አረንጓዴ ቡና ለመጠጣት በጣም አስፈላጊ ምክንያቶች

ለአረንጓዴ ቡና ፋሽን ፣ እንደማንኛውም ምርት ፣ በድንገት ታየ። የአመጋገብ ባለሙያዎች ይህንን መጠጥ እንደ ጥሩ የስብ ማቃጠል መሣሪያ አድርገው አስተዋውቀዋል። ስለዚህ አረንጓዴው ቡና ይጠቅም ፣ ለማን እና ለምን መጠጣት ይጠቅማል?

አረንጓዴ ቡና ያልተጠበሰ የተለመዱ የቡና ፍሬዎች ናቸው ፡፡ ኢትዮጵያዊው እረኛ ቃልዲም ቡራሲ የቡና ፍሬ በእንስሳቱ ላይ የሚያሳድረውን ተጽዕኖ ሲመለከት አረንጓዴ ቡና ከመጀመሪያው ጀምሮ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡

ከጊዜ በኋላ የለመድነውን የቡና አይነት እንዴት መያዝ እንዳለባቸው የተማሩትን የቡና ጣዕም ባህሪዎች ለማሻሻል ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 2012 አረንጓዴ ቡና የጥሬ ባቄላዎችን ስብ ማቃጠል የሚያስከትለውን ውጤት ላገኙት አሜሪካዊያን ሳይንቲስቶች እንደገና ወደ ፋሽን መጣ ፡፡

አረንጓዴ ቡና የሚያነቃቃ እና የሚያነቃቃ ባሕርይ አለው ፣ ደሙን ለማሰራጨት እና ኃይል ለመስጠት ይችላል ፡፡ የባቄላ አረንጓዴ ቡና አንጎል እና ጡንቻዎችን የሚያነቃቁ ብዙ ታኒን እና የፕዩሪን አልካሎላይዶች አሉት ፡፡ አረንጓዴ ቡና በተጨማሪ የስፕቲክ ራስ ምታትን ይረዳል ፣ የማስታወስ ችሎታን ፣ የቆዳ ሁኔታን ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሁኔታን ያሻሽላል ፡፡

አረንጓዴ ቡና ለመጠጣት በጣም አስፈላጊ ምክንያቶች

አረንጓዴ ቡና ሰውነትን ከነፃ ራዲካልስ የሚከላከለው የፀረ -ሙቀት አማቂ ክሎሮጂኒክ አሲድ ምንጭ ነው። ስለዚህ የአረንጓዴ ቡና መከላከያ ባህሪዎች ከቀይ ወይን ፣ ከአረንጓዴ ሻይ እና ከወይራ ዘይት በጣም ቀድመዋል። የካፌይን እና ክሎሮጂኒክ አሲድ ጥምረት ስብን ለማቃጠል እና ሴሉላይትን ለማስወገድ ይረዳል።

አረንጓዴ ቡና ለመዋቢያነትም ያገለግላል ፡፡ ምስማሮችን እና ፀጉርን ያጠናክራል ፣ ቆዳውን ያጠጣዋል እና እጅግ በጣም ጥሩ ፀረ-ኦክሳይድ ነው ፣ የእርጅናን ሂደት ያዘገየዋል።

የአረንጓዴ ቡና ግልፅ ጥቅሞች ቢኖሩም በአንዳንድ ሁኔታዎች ጤናን አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል ፡፡ የልብ እና የደም ሥሮች በሽታዎች ያሏቸው ሰዎች በዚህ መጠጥ ላይ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው ፣ እና የጨጓራና ትራክት ጥሰቶች ካሉ ፡፡ ይህ ቡና የደም ግፊት ፣ intracranial pressure ጨምሯል ፣ ነፍሰ ጡር እና ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች የልብ ድካም ፡፡

የእነሱን ድርጊት ገለል ላለማድረግ ፣ አረንጓዴ ቡና ከመድኃኒቶች እና ከመድኃኒቶች ጋር መጠጣት የለብዎትም ፡፡

አረንጓዴ ቡና እንዴት ማብሰል ይቻላል?

ያልተጣራ የቡና ፍሬዎች በአንድ ብርጭቆ ውሃ (2 ሚሊ ሊት) ውስጥ ከ3-200 የሾርባ ማንኪያ ሬሾ ውስጥ ፣ በቡና ሰሪው ወይም በፈረንሣይ ማተሚያ ውስጥ መፍጨት አለባቸው ፡፡ አዲስ የተቀቀለ ቡና ለ5-7 ደቂቃዎች መከተብ አለበት ከዚያም ሙቅ ወይም የቀዘቀዘ ያቅርቡ ፡፡

ተጨማሪ ስለ አረንጓዴ ቡና ጥቅሞች ከዚህ በታች ባለው ቪዲዮ ይመልከቱ-

የአረንጓዴ ቡና ባቄላ ጥቅሞች || አረንጓዴ የቡና ባቄላ ለቆዳ ፣ ለፀጉር እና ለጤና ጠቃሚ የሆኑ 9 ጥቅሞች

መልስ ይስጡ