የፍቅር ስሜት

መግለጫ

ያልተለመዱ የፍራፍሬ ፍሬዎች የትውልድ ቦታ ብራዚል ፣ አርጀንቲና እና ፓራጓይ ነው ፡፡ ለረጅም ጊዜ ተክሉ በታይላንድ ውስጥ ሥር ሰደደ ፡፡ የሕማም ፍሬ ከታይ ቋንቋ (ማራኩያ) እንደ “የፍላጎት ፍሬ” ተተርጉሟል ፣ የእነዚህ ፍራፍሬዎች ሌሎች ስሞች ሐምራዊ ግራናዲላ እና የሚበላው የፍቅረኛ አበባ ናቸው ፡፡ ዛሬ ተክሉ በብዙ ሞቃታማ ሀገሮች ውስጥ ይበቅላል ፡፡

አፍቃሪው ዛፍ በዓመት እስከ 12-20 ሜትር ድረስ የሚያድግ የሊያኖስ ዘለላ ነው ፡፡ በእድገቱ ወቅት ዛፉ በጅማቶች ይበቅላል ፣ በእሱም እገዛ በዙሪያው ያሉትን ነገሮች ሁሉ ያጣምራል ፡፡ ሊያው ውብ ፣ ትልልቅ አበባዎችን በሀምራዊ ፣ ሊ ilac ወይም በነጭ አበባዎች ያብባል ፡፡ በመሃል ላይ ብዙ ጠንካራ ረዥም እስታኖች አሉ ፡፡

የጋለ ስሜት የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች ክብ ወይም ሞላላ ቅርፅ ያላቸው ፣ ከትላልቅ ፕለም ጋር ተመሳሳይ ናቸው ፣ ልጣጩ ቢጫ ወይም ጥልቅ ሐምራዊ ነው ፡፡ እንደ ልዩነቱ ፍሬው እስከ 30 ሴ.ሜ ቁመት እና 12 ሴ.ሜ ስፋት ያድጋል ፡፡ ቆዳው በጣም ጠንካራ እና የፍራፍሬውን ውስጠኛ ክፍል ከጉዳት ይጠብቃል ፡፡

ሥጋው ራሱ ብርቱካናማ ቀለም ፣ በጣም ጥሩ መዓዛ ያለው ፣ እንደ ብረት ዓይነት ወጥነት ያለው ፣ ብዙ ሐምራዊ ወይም ቡናማ ዘሮች ያሉት። የፍራፍሬው ጣዕም ከጣፋጭነት ጋር ጣፋጭ ነው። አረንጓዴው የፍራፍሬ ፍሬ ለስላሳ ፣ የበሰለ እና የተሸበሸበ ነው።

በተፈጥሮ ወደ 500 የሚጠጉ የፍላጎት ዝርያዎች ያድጋሉ ፣ ግን ለምግብነት ተስማሚ የሆኑት ሁለቱ ብቻ ናቸው-

• አፍቃሪ አበባ ኤዱሊስ ፣ ጥቁር ሐምራዊ ቆዳ ፣ ጣፋጭ እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ትናንሽ ፍራፍሬዎች;
• አምፖል አበባ ኤዱሊስ ፍሊቪፓራ ፣ ቢጫ ቆዳ ያላቸው ትልልቅ ፍራፍሬዎች ፣ ጎልቶ በሚታወቅ የሎሚ አሲድነት ፡፡

የፍላጎት ፍራፍሬ ቅንብር እና ካሎሪ ይዘት

እነዚህ ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች ከፍተኛ መጠን ያላቸው ጥቃቅን እና ማክሮ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ - ብረት ፣ ፎስፈረስ ፣ ፖታሲየም ፣ ካልሲየም ፣ ሶዲየም ፣ ድኝ ፣ ማግኒዥየም ፣ ማንጋኒዝ ፣ አዮዲን ፣ ክሎሪን ፣ ፍሎሪን ፣ መዳብ እና ዚንክ። እነሱ ቫይታሚኖችንም ይይዛሉ - ኤ ፣ ሲ ፣ ኢ ፣ ኤች ፣ ኬ ፣ እንዲሁም የቡድን ቢ ቫይታሚኖች 100 ግራም የፍላጎት ፍሬ በአማካይ 68 kcal ይይዛል።

• ፕሮቲኖች 2.2 ግ
• ስብ 0.7 ግ
• ካርቦሃይድሬት 12.98 ግ
• የምግብ ፋይበር 10.4 ግ
• የካሎሪክ ይዘት 97 ኪ.ሲ.

የቆዳ ጭምብል

50 ግራም ፍራፍሬዎችን ከሾርባ ማንኪያ ክሬም ጋር ያዋህዱ ፣ ክሬም መጠቀም ይችላሉ። ወደ ድብልቅ ጥቂት ጠብታዎች የፔች ዘይት እና አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ይጨምሩ ፣ በደንብ ይቀላቅሉ እና በተጣራ ቆዳ ላይ ይተግብሩ ፣ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ያጠቡ።

ለተለያዩ የሰውነት ችግሮች የፍትወት የፍራፍሬ ዘይት ጠቃሚ ነው

• በሚታደሱበት ምክንያት በሴሎች ላይ ቀስቃሽ ውጤት አለው ፡፡
• የቆዳውን የሊፕሊድ ሽፋን ያድሳል ፣ ይበልጥ ጠንካራ እና ለስላሳ ያደርገዋል።
• የተበሳጨ ቆዳን ያስታግሳል ፣ መቅላት እና እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
• የከርሰ ምድር ቆዳ ስብን ይቆጣጠራል;
• ደረቅ ቆዳን በደንብ ይንከባከባል እና መቀባትን ያስወግዳል;
• የመፈወስ ባህሪዎች አሉት እንዲሁም ለኤክማማ እና ለፒአስ በሽታ ውጤታማ ነው ፡፡
• የሕማም ፍሬ ልዩ ተቃራኒዎች የለውም እና ከእሱም ምንም ጉዳት የለውም ፣ ግን በብዛት ሊጠቀሙበት እንደማይችሉ መታወስ አለበት ፣ በተለይም ሰውነት ለአለርጂ ከተጋለጠ ፡፡ በየቀኑ 100 ግራም ፓስፕሬትን መመገብ ይሻላል። ንቁ የንግድ እንቅስቃሴ ወይም ጉዞ ካለዎት ፍራፍሬዎችን መመገብ መተው ይሻላል ፣ ምክንያቱም እነሱ ጥሩ የእንቅልፍ ክኒኖች ናቸው ፡፡

የፍላጎት ፍራፍሬዎች ጥቅሞች

ለወንዶች

በምግብ ውስጥ የፓስፊክ ፍሬ የአንጀት ሥራን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ ሆኖም ፣ ፍሬው ኃይለኛ የላክታቲክ ውጤት ሊኖረው እንደሚችል ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡
ፍሬው በሽንት ቧንቧ በሽታዎች እና በከፍተኛ የደም ግፊት ለሚሰቃዩት አድናቆት ይኖረዋል ፡፡
ፓሽን የፍራፍሬ ሰብሎች ኮሌስትሮልን ከሰውነት ውስጥ የሚያስወግድ እና የአንጀት የአንጀት ንክሻን የሚከላከል ተጨማሪ የአመጋገብ ፋይበር (27-29%) ይ containsል ፡፡

ለሴቶች

በቅንብር ውስጥ ለአልፋ-ሃይድሮክሳይክ አሲዶች ምስጋና ይግባውና የቆዳ እርጥበት ይሻሻላል ፣ በውጫዊ ሁኔታ ይህ በጥሩ የቆዳ መጨማደዱ መረብ መጥፋት ፣ የቆዳ ቱርጎር መጨመር ይታያል። የፓሲስ ፍሬ ከመዋቢያዎች አምራቾች ጋር የወደቀው ለዚህ ጥንቅር ነው። የመዋቢያ ገበያው በፍላጎት ፍሬ ላይ የተመሰረቱ ብዙ ምርቶችን ያቀርባል ፣ ብዙዎቹም የመጀመሪያውን የእርጅና ምልክቶችን ለመዋጋት የታለሙ ናቸው።

ለልጆች

ሕማማት የፍራፍሬ ጭማቂ ለጉንፋን እንደ ጣፋጭ መድኃኒት ሊያገለግል ይችላል። በመጀመሪያ ፣ የሙቀት መጠኑን ፍጹም ዝቅ ያደርጋል ፣ ድርቀትን ይከላከላል ፣ ሁለተኛ ፣ በቫይታሚን ሲ የበለፀገ ነው።

ፍሬው እረፍት የሌለው እንቅልፍ ላላቸው እና በደንብ የማይተኛ ለሆኑ ልጆች ይገለጻል ፡፡ ነገር ግን ወላጆች በዲዩቲክ ተጽእኖ ምክንያት ፍሬዎቹ ከመተኛታቸው በፊት ወዲያውኑ እንዲመገቡ እንደማይመከሩ ማስታወስ አለባቸው ፡፡

ጉዳት እና ተቃራኒዎች

የጋለ ስሜት የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች በአጻጻፍ ውስጥ በጣም ሚዛናዊ ናቸው ፣ ስለሆነም ምንም ከባድ ተቃራኒዎች የላቸውም። ትኩረት ሊሰጠው የሚገባው ብቸኛው ነገር ፍሬው ለኬክሮስቦታዎቻችን ብቻ የተወሰነ ስለሆነ በተለይም በትናንሽ ልጆች እና ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ አለርጂ ሊያመጣ ይችላል ፡፡

ፍሬውን ከመቅመስዎ በፊት በሞቀ ውሃ ውስጥ ለስላሳ ስፖንጅ ማጠጣቱን ያረጋግጡ ፡፡ ይህ ቀላል እርምጃ ከረጅም ጊዜ መጓጓዣ በፊት ፍራፍሬዎች የሚታከሙበትን ሰም እና ኬሚካሎችን ለማስወገድ ያስችልዎታል ፡፡

በሕክምና ውስጥ ማመልከቻ

የስሜታዊ ቤተሰብ ተወካይ በ 16 ኛው ክፍለ ዘመን ወደ አውሮፓ መጣ ፡፡ ለዶክተሮች እና ለሐኪሞች የመድኃኒት ባህሪያቱን ለማድነቅ ትንሽ ጊዜ ወስዷል ፡፡ የፍራፍሬው መረቅ እንደ ማስታገሻነት መጠቀም ጀመረ ፡፡

በ 1800 ዎቹ ውስጥ በአሜሪካ ውስጥ የነበሩ ባሮች ራስ ምታትን ለማስታገስ እንደ ፍቅር ስሜት አበባን ይጠቀሙ ነበር እንዲሁም ለቁስሎችም ይተገብራሉ ፡፡ በተቅማጥ ፣ በሆድ እከክ ፣ በኒውረልጂያ ፣ በጡንቻዎች ላይ በሚከሰት ሽፍታ እና በሚጥል በሽታ ላይ የሚረዱ ስሜት ቀስቃሽ ፍራፍሬ ያላቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡

እ.ኤ.አ. በ 2002 ከረጅም ጊዜ ምርምር በኋላ ሳልን ለማስወገድ ከሚረዳው ተክል ውስጥ አንድ ረቂቅ ተገኝቷል ፡፡ የእሱ እርምጃ ከኮዴይን ጋር ይነፃፀራል ፡፡ ከዓመት በኋላ ከቅጠሎቹ የሚወጣው ንጥረ-ነገር ኃይልን እንደሚያሻሽል እና የመፀነስ እድልን እንደሚጨምር ተረጋግጧል ፡፡

የፍላጎት ፍሬ እንዴት እንደሚመረጥ

የሕማማት ፍሬ ያልተለመደ ፍሬ ነው ፣ ስለሆነም በሚመርጡበት ጊዜ መደበኛ ካልሆኑ ውጫዊ ምልክቶች መጀመር ትክክል ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ሁሉም ነገር በትክክል ተቃራኒ ነው

የመለጠጥ እና ቀላል ፍሬ - ያልበሰለ; ጨለማ እና የተሰነጠቀ - የበሰለ ፣ አሁን ለመብላት ዝግጁ ፡፡

በእርግጥ ከ2-3 ቀናት ውስጥ ለማገልገል ካቀዱ ሆን ብለው ቀላል ቢጫ ወይም ቀላ ያለ ፍሬዎችን መምረጥ ይችላሉ ፡፡ የሕማማት ፍሬ የመብሰል ችሎታ አለው ፡፡ በደንብ በሚበራ ቦታ (እንደ ዊንዶውስ መሰላል) በቤት ሙቀት ውስጥ ብቻ ይተዉት።

የፍላጎትን ፍራፍሬ እንዴት እንደሚላጥ?

ፍሬው በልዩ ሁኔታ መፋቅ አያስፈልገውም ፡፡ እሱን ለመብላት ወይም ለማብሰያነት ለመጠቀም ፣ ቁመታዊ ቁራጭ ማድረግ እና እንደ ጄሊ መሰል pulp ን በሾርባ ማውጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ ፅንሱን በግምት 50% ያደርገዋል ፡፡ ቀሪው የማይበላው ዐይነት ነው ፡፡ ምንም እንኳን በአንዳንድ ሀገሮች ከሱ ውስጥ መጨናነቅን የሚያስተዳድሩ ቢሆንም ፣ ሙሉውን ፍራፍሬ ከ pulp እና ከስኳር ጋር በመፍጨት በትንሽ እሳት ላይ አፍልጠው ያመጣሉ ፡፡

ነገር ግን የፍላጎት ፍሬዎች ለጣዕም የሚበሉ እና ደስ የሚያሰኙ ናቸው ፣ ግን በብዙዎች ውስጥ hypnotic ውጤት አላቸው። ስለዚህ ፣ አንዳንድ ጊዜ የጃሊው pል ከነሱ ይለያል-ቀላቃይውን በዝቅተኛ ፍጥነት ይጠቀሙ እና ከዚያ ሁሉንም ነገር በወንፊት ውስጥ ያስተላልፉ ፡፡

የግሪክ አይብ ኬክ ከፓሲስ ፍሬ ጋር

ግብዓቶች 8 ክፍሎች

እንዴት ማብሰል

1. በትንሽ እሳት ላይ ቅቤውን ይቀልጡት ፡፡
2. ድብልቅን በመጠቀም ኩኪዎችን ወደ ፍርፋሪዎች መፍጨት ፡፡
3. ኩኪዎችን በቅቤ ይቀላቅሉ እና በመጋገሪያ ሳህን ታች እና ጎኖች ላይ ያድርጉት። ለ 15 ደቂቃዎች በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ።
4. ጄልቲን ለ 5 ደቂቃዎች ያርቁ ፡፡ ሞቅ ያለ የሎሚ ጭማቂ ፣ ስኳርን ይጨምሩ እና በትንሽ እሳት ላይ ይፍቱ ፣ የተጨመቁ የጀልቲን ቅጠሎችን ይጨምሩ ፣ ይሟሟሉ እና ሽሮፕ በትንሹ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡
5. ጠንካራ ጫፎች እስከሚሆኑ ድረስ ክሬሙን ይምቱት ፡፡ እርጎ ይጨምሩ ፣ በደንብ ይቀላቀሉ ፣ ሽሮፕ ያፈሱ እና እንደገና ያነሳሱ ፡፡
6. የዩጎትን ብዛት ወደ ሻጋታ ያኑሩትና ላዩን ያስተካክሉ ፡፡ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ እና ትንሽ እንዲጠንክር ያድርጉ ፡፡
7. ግማሹን ፍሬውን በግማሽ ይቀንሱ እና ዘሩን ያፈሱ ፡፡ በቼዝ ኬክ ወለል ላይ በእኩል ያሰራጩዋቸው ፡፡ ኬክን ለማቀዝቀዝ ቢያንስ ለ 4 ሰዓታት በማቀዝቀዣ ውስጥ ይተውት ፡፡