እንዲያነቡ የምንመክራቸው መጽሐፍት

ኖርቤኮቭ. የሰነፍ ተሞክሮ ወይም ለብርሃን ቁልፍ። ነጥቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ይህ ለተሃድሶው የተፋጠነ ሥልጠና መመሪያ ብቻ አይደለም ፣ ለከባድ በሽተኛ-ተሸናፊ ፍልስፍና ብቻ አይደለም ፣ ግን ለድርጊት መመሪያ ነው ፡፡ እ.ኤ.አ. ለ 1998 እጅግ በጣም ውጤታማ ፣ አማራጭ የጤና ሥርዓቶች በአለም አቀፍ የነፃ ኤክስፐርቶች ማህበር እውቅና የተሰጠው ይፋ ስርዓት እነሆ ፡፡

ሻባኖቫ TA - ከተፈጥሮ ጋር የሚስማማ ሕይወት። የመምህር ኢቫኖቭ ተፈጥሯዊ ፈውስ ስርዓት

መጽሐፉ ስለ መምህር ኢቫኖቭ ተፈጥሮአዊ ፈውስ ስርዓት ይገልጻል። ፈዋሽው “ቤቢ” ተብሎ የሚጠራውን ከበሽታ ለመላቀቅ ቀለል ያለ ዘዴን ጠቁሟል ፣ ይህም 12 ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን የሚመለከቱ ናቸው ፡፡

አንድሪው ዩ. ሀ. ሶስት የጤና ምሰሶዎች

ይህ መጽሐፍ ስለ ሦስቱ የጤንነታችን ምሰሶዎች ይናገራል ፡፡ በተደራሽነት መልኩ የጤነኛ የአኗኗር ዘይቤዎችን “ምስጢሮች” ያሳያል ፣ ከፀሐፊው የግል ተሞክሮ በመነሳት ከብዙ አካላዊ እና መንፈሳዊ ህመሞች የመፈወስ መርሆዎችን እና ዘዴዎችን ይዘረዝራል ፡፡

አንድሪው ዩ. ሀ. የጤና ቀን ከጠዋቱ እስከ ማታ በሃያ አንደኛው ክፍለ ዘመን

ዩሪ አንድሬቭ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ዋና ነው ፡፡ መጽሐፉ ስለ አንድ ዘመናዊ ሥራ የበዛበት አንድ ሰው - አንድ ቀን - በግልፅ እና በዝርዝር ይገልጻል ፣ ጤናን ፣ አካልን እና አዕምሮን ለተስተካከለ አሠራር ማስተካከል ይችላል ፡፡ አንድ ቀን ብቻ ፣ ግን ደራሲው ለብዙ ዓመታት የመፈወስ ልምድን ያከማቸውን ዕውቀት ይ containsል!

ደራሲው የ XNUMX ኛው ክፍለዘመን በሰዎች ውስጣዊ ችሎታ ላይ የተመሰረቱ አዳዲስ ቴክኖሎጂዎች ዘመን መሆኑን እርግጠኛ ነው ፡፡ እነዚህን ቴክኒኮች ይጠቀሙ እና ከዚህ በፊት ታይቶ የማይታወቅ የጤና ክምችት ያገኛሉ!

አንድሪው ያ የሰውን ፈውስ

የመጽሐፉ ዋና ሀሳቦች እንደሚከተለው ናቸው-ጤና - ከሕይወታችን ታላላቅ እሴቶች አንዱ; እነሱን ፍጹም በሆነ ሁኔታ ውስጥ ማቆየቱ አስፈላጊ ነው። ጤናን መጠበቅ ሁሉንም ተመሳሳይ ጣልቃ ገብነት የሚፈልግ ከሆነ የሐኪም ዕርዳታ እንደ ባለሙያ መሆን አለበት ፡፡