የወረርሽኝ አመጋገብ

ለወረርሽኙ ጠቃሚ ምግቦች

ከፍተኛ ካሎሪ ፣ በቀላሉ ሊዋሃድ የሚችል ፣ ከፊል ፈሳሽ የሆነ ምግብ ወረርሽኝ ላለባቸው ህመምተኞች ይመከራል ፡፡ በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ቴራፒዩቲካል አመጋገብ ቁጥር 2 ጥቅም ላይ ይውላል ፣ እና በማገገሚያ ወቅት አጠቃላይ ቁጥር 15 ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ምግቦችዎን በ4-5 አነስተኛ ክፍሎች እንዲከፋፈሉ ይመከራል ፡፡ የበሽታው መባባስ በሚኖርበት ጊዜ የምግብ መጠን ሊቀንስ ይችላል ፣ ግን ከ7-8 ጊዜ መብላት አስፈላጊ ነው ፡፡

• እነዚህ ምርቶች ሰውነታቸውን በካርቦሃይድሬትስ እና በቫይታሚን ቢ ያሟሉ በመሆናቸው ደረቅ ብስኩትና የስንዴ ዳቦ ከሀብታም ካልሆኑ ሊጥ መመገብ ይመከራል። በተጨማሪም የስንዴ ዳቦ ብረት, ካልሲየም ጨዎችን, ፎስፈረስ እና ፖታስየም ይዟል.
• ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የሾርባ ሾርባዎችን ወይም የአትክልት ሾርባዎችን መመገብ ጥሩ ነው። ይህ ምግብ ለረጅም ጊዜ አጥጋቢ እና በተመሳሳይ ጊዜ በጣም ቀላል እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል። ሾርባው በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ሚዛንን ለመጠበቅ ይረዳል ፣ የደም ግፊት መጨመርን ይከላከላል ፣ እና በደም ሥሮች ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው። የዶሮ ሾርባ ሾርባ ፀረ-ብግነት ውጤቶች አሉት። የአትክልት ሾርባዎች ሰውነትን ከአትክልቶች ጤናማ በሆኑ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ያረካሉ።
• የተቀቀለ ሥጋ (ጥጃ ፣ ጥንቸል ፣ ዘንበል ያለ በግ) እና ዓሳ (ሃክ ፣ ፖሎክ) በተቀቀለ መልክ መጠቀሙ ጠቃሚ ነው። ስጋ ብዙ የተሟላ ፕሮቲኖችን ፣ እንዲሁም ጠቃሚ የደም ማነስን የሚከላከሉ ጠቃሚ አሚኖ አሲዶች እና ብረት ይ containsል። ዓሳ ከስጋ በበለጠ በፍጥነት ስለሚዋሃድ ጠቃሚ ነው ፣ በተጨማሪም ፣ ለልብ እና ለአእምሮ ጤና አስፈላጊ የሆኑትን ቫይታሚኖች ኤ ፣ ዲ ፣ እንዲሁም ፖሊኒንዳሬትድ የሰባ አሲዶችን ይይዛል።
• ቫይታሚኖችን ኤ ፣ ቢ ፣ ዲ ፣ ኢ ፣ እንዲሁም ፖታስየም ፣ ብረት ፣ ፎስፈረስ ፣ መዳብ ስለሚይዙ ኦሜሌን ከዶሮ እንቁላል መጠቀም ጠቃሚ ነው። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ወደ ሰውነት ውስጥ በመግባት ምስጋና ይግባቸው ፣ የመከላከያ ተግባሮቹ ይሻሻላሉ ፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ መርዛማዎችን በፍጥነት ይቋቋማል ፣ እና ቁስሎች በፍጥነት ይድናሉ።
• እንዲሁም የዳቦ የወተት ተዋጽኦዎችን እና የጎጆ ጥብስን መመገብ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም የአንጀት እንቅስቃሴን ስለሚያሻሽሉ እና ሰውነቶችን በካልሲየም እና ፎስፎረስ የልብ ጡንቻን ለማጠናከር አስፈላጊ ናቸው.
• በተጨማሪም ፣ በተጠበሰ ድንች ፣ ጄሊ ፣ ማኩስ ፣ ኮምፓስ እና ጭማቂ መልክ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መመገብ ጠቃሚ ነው። እነሱም በቀላሉ በቀላሉ እንዲዋጡ በአንጀት እንቅስቃሴ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ እንዲሁም በተቻለ መጠን ሰውነትን ጠቃሚ በሆኑ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ያረካሉ። አንዳንዶቹ ፣ ለምሳሌ ፣ የፍራፍሬ ፍሬዎች ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እርምጃን ያጨቃሉ ፣ እና ሴሊሪ ፀረ-ብግነት ውጤት አለው።
• ቸነፈር በሚከሰትበት ጊዜ በተፈጥሮ የተገኙ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን የያዘ ስለሆነ ማር መጠቀሙ ጠቃሚ ነው ፣ ግን በትንሽ መጠን ፡፡ ማር የሰውነትን የግሉኮስ ፍላጎት ሙሉ በሙሉ ለማርካት ይችላል ፡፡ በተጨማሪም, ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስነት ባሕርያት አሉት.
• እነሱ ቫይታሚኖችን ኤ ፣ ቢ ፣ ዲ ፣ ፒፒ ፣ ኢ የያዙ ስለሆኑ ቅቤ እና የአትክልት ዘይት እንዲመገቡ ይመከራሉ ፣ እና እነሱ ለአዳዲስ ሕዋሳት መፈጠር ፣ ንጥረ ነገሮችን ወደ ሴሎች ማጓጓዝ እንዲሁም ነፃ ማሰሪያ አስፈላጊ ናቸው። አክራሪ። በተጨማሪም ፣ በዘይት ውስጥ የተካተቱት ፖሊኒንዳሬትድ አሲዶች በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይደግፋሉ።
• በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ለመሙላት (በቀን 1.5 ሊትር ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል) ፣ ደካማ ቡና ፣ ሻይ ፣ ጭማቂዎች ፣ ኮምፓስ መጠቀም ይችላሉ። የሾርባ ማንኪያ ሾርባ መጠጣት ጠቃሚ ነው። የደም ግፊትን ይጨምራል እናም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፣ እንዲሁም የቫይታሚን እጥረትን ያስወግዳል። ሆኖም ፣ በጨጓራ በሽታ እና የደም ዝውውር መዛባት ለሚሰቃዩ ሰዎች ይህ መጠጥ የተከለከለ ነው።

የበሽታ ወረርሽኝን ለማከም የህክምና መድሃኒቶች

1. 1 ነጭ ሽንኩርት tincture ወረርሽኝ ለማከም ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ እሱን ለማዘጋጀት 20 ግራም ነጭ ሽንኩርት ያስፈልግዎታል ፣ 50 ግራም ቪዲካ ያፈሱ እና በታሸገ መያዣ ውስጥ አጥብቀው ይጠይቁ ፡፡ 10 ጠብታዎችን ውሰድ 2-3 ፒ. ምግብ ከመብላቱ በፊት ለግማሽ ሰዓት አንድ ቀን ፡፡
2. 2 ቁስሎቹ በፍጥነት እንዲድኑ እና ህመም እንዳይሰማቸው ፣ የጎመን ቅጠሎች ወይም የተከተፈ የጎመን ቅጠል ከአዲስ እንቁላል ነጭ ጋር የተቀላቀሉ ናቸው ፡፡
3. 3 እንዲሁም የቻይናን ኮከብ አኒስ ሥሮች መረቅ ወረርሽኙን ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ 4 tsp ሥሮች ከ 1 tbsp ጋር ፈሰሱ ፡፡ የፈላ ውሃ. ለ 3 በሾርባዎች በቀን ሦስት ጊዜ መወሰድ አለበት ፡፡
4. 4 ዕጢዎችን (ቡቦዎችን) ለመቅሰም በግማሽ የተቆረጠ የበሰለ በለስን ማመልከት ይችላሉ ፡፡ ሕክምናው በተቻለ ፍጥነት ከተጀመረ ከእሱ የሚመጣው ከፍተኛ ውጤት ይሆናል ፡፡
5. 5 እንዲሁም አካባቢውን ለመበከል የሮዝመሪ ተክልን እሳት ማቃጠል ይችላሉ ፡፡

ለአደጋው አደገኛ እና ጎጂ ምግቦች

• ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ምግቦች እና ያጨሱ ስጋዎች, ጠንካራ-የተቀቀለ እንቁላል, ገብስ, የእንቁ ገብስ እና የበቆሎ ጥራጥሬ, እንጉዳይ, የዱቄት ምርቶች, ለመዋሃድ አስቸጋሪ ስለሆነ እና በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ሸክም ይፈጥራሉ.
• የአንጀት የአንጀት ንክሻውን ስለሚያበሳጩ ቅመም የበዛባቸው ምግቦች እና የታሸጉ ምግቦች ፡፡
• የአልኮሆል መጠጦች በሰውነት ላይ መርዛማ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ የተከለከሉ ናቸው ፡፡
• የምግብ መፍጨት ሂደትን ስለሚከለክሉ የዱቄት እና የዱቄት ምርቶችን, ጣፋጭ ምግቦችን መጠቀም አይመከርም. የእርሳቸው አካል ሊሆን የሚችለው እርሾ በሰውነት ውስጥ የመፍላት ሂደቶችን ሊያስከትል ይችላል.

ለሌሎች በሽታዎች የተመጣጠነ ምግብ