ዳይሬክተር ጄምስ ኢዋሪ ከነፍስ ጥልቀት ለሚወጣው ኢ-ሰብዓዊ ውበት ለዑማ ቱርማን ገጽታ ማራኪ እንደሆነ አድርገው ይመለከቱታል ፡፡ ስለዚህ ተዋናይዋ መኳንንትም ሆነ ስሜታዊ ሴት ልጅ ማንኛውንም ሚና በብቃት ይቋቋማሉ ፡፡
አንድ የስዊድን ሞዴል እና የቡድሂስት ምሁር ፀሐያማ ልጅነቷን በአንድ ትንሽ ከተማ ውስጥ አሳለፈች ፡፡ በአሥራዎቹ ዕድሜ ወደ ኒው ዮርክ ተጓዘች እና የእቃ ማጠቢያ እና አስተናጋጅ በመሆን ሥራዋን ጀመረች ፡፡ ከዚያ እራሷን በአርአያነት ሚና ሞከረች እና ከአንድ ዓመት በኋላ የወደፊቱ ታዋቂ ሰው በትላልቅ ፊልሞች ውስጥ መታየት ጀመረች ፡፡ “ሄንሪ እና ጁን” የተሰኙት ፊልሞች ከአደገኛ ውሸቶች “ኡማ ቱርማን” ታዋቂ ሆኑ ፡፡ ወደ ተኩሱ እሷን መጋበዝ ጀመሩ ፡፡ ኡማ ዋና ሚናዎችን ከተጫወቱባቸው ፊልሞች መካከል - “ቢልን ግደሉ” ፣ Pልፕ ልብ ወለድ “እንዲሁም ተወዳጅ ኮሜዲዎች” የእኔ እጅግ የቀድሞ “፣“ ድንገተኛ ባል ፡፡ “የኮከቡ የግል ሕይወት ከዜብራ ቀለም ጋር ይመሳሰላል-የፍቅር ገጠመኞች ፣ መለያየት ፣ ፍቅር እና ብስጭት… ጋሪ ኦልድማን በ 20 ዓመቷ የመጀመሪያዋ ተዋናይ የመጀመሪያ ባል ሆነ ፡፡ ከዚያ ከኤታን ሀውክ ጋር የሰባት ዓመት ጋብቻ እና የሁለት ልጆች መወለድ ፡፡
እ.ኤ.አ. በ 2007 ኡማ ከታዋቂው የገንዘብ ባለሙያ ከአርፓድ ቡስሰን ጋር ፍቅር ይ fallsል ፡፡ በሲቪል ጋብቻ ውስጥ ለመኖር ይወስናሉ ፡፡ ሴት ልጅ አላቸው ፡፡ ብዙም ሳይቆይ ግን ለሰባት ዓመታት በትዳር ቢኖሩም ግንኙነታቸው በመለያየት ይጠናቀቃል ፡፡ እንደዚህ ዓይነት ተለዋዋጭ የግል ሕይወት ቢኖርም ፣ ኡማ ቱርማን በዚህ ላይ “PR” አልነበሩም ስለሆነም በታብሎይድ ፕሬስ ፣ ፓፓራዚዚ ስኬት አግኝተው አያውቁም ፡፡ ከ Uma የእሷን “steely” ጽናት ፣ ስሜቶችን እንዴት መገደብ እንደምትችል ፣ የአእምሮ ሰላም እንዲኖር እንዴት እንደምታውቅ መማር ትችላላችሁ። በስራ ላይ ውድቀቶች ቢኖሩም እንኳ ተዋናይቷን በድብርት እና በተበሳጨ ሁኔታ ውስጥ ያየ ማንም የለም ፡፡ በእርግጥ ከቡድሃ አባቷ ጋር የነበራት ግንኙነት በከንቱ አልነበረም ፡፡ ኡማ በሕይወቷ ውስጥ ሕይወትን የሚደግፍ ማንኛውንም ውሳኔ ታደርጋለች ፡፡
በ 40 ዓመቱ የኡማ ቱርማን ውበት እና ስስ ምስል የማንኛዋ ልጃገረድ ቅናት ይሆናል ፡፡ እኛ ኮከቡ ሶስት ልጆችን ስለወለደ እና በተመሳሳይ ጊዜ በዓለም ላይ ካሉት እጅግ ማራኪ እና ወሲባዊ ሴቶች መካከል አንዳች ደረጃ እንዳላጣ ግብር ልንከፍል ይገባል ፡፡ ኡማ ቱርማን እራሷ ትክክለኛ የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤን የውበቷ እና ጥሩ ጤንነቷ ምስጢር እንደሆነች ታምናለች ፡፡ በቀን ውስጥ ብዙ ሊትር የፀደይ ውሃ ለመጠጣት ትሞክራለች ፡፡
እንደ እርሷ ገለፃ ውሃ ሰውነትን ከመርዛማ እና ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች በማፅዳት በቆዳ ላይ ጥሩ ውጤት አለው ፡፡ “ሥራ የበዛበት” የሥራ መርሃ ግብር ፣ ታላቅ ሥራ ቢሆንም ፣ ኡማ በጉዞ ላይ ፈጣን ምግቦችን በጭራሽ አይመገብም ፡፡ በምስራቃዊ ባህሎች ላይ በመመርኮዝ የማክሮቢዮቲክ አመጋገብን ያለማቋረጥ ታከብራለች እያንዳንዱ ምርት በይን እና ያንግ ህይወት ባለው ኃይል ይሞላል ፡፡
የኮከቡ ዕለታዊ ምናሌ ሙሉ ጥራጥሬዎችን እና ጥራጥሬዎችን ፣ የአትክልት ምግቦችን ፣ ጥሬ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ፣ ጥራጥሬዎችን ፣ የደረቁ ፍራፍሬዎችን ፣ ዘሮችን ፣ ለውዝ ፣ ኮምጣጤን እና የተቀቀለ አትክልቶችን ፣ የባህር ቅጠሎችን እና የባህር ምግቦችን ያጠቃልላል። ኡማም “ጥሬ ምግብ” ላይ እ triedን ሞክራለች። እና በመጨረሻም ማጨስን አቆመች። ከ 11 ዓመቷ ጀምሮ ኡማ ስጋ አልበላም! በመንፈሳዊ እና በአካላዊ ሁኔታ በየጊዜው ይሻሻላል። በዮጋ ፣ በሹሹ ፣ በፒላቴስ ውስጥ ተሰማርቷል። የካርዲዮ ስፖርቶችን ያካሂዳል። እና እራሷን በጥሩ ቅርፅ ለመጠበቅ አይደክመችም!