የአኩሪ አተር ዘይት ለሰላጣ ልብስ መልበስ ወይም ምግብ ማብሰል (በከፊል ሃይድሮጂን የተደረገ)

የአመጋገብ ዋጋ እና የኬሚካል ስብጥር።

ሠንጠረ per የተመጣጠነ ምግብ ይዘት (ካሎሪ ፣ ፕሮቲኖች ፣ ስብ ፣ ካርቦሃይድሬት ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት) በአንድ ያሳያል 100 ግራም የሚበላው ክፍል።

ንጥረ ነገር	ብዛት	ደንብ **	በ 100 ግራም ውስጥ ያለው መደበኛ%	በ 100 ኪ.ሲ. የመደበኛነት%	100% መደበኛ
የካሎሪክ እሴት	884 ኪ.ሲ.	1684 ኪ.ሲ.	52.5%	5.9%	190 ግ
ስብ	100 ግ	56 ግ	178.6%	20.2%	56 ግ
በቫይታሚን
ቫይታሚን ቢ 4 ፣ ኮሊን	0.2 ሚሊ ግራም	500 ሚሊ ግራም	250000 ግ
ቫይታሚን ኢ ፣ አልፋ ቶኮፌሮል ፣ ቲ	8.1 ሚሊ ግራም	15 ሚሊ ግራም	54%	6.1%	185 ግ
ቫይታሚን ኬ ፣ ፊሎሎኪኒኖን	24.7 μg	120 μg	20.6%	2.3%	486 ግ
ስቴሮልስ
ፎቲስተሮርስስ	132 ሚሊ ግራም	~
የተበላሽ የበሰለ አሲዶች
የተበላሽ የበሰለ አሲዶች	14.9 ግ	ከፍተኛ 18.7 г
14: 0 ሚስጥራዊ	0.1 ግ	~
16: 0 ፓልቲክ	9.8 ግ	~
18: 0 እስታሪን	5 ግ	~
ሞኖአንሱድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድመትalአክልአድግድ	43 ግ	ደቂቃ 16.8 г	256%	29%
16 1 ፓልሚሌይክ	0.4 ግ	~
18 1 ኦሊን (ኦሜጋ -9)	42.5 ግ	~
ፖሊኒንዳይትድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድመትመት ጊዜአተሓሕዛእተመሓየሽ	37.6 ግ	11.2 ከ 20.6 ወደ	182.5%	20.6%
18 2 ሊኖሌክ	34.9 ግ	~
18 3 ሊኖሌኒክ	2.6 ግ	~
Omega-3 fatty acids	2.6 ግ	0.9 ከ 3.7 ወደ	100%	11.3%
Omega-6 fatty acids	34.9 ግ	4.7 ከ 16.8 ወደ	207.7%	23.5%

የኃይል ዋጋ 884 ኪ.ሲ.

ኩባያ = 218 ግ (1927.1 ኪ.ሲ.)
tbsp = 13.6 ግ (120.2 ኪ.ሲ. ካሊ)
tsp = 4.5 ግ (39.8 ኪ.ሜ.)

የአኩሪ አተር ዘይት ለሰላጣ መልበስ ወይም ምግብ ለማብሰል (በከፊል ሃይድሮጂን ያለው) እንደ ቫይታሚን ኢ - 54% ፣ ቫይታሚን ኬ - 20,6%

ቫይታሚን ኢ የፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪያትን ይይዛል ፣ ለጎንደሮች ሥራ አስፈላጊ ነው ፣ የልብ ጡንቻ ፣ የሕዋስ ሽፋን ሁለንተናዊ ማረጋጊያ ነው ፡፡ በቫይታሚን ኢ እጥረት ፣ ኤርትሮክቴስ ሄሞላይሲስ እና የነርቭ በሽታዎች ይስተዋላሉ ፡፡
ቫይታሚን ኬ የደም መርጋት ይቆጣጠራል። የቫይታሚን ኬ እጥረት ወደ ደም መፋሰስ ጊዜ እንዲጨምር ያደርጋል ፣ በደም ውስጥ ያለው ፕሮቲሮቢን ይዘት ዝቅ ብሏል ፡፡

መለያዎች: የካሎሪ ይዘት 884 kcal ፣ የኬሚካል ስብጥር ፣ የአመጋገብ ዋጋ ፣ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ፣ ሰላጣዎችን ለመልበስ ወይም ለማብሰል (በከፊል ሃይድሮጂን) ፣ ካሎሪዎች ፣ ንጥረ ምግቦች ፣ ጠቃሚ ባህሪዎች ሰላጣዎችን ለመልበስ ወይም ለማብሰል (በከፊል ሃይድሮጂን) የአኩሪ አተር ዘይት ጠቃሚ ነው።

የአኩሪ አተር ዘይት ለሰላጣ መልበስ ወይም ምግብ ለማብሰል (በከፊል ሃይድሮጂን ያለው)

የአመጋገብ ዋጋ እና የኬሚካል ስብጥር።

መልስ ይስጡ