አኩሪ አተር ሌኪቲን - በአጠገቤ ጤናማ ምግብ

ሠንጠረ per የተመጣጠነ ምግብ ይዘት (ካሎሪ ፣ ፕሮቲኖች ፣ ስብ ፣ ካርቦሃይድሬት ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት) በአንድ ያሳያል 100 ግራም የሚበላው ክፍል።

ንጥረ ነገር	ብዛት	ደንብ **	በ 100 ግራም ውስጥ ያለው መደበኛ%	በ 100 ኪ.ሲ. የመደበኛነት%	100% መደበኛ
የካሎሪክ እሴት	763 ኪ.ሲ.	1684 ኪ.ሲ.	45.3%	5.9%	221 ግ
ስብ	100 ግ	56 ግ	178.6%	23.4%	56 ግ
በቫይታሚን
ቫይታሚን ቢ 4 ፣ ኮሊን	350 ሚሊ ግራም	500 ሚሊ ግራም	70%	9.2%	143 ግ
ቫይታሚን ኢ ፣ አልፋ ቶኮፌሮል ፣ ቲ	8.18 ሚሊ ግራም	15 ሚሊ ግራም	54.5%	7.1%	183 ግ
ቫይታሚን ኬ ፣ ፊሎሎኪኒኖን	183.9 μg	120 μg	153.3%	20.1%	65 ግ
የተበላሽ የበሰለ አሲዶች
የተበላሽ የበሰለ አሲዶች	15.005 ግ	ከፍተኛ 18.7 г
14: 0 ሚስጥራዊ	0.101 ግ	~
16: 0 ፓልቲክ	11.984 ግ	~
18: 0 እስታሪን	2.92 ግ	~
ሞኖአንሱድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድመትalአክልአድግድ	10.977 ግ	ደቂቃ 16.8 г	65.3%	8.6%
16 1 ፓልሚሌይክ	0.403 ግ	~
18 1 ኦሊን (ኦሜጋ -9)	10.574 ግ	~
ፖሊኒንዳይትድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድመትመት ጊዜአተሓሕዛእተመሓየሽ	45.318 ግ	11.2 ከ 20.6 ወደ	220%	28.8%
18 2 ሊኖሌክ	40.182 ግ	~
18 3 ሊኖሌኒክ	5.136 ግ	~
Omega-3 fatty acids	5.136 ግ	0.9 ከ 3.7 ወደ	138.8%	18.2%
Omega-6 fatty acids	40.182 ግ	4.7 ከ 16.8 ወደ	239.2%	31.3%

የኃይል ዋጋ 763 ኪ.ሲ.

አኩሪ አተር ሌሲቲን በቪታሚኖች እና በማዕድናት የበለፀጉ እንደ ቾሊን - 70% ፣ ቫይታሚን ኢ - 54,5% ፣ ቫይታሚን ኬ - 153,3%

ቅልቅል የሊኪቲን አካል ነው ፣ በጉበት ውስጥ ባለው ፎስፈሊፕላይዶች ውህደት እና ሜታቦሊዝም ውስጥ ሚና ይጫወታል ፣ የነፃ ሜቲል ቡድኖች ምንጭ ነው ፣ እንደ lipotropic factor ይሠራል ፡፡
ቫይታሚን ኢ የፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪያትን ይይዛል ፣ ለጎንደሮች ሥራ አስፈላጊ ነው ፣ የልብ ጡንቻ ፣ የሕዋስ ሽፋን ሁለንተናዊ ማረጋጊያ ነው ፡፡ በቫይታሚን ኢ እጥረት ፣ ኤርትሮክቴስ ሄሞላይሲስ እና የነርቭ በሽታዎች ይስተዋላሉ ፡፡
ቫይታሚን ኬ የደም መርጋት ይቆጣጠራል። የቫይታሚን ኬ እጥረት ወደ ደም መፋሰስ ጊዜ እንዲጨምር ያደርጋል ፣ በደም ውስጥ ያለው ፕሮቲሮቢን ይዘት ዝቅ ብሏል ፡፡

መለያዎች: የካሎሪ ይዘት 763 kcal ፣ የኬሚካል ስብጥር ፣ የአመጋገብ ዋጋ ፣ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ፣ አኩሪ ሌቲን እንዴት ጠቃሚ ነው ፣ ካሎሪዎች ፣ ንጥረ ነገሮች ፣ ጠቃሚ ባህሪዎች አኩሪ ሌቲን

አኩሪ አተር ሌሲቲን