የአርትራይተስ ህመምን የሚያስታግስ ኮክቴል ማዘጋጀት

አርትራይተስ ቀልድ አይደለም. አንዳንድ ጊዜ ምልክቶቹ መታገስ የማይገባው ከባድ ህመም ያመጣሉ, በተለይም ለመርዳት ተፈጥሯዊ መንገዶች ስላሉ. የአርትራይተስ በሽታ የሚከሰተው አንድ ወይም ብዙ መገጣጠሚያዎች ሲቃጠሉ ነው. በመገጣጠሚያዎች ላይ በህመም እና በጥንካሬ ይገለጻል, ከእድሜ ጋር ወደ መሻሻል ይመራል. ይሁን እንጂ ከአርትራይተስ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ህመም ለማስታገስ ሊደረጉ የሚችሉ እና መደረግ ያለባቸው በርካታ ነገሮች አሉ። ከእንደዚህ አይነት መሳሪያ አንዱ የተፈጥሮ ፍራፍሬ እና የአትክልት ጭማቂ ነው. ለአርትራይተስ ጠቃሚ የሆነው ጭማቂ ዋናው አካል አናናስ ነው. አናናስ እብጠትን በመዋጋት ረገድ ውጤታማ የሆነ ብሮሜሊን የተባለ ፕሮቲን-መፈጨት ኢንዛይም ይይዛል። ውጤታማነቱ ከአንዳንድ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ጋር እኩል ነው. ያስታውሱ ከፍተኛው የ bromelain ክምችት በከርነል ውስጥ ነው ፣ ስለሆነም ይህንን ጭማቂ በሚሰራበት ጊዜ ሊቆረጥ አይችልም ። ግብዓቶች 1,5 ኩባያ ትኩስ አናናስ (ከአንኳር ጋር) 7 ካሮት 4 ሴሊሪ ግንድ 1/2 ሎሚ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ወይም ጭማቂ ውስጥ አስቀምጡ, ሎሚውን በደንብ መቁረጥ አያስፈልግም, ሁለት ግማሽዎችን ብቻ ይጨምሩ. የመገጣጠሚያ ህመም ሲሰማዎት መጠጥ ይጠጡ።