታዮች ፀጉርን ለማከም እና እድገታቸውን ለማፋጠን በወይራ ዘይት ላይ የተመሰረቱ ጭምብሎችን ሠርተዋል። የወይራ ዘይት ብዙ ቪታሚኖች እና ማዕድናት, እንዲሁም ስሜት ቀስቃሽ ባህሪያት ጋር ንጥረ ነገሮች ይዟል: oleic አሲድ, palmitic አሲድ እና squalene, ፀጉር ለስላሳ, የሚያብረቀርቅ እና ስለሚሳሳቡ ምስጋና. በአሁኑ ጊዜ አብዛኞቹ ሻምፖዎች፣ ኮንዲሽነሮች እና የፀጉር ጭምብሎች በኬሚካላዊ መንገድ የተሰሩ ስሜት ገላጭ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ። ነገር ግን የእጽዋት ምርቶች ካሉ ኬሚስትሪ ለምን ይጠቀማሉ? እና የአትክልት ዘይት በፀጉር ላይ ስላለው ተጽእኖ እስከዛሬ የተደረገው ጥናት አነስተኛ ቢሆንም፣ ልምምድ እንደሚያሳየው የወይራ ዘይት እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ የፀጉር እንክብካቤ ምርት ነው፡ ፀጉርን ይለሰልሳል፣ ያጠጣዋል እና ያጠናክራል፣ ይህም ተዳዳዳሪ እና አንጸባራቂ ያደርገዋል። 

የፀጉር ጭምብል 

የወይራ ዘይትን ለፀጉር እንክብካቤ ከዚህ በፊት ተጠቅመው የማያውቁ ከሆነ በትንሽ መጠን ይጀምሩ - ከአንድ እስከ ሁለት የሾርባ ማንኪያ በቂ ይሆናል. ለወደፊቱ, የዘይቱ መጠን እንደ ግቦችዎ ይወሰናል. የፀጉሩን ጫፍ ለመንከባከብ 1 የሻይ ማንኪያ ዘይት ብቻ በቂ ነው. ረጅም ፀጉር ካለህ እና ሙሉውን ርዝመትህን ለማራስ ከፈለክ ¼ ኩባያ ዘይት ያስፈልግሃል። የወይራ ዘይቱን ትንሽ ያሞቁ (ሞቅ ያለ ዘይት ለመቀባት ቀላል እና በተሻለ ሁኔታ ይቀበላል) እና ጸጉርዎን በደንብ ያሽጉ. ዘይቱን በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ ፣ ወደ ሥሩ ያሽጉ ፣ የሻወር ካፕ ያድርጉ ፣ ጭንቅላትዎን በቴሪ ፎጣ ይሸፍኑ እና ዘይቱን ለመምጠጥ ለ 15 ደቂቃዎች በእግር ይሂዱ ። ደረቅ የራስ ቆዳ ካለብዎ ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ መታሸት. ከዚያም ጸጉርዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ እና ጸጉርዎን በሻምፑ ያጠቡ. ከፍተኛ መጠን ያለው ዘይት ከተጠቀሙ, ጸጉርዎን ሁለት ጊዜ በሻምፑ ያጠቡ. የፀጉር ሁኔታ የወይራ ዘይት ፀጉርን ሊጎዳ አይችልም እና ለሁሉም የፀጉር ዓይነቶች ተስማሚ ነው. ጭምብሉን ከወደዱ እና ደረቅ ፀጉር ካለዎት, ቢያንስ በየቀኑ እርጥብ ማድረግ ይችላሉ. ለተለመደው ፀጉር, ሳምንታዊ አሰራር በቂ ነው. ዘይቱ የሞቱ የራስ ቅሎችን ሴሎችን ስለሚያስወግድ እና የሴባይት ዕጢዎች እንዲረጋጋ ስለሚያደርግ ከወይራ ጭምብል በኋላ ያለው ቅባት ፀጉር ረዘም ላለ ጊዜ ንጹህ ይሆናል. ከቀለም ወይም ከቀለም በኋላ ፀጉር ልዩ እንክብካቤ እና ተጨማሪ እርጥበት ያስፈልገዋል (ይሁን እንጂ ማንኛውም የማገገሚያ ሂደቶች ከ 72 ሰዓታት በፊት መከናወን አለባቸው). በነጣው ፀጉር ላይ የወይራ ዘይትን መጠቀም ከፈለጉ በመጀመሪያ ዘይቱን በትንሽ የፀጉር ክፍል ላይ በመቀባት ጸጉርዎ አረንጓዴ እንዳይመስል ያድርጉ። በተጨማሪም የወይራ ዘይት የፀጉር ጫፍን ችግር በሚገባ ይቋቋማል. በቀላሉ ዘይቱን ወደ ፀጉርዎ ጫፍ (5 ሴ.ሜ) ያድርጉ እና ዘይቱ በልብስዎ ላይ እንዳይገባ ፀጉርዎን ይሰኩ እና ለ 30 ደቂቃዎች ይቆዩ እና ከዚያም ፀጉርዎን ይታጠቡ። የፀጉር ህክምና የወይራ ዘይት ልክ እንደሌሎች የአትክልት ዘይቶች ቅማልን እና ፎቆችን ለማስወገድ ይረዳል። እነዚህ ችግሮች ካጋጠሙዎት, የተለመደው የወይራ ዘይት ጭምብል ያድርጉ, ትክክለኛውን ማበጠሪያ ይጠቀሙ እና ጸጉርዎን በደንብ ያሽጉ. ምንጭ፡ healthline.com ትርጉም፡ ላክሽሚ