ስለ Vipassana ማሰላሰል የተለያዩ ወሬዎች አሉ. አንዳንዶች ድርጊቱ በጣም ከባድ ነው ብለው የሚናገሩት ሜዲቴተሮች እንዲከተሏቸው በተጠየቁት ህጎች ምክንያት ነው። ሁለተኛው ቪፓስሳና ሕይወታቸውን ገልብጦታል፣ ሦስተኛው ደግሞ ሁለተኛውን አይተናል ይላሉ፣ እና ከኮርሱ በኋላ ምንም አልተለወጡም።
ማሰላሰል በአለም ዙሪያ በአስር ቀናት ኮርሶች ውስጥ ይማራል። በእነዚህ ቀናት ውስጥ አስታዋሾች ፍጹም ጸጥታን ይመለከታሉ (ከእርስ በርስ ወይም ከውጭው ዓለም ጋር አይግባቡ) ከመግደል, ከመዋሸት እና ከጾታዊ ድርጊቶች ይቆጠቡ, የቬጀቴሪያን ምግብ ብቻ ይመገቡ, ሌላ ማንኛውንም ዘዴ አይለማመዱ እና ከ 10 ሰአታት በላይ ያሰላስላሉ. አንድ ቀን.
በካትማንዱ አቅራቢያ በሚገኘው የዳርማሽሪንጋ ማእከል የቪፓስሳና ኮርስ ወሰድኩ እና ከትዝታ ካሰላስልኩ በኋላ እነዚህን ማስታወሻዎች ጻፍኩ
***
ሁልጊዜ ምሽት ከማሰላሰል በኋላ ወደ ክፍሉ እንመጣለን, በውስጡ ሁለት ፕላዝማዎች አሉ - አንዱ ለወንዶች, አንዱ ለሴቶች. ተቀምጠን የሜዲቴሽን መምህሩ ሚስተር ጎይንካ በስክሪኑ ላይ ታየ። እሱ ጨካኝ ነው፣ ነጭን ይመርጣል እና የሆድ ህመም ታሪኮችን እስከመጨረሻው ያሽከረክራል። እ.ኤ.አ. በሴፕቴምበር 2013 ሰውነቱን ለቅቆ ወጣ። ግን እዚህ በስክሪኑ ላይ ከፊት ለፊታችን ነው በህይወት አለ። ከካሜራው ፊት ለፊት, Goenka ፍጹም ዘና ያለ ባህሪ አለው: አፍንጫውን ይቧጭረዋል, አፍንጫውን በከፍተኛ ድምጽ ይመታል, በቀጥታ ወደ ሜዲቴተሮች ይመለከታል. እና በእውነቱ በህይወት ያለ ይመስላል።
ለራሴ, "አያት Goenka" ብዬ ጠራሁት, እና በኋላ - "አያት" ብቻ.
አዛውንቱ በየምሽቱ “ዛሬ በጣም አስቸጋሪው ቀን ነበር” (“ዛሬ በጣም አስቸጋሪው ቀን ነበር”) በሚሉት ቃላት ስለ ዳሃማ ንግግራቸውን ጀመሩ። በተመሳሳይ ጊዜ, የእሱ አገላለጽ በጣም አሳዛኝ እና በጣም አዛኝ ስለነበር በመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት እነዚህን ቃላት አምን ነበር. በሦስተኛው ላይ ስሰማቸው እንደ ፈረስ ተጉዣለሁ። አዎ፣ በቃ እየሳቀብን ነው!
ብቻዬን አልሳቅኩም። ከኋላው ሌላ የደስታ ልቅሶ ነበር። በእንግሊዘኛ ትምህርቱን ካዳመጡት ወደ 20 የሚጠጉ አውሮፓውያን እኔና እቺ ልጅ ብቻ ነበር የምንስቀው። ዞር አልኩ እና - ዓይኖቹን ለመመልከት የማይቻል ስለሆነ - በአጠቃላይ ምስሉን በፍጥነት አነሳሁ. እሱ እንደዚህ ነበር: የነብር ማተሚያ ጃኬት, ሮዝ ላስቲክ እና የተጠማዘዘ ቀይ ፀጉር. ደረቅ አፍንጫ። ዞር አልኩኝ። ልቤ እንደምንም ተሞቀ፣ ከዚያም ሙሉ ትምህርቱ በየጊዜው አብረን እንሳቅ ነበር። እንዲህ ያለ እፎይታ ነበር።
***
ዛሬ ጠዋት፣ በመጀመሪያው ማሰላሰል ከ4.30፡6.30 እስከ 8.00፡9.00 እና በሁለተኛው ከXNUMX፡XNUMX እስከ XNUMX፡XNUMX ባለው ጊዜ ውስጥ፣ አንድ ታሪክ ሰራሁ።እኛ - አውሮፓውያን ፣ ጃፓኖች ፣ አሜሪካውያን እና ሩሲያውያን - ለማሰላሰል ወደ እስያ እንዴት እንደመጣን ። እዚያ ያስረከብናቸውን ስልኮች እና ሁሉንም ነገር እናስረክባለን። ብዙ ቀናት አለፉ። በሎተስ ቦታ ላይ ሩዝ እንበላለን, ሰራተኞቹ አያናግሩንም, በ 4.30 እንነቃለን ... ደህና, በአጭሩ, እንደተለመደው. አንድ ጊዜ ብቻ በጠዋቱ ማሰላሰያ አዳራሽ አጠገብ “ታሰርክ። እውቀትን እስክታገኝ ድረስ አንፈቅድልህም።
እና እንደዚህ ባለ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ አለበት? እራስህን አድን? የእድሜ ልክ እስራት ተቀበል?
ለተወሰነ ጊዜ አሰላስል፣ ምናልባት እንደዚህ ባለ አስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ የሆነ ነገር ማግኘት ትችል ይሆን? ያልታወቀ። ነገር ግን መላው ተሰብሳቢዎቹ እና ሁሉም ዓይነት የሰው ልጅ ምላሾች የእኔ ሀሳብ ለአንድ ሰዓት ያህል አሳየኝ። ጥሩ ነበር።
***
ምሽት ላይ አያት ጎይንካን ለመጎብኘት እንደገና ሄድን። ስለ ቡድሃ ታሪኮቹን በእውነት ወድጄዋለሁ፣ ምክንያቱም እውነታውን እና መደበኛነትን ስለሚተነፍሱ - ስለ ኢየሱስ ክርስቶስ ታሪኮች በተለየ።
አያቴን ሳዳምጥ ስለ አልዓዛር የሚናገረውን የመጽሐፍ ቅዱስ ታሪክ ትዝ አለኝ። ዋናው ነገር ኢየሱስ ክርስቶስ ወደ ሟቹ አልዓዛር ዘመዶች ቤት መምጣቱ ነው። አልዓዛር ሊበሰብስ ተቃርቦ ነበር ነገር ግን በጣም አለቀሱ ክርስቶስ ተአምር ለማድረግ ከሞት አስነሳው። ሁሉም ሰው ክርስቶስን አከበረው አልዓዛርም እኔ እስከማስታውስ ድረስ ደቀ መዝሙሩ ሆነ።
እዚህ ጋር ተመሳሳይ ነው፣ በአንድ በኩል፣ በሌላ በኩል ግን፣ ከ Goenka ፍጹም የተለየ ታሪክ።
አንዲት ሴት ትኖር ነበር። ልጇ ሞተ። በሀዘን አብዳለች። ከቤት ወደ ቤት እየሄደች ሕፃኑን በእቅፏ ይዛ ለሰዎች ልጇ ተኝቷል, አልሞተም አለች. እንዲነቃው ሰዎች እንዲረዷት ለመነች። እናም ሰዎች የዚህን ሴት ሁኔታ ሲመለከቱ, ወደ ጋውታማ ቡድሃ እንድትሄድ መክሯት - በድንገት ሊረዳት ይችላል.
ሴትየዋ ወደ ቡድሃ መጣች፣ ሁኔታዋን አይቶ እንዲህ አላት፡- “እሺ፣ ሀዘንሽን ተረድቻለሁ። አሳመንከኝ። አሁን ወደ መንደሩ ሄደህ ቢያንስ አንድ ቤት በ100 አመት ውስጥ ማንም ያልሞተበት ቤት ብታገኝ ልጅህን አስነሳለው።
ሴትየዋ በጣም ደስተኛ ሆና እንዲህ ዓይነት ቤት ለመፈለግ ሄደች. በየቤቱ ገብታ ሀዘናቸውን የሚነግሯትን ሰዎች አግኝታለች። በአንድ ቤት ውስጥ, የመላው ቤተሰብ ጠባቂ የሆነው አባት ሞተ. በሌላው ደግሞ እናት በሦስተኛው ውስጥ እንደ ልጇ ትንሽ የሆነ ሰው. ሴትየዋ ስለ ሀዘናቸው የሚነግሯትን ሰዎች ማዳመጥ እና ማዘን ጀመረች እና ስለ እሷም ልትነግራቸው ችላለች።
ሁሉንም 100 ቤቶች ካለፉ በኋላ ወደ ቡዳ ተመለሰች እና “ልጄ መሞቱን ተረድቻለሁ። እንደነዚያ የመንደር ሰዎች ሀዘን አለኝ። ሁላችንም እንኖራለን ሁላችንም እንሞታለን። ሞት ለሁላችንም ትልቅ ሀዘን እንዳይሆን ምን ማድረግ እንዳለቦት ያውቃሉ? ቡድሃ ማሰላሰሏን አስተማረች፣ ተበራለች እና ለሌሎች ማሰላሰልን ማስተማር ጀመረች።
ኦ…
በነገራችን ላይ ጎይንካ ስለ ኢየሱስ ክርስቶስ ነቢዩ መሐመድ “በፍቅር፣ ስምምነት፣ ሰላም የተሞላ ሰዎች” ሲል ተናግሯል። የጥቃት ወይም የንዴት ጠብታ የሌለበት ሰው ብቻ ለሚገድሉት ሰዎች ጥላቻ ሊሰማው አይችልም (ስለ ክርስቶስ እየተነጋገርን ነው) ብሏል። ነገር ግን የዓለም ሃይማኖቶች እነዚህ ሰላምና ፍቅር የተሞሉ ሰዎች የተሸከሙትን ኦርጅናሌ አጥተዋል. የአምልኮ ሥርዓቶች እየተከሰቱ ያሉትን ነገሮች, ለአማልክት መስዋዕቶች - በራስ ላይ መሥራትን ተክተዋል.
እና በዚህ መለያ ላይ አያት ጎይንካ ሌላ ታሪክ ተናገረ።
የአንድ ወንድ አባት ሞተ። አባቱ ጥሩ ሰው ነበር, እንደ ሁላችንም አንድ ነው: አንድ ጊዜ ተቆጥቷል, አንድ ጊዜ ጥሩ እና ደግ ነበር. ተራ ሰው ነበር። ልጁም ወደደው። ወደ ቡዳ መጥቶ እንዲህ አለ፡- “ውድ ቡዳ፣ በእውነት አባቴ ወደ ሰማይ እንዲሄድ እፈልጋለሁ። ይህንን ማቀናጀት ይችላሉ? ”
ቡድሃው በ 100% ትክክለኛነት, ይህንን ዋስትና እንደማይሰጥ ነገረው, እና በእርግጥ ማንም, በአጠቃላይ, አይችልም. ወጣቱ አጥብቆ ተናገረ። ሌሎች ብራሂም የአባቱን ነፍስ ከሀጢያት የሚያፀዱ እና ወደ መንግሥተ ሰማያት ለመግባት ቀላል እንድትሆን የሚያደርጉ በርካታ ሥርዓቶችን እንደሚያደርግ ቃል ገብተውለት እንደነበር ተናግሯል። ለቡድሃ ብዙ ለመክፈል ዝግጁ ነው፣ ምክንያቱም ስሙ በጣም ጥሩ ነው።
ከዚያም ቡዳው “እሺ ወደ ገበያ ሂድና አራት ድስት ግዛ። ከሁለቱም ድንጋይ አስቀምጡ፥ በሁለቱም ዘይት ውስጥ ዘይት አፍስሱና ና አላቸው። ወጣቱ በጣም ደስ ብሎት ሄዶ ለሁሉም ሰው “ቡዳ የአባቴን ነፍስ ወደ ሰማይ እንድትሄድ እንደሚረዳው ቃል ገባለት!” ብሎ ተናገረ። ሁሉንም ነገር አድርጎ ተመለሰ። ቡድሀው እየጠበቀው ባለበት ወንዙ አጠገብ፣ እየሆነ ያለውን ነገር ለማወቅ የሚፈልጉ ብዙ ሰዎች ተሰብስበው ነበር።
ቡድሃው ማሰሮዎቹን ከወንዙ ስር አስቀምጣቸው አለ። ወጣቱ አደረገው። ቡድሃው፣ “አሁን ሰብሯቸው” አለ። ወጣቱ እንደገና ጠልቆ ድስቶቹን ሰበረ። ዘይቱ ተንሳፈፈ, እና ድንጋዮቹ ለቀናት ተኝተው ቆዩ.
“የአባትህ አስተሳሰብና ስሜትም እንዲሁ ነው” አለ ቡድሃ። "በራሱ ላይ ከሰራ ነፍሱ እንደ ቅቤ ቀላል ሆነች እና በሚፈለገው ደረጃ ከፍ ብሏል, እናም እሱ ክፉ ሰው ከሆነ, በውስጡም እንደዚህ ያሉ ድንጋዮች ተፈጠሩ. እናም ድንጋይን ወደ ዘይት የሚቀይር ማንም የለም, አማልክትም የለም - ከአባትህ በቀር.
- ስለዚህ እርስዎ, ድንጋዮችን ወደ ዘይት ለመለወጥ, በእራስዎ ላይ ይስሩ, - አያት ትምህርቱን ጨረሰ.
ተነስተን ተኛን።
***
ዛሬ ጠዋት ከቁርስ በኋላ፣ ከመመገቢያ ክፍል በር አጠገብ አንድ ዝርዝር አስተዋልኩ። ሦስት ዓምዶች ነበሩት፡ ስም፣ የክፍል ቁጥር እና “የምትፈልገው። ቆሜ ማንበብ ጀመርኩ። በአካባቢው ያሉ ልጃገረዶች በአብዛኛው የሽንት ቤት ወረቀት, የጥርስ ሳሙና እና ሳሙና ያስፈልጋቸዋል. ስሜን፣ ቁጥሬን እና “አንድ ሽጉጥ እና አንድ ጥይት እባክህ” ብጽፍ ጥሩ መስሎኝ ነበር እና ፈገግ አልኩ።
ዝርዝሩን እያነበብኩ ከጎኤንካ ጋር ቪዲዮውን ስንመለከት የሳቀው የጎረቤቴ ስም አገኘሁት። ስሟ ጆሴፊን ነበር። ወዲያው ወደ ሊዮፓርድ ጆሴፊን ደወልኩላት እና በመጨረሻ በኮርሱ ላይ የነበሩትን ሃምሳ ሴቶች ሁሉ ለእኔ መሆን እንዳቆመች ተሰማኝ (20 ገደማ አውሮፓውያን፣ ሁለት ሩሲያውያን፣ እኔን ጨምሮ 30 ኔፓላውያን)። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ፣ ለሊዮፓርድ ጆሴፊን፣ በልቤ ውስጥ ሙቀት ነበረኝ።
ቀድሞውኑ ምሽት ላይ ፣ በማሰላሰል መካከል ባለው የእረፍት ሰዓት ፣ ቆሜ እና ትልልቅ ነጭ አበባዎችን አሸትሁ ፣
ከትንባሆ ጋር ተመሳሳይነት ያለው (እነዚህ አበቦች በሩስያ ውስጥ እንደሚጠሩት), የእያንዳንዳቸው መጠን ብቻ የጠረጴዛ መብራት ነው, ጆሴፊን በፍጥነት በፍጥነት አለፈኝ. መሮጥ የተከለከለ ስለሆነ በጣም በፍጥነት ተራመደች። እሷ በጣም ሙሉ ክብ ሄደች - ከሜዲቴሽን አዳራሽ ወደ መመገቢያ ክፍል ፣ ከመመገቢያ ክፍል እስከ ህንፃው ፣ ከደረጃው እስከ ማሰላሰል አዳራሽ እና እንደገና እና እንደገና። ሌሎች ሴቶች እየተራመዱ ነበር፣ ሙሉ መንጋቸው በሂማላያ ፊት ለፊት ባለው ደረጃ ላይ ባለው ደረጃ ላይ ቀርተዋል። አንዲት የኔፓል ሴት ፊቷ በንዴት ተሞልታ የመለጠጥ ልምምድ ታደርግ ነበር።
ጆሴፊን ስድስት ጊዜ በፍጥነት አለፈችኝ እና ከዛ አግዳሚ ወንበር ላይ ተቀመጠች እና ሁሉንም ነገር ተንቀጠቀጠች። ሮዝ እግርዋን በእጆቿ አጣበቀች፣ እራሷን በቀይ ፀጉር መጥረጊያ ሸፈነች።
ደማቅ ሮዝ ስትጠልቅ የመጨረሻው ብርሃን ወደ ምሽት ሰማያዊ መንገድ ሰጠ, እና ለማሰላሰል ያለው ጎን እንደገና ጮኸ.
***
ከሶስት ቀናት ትምህርት በኋላ እስትንፋሳችንን ለመመልከት እና ላለማሰብበሰውነታችን ላይ ምን እየሆነ እንዳለ ለመሰማት የምንሞክርበት ጊዜ ነው። አሁን, በማሰላሰል ጊዜ, በሰውነት ውስጥ የሚነሱ ስሜቶችን እናስተውላለን, ትኩረትን ከጭንቅላቱ ወደ እግር እና ወደ ኋላ በማለፍ. በዚህ ደረጃ, የሚከተለው ስለ እኔ ግልጽ ሆነ: በስሜቶች ላይ ምንም አይነት ችግር የለብኝም, በመጀመሪያው ቀን ሁሉንም ነገር መሰማት ጀመርኩ. ነገር ግን በእነዚህ ስሜቶች ውስጥ ላለመሳተፍ, ችግሮች አሉ. ሞቃታማ ከሆንኩ እርጉም ነኝ፣ እሞቃለሁ፣ በጣም ሞቃት ነኝ፣ በጣም ሞቃት ነኝ፣ በጣም ሞቃት ነኝ። ንዝረት እና ሙቀት ከተሰማኝ (እና እነዚህ ስሜቶች ከቁጣ ጋር የተቆራኙ መሆናቸውን ተረድቻለሁ ፣ በውስጤ የሚነሳው የቁጣ ስሜት ስለሆነ) ታዲያ እንዴት ይሰማኛል! ሁሉም ራሴ። እና እንደዚህ አይነት መዝለሎች ከአንድ ሰአት በኋላ, ሙሉ በሙሉ ድካም ይሰማኛል, እረፍት ማጣት. ስለ ምን ዜን ነበር የምታወራው? አኢ… በየሴኮንዱ ሕልውናው የሚፈነዳ እሳተ ገሞራ ሆኖ ይሰማኛል።
ሁሉም ስሜቶች 100 እጥፍ ብሩህ እና ጠንካራ ሆነዋል, ብዙ ስሜቶች እና የሰውነት ስሜቶች ካለፉት ጊዜያት ብቅ ይላሉ. ፍርሃት, ራስን መጨነቅ, ቁጣ. ከዚያም ያልፋሉ እና አዳዲሶች ብቅ ይላሉ.
የአያቴ ጎይንካ ድምጽ በተናጋሪዎቹ ላይ ተሰምቷል፣ ያንኑ ነገር ደጋግሞ እየደጋገመ፡- “አተነፋፈስህን እና ስሜትህን ብቻ ተመልከት። ሁሉም ስሜቶች እየተለወጡ ናቸው" ("ትንፋሽዎን እና ስሜቶችዎን ብቻ ይመልከቱ. ሁሉም ስሜቶች ተለውጠዋል").
ወይ ኦህ…
***
የ Goenka ማብራሪያዎች ይበልጥ ውስብስብ ሆኑ። አሁን አንዳንድ ጊዜ መመሪያዎችን በሩሲያኛ ለማዳመጥ እሄዳለሁ ከሴት ልጅ ታንያ (ከትምህርቱ በፊት አገኘናት) እና ከአንድ ወንድ ጋር።
ኮርሶች በወንዶች በኩል ይካሄዳሉ, እና ወደ አዳራሹ ለመግባት, የወንዶችን ክልል ማለፍ ያስፈልግዎታል. በጣም አስቸጋሪ ሆነ። ወንዶች ፍጹም የተለየ ጉልበት አላቸው. እነሱ አንቺን ይመለከታሉ፣ እና እርስዎ እንዳንተ የሚያሰላስሉ ቢሆኑም፣ አሁንም ዓይኖቻቸው እንደዚህ ይንቀሳቀሳሉ፡-
- ዳሌ,
- ፊት (አቀላጥፎ)
- ደረት, ወገብ.
እነሱ ሆን ብለው አያደርጉትም, ተፈጥሮአቸው ብቻ ነው. እኔን አይፈልጉኝም፣ ስለኔ አያስቡም፣ ሁሉም ነገር በራስ-ሰር ይከሰታል። ግዛታቸውን ለማለፍ ግን እራሴን እንደ መጋረጃ በብርድ ልብስ እሸፍናለሁ። በተለመደው ህይወት ውስጥ የሌሎች ሰዎች አመለካከት የማይሰማን መሆኑ እንግዳ ነገር ነው። አሁን እያንዳንዱ እይታ እንደ መነካካት ይሰማዋል። ሙስሊም ሴቶች እንዲህ በመጋረጃ ስር ሆነው የማይኖሩ መስሎኝ ነበር።
***
ዛሬ ከሰአት በኋላ ከኔፓል ሴቶች ጋር ልብስ አጠብኩ። ከአስራ አንድ እስከ አንድ ነፃ ጊዜ አለን ይህም ማለት ልብስዎን ማጠብ እና ገላዎን መታጠብ ይችላሉ. ሁሉም ሴቶች በተለየ መንገድ ይታጠባሉ. የአውሮፓ ሴቶች ተፋሰሶችን ወስደው ወደ ሣር ይመለሳሉ. እዚያም ተደፍተው ልብሳቸውን ለረጅም ጊዜ ያጠቡታል. ብዙውን ጊዜ የእጅ መታጠቢያ ዱቄት አላቸው. የጃፓን ሴቶች ግልጽ በሆነ ጓንቶች ውስጥ ልብስ ያጥባሉ (በአጠቃላይ አስቂኝ ናቸው, በቀን አምስት ጊዜ ጥርሳቸውን ይቦርሹ, ልብሳቸውን በክምር ውስጥ ያጠምዳሉ, ሁልጊዜም ለመታጠብ የመጀመሪያዎቹ ናቸው).
ደህና፣ ሁላችንም በሳሩ ላይ ተቀምጠን ሳለ የኔፓል ሴቶች ዛጎሎቹን ያዙ እና በአጠገባቸው እውነተኛ ጎርፍ ይተክላሉ። የሳልዋር ካሜዝን (የሀገራዊ ልብሳቸውን ፣የላላ ሱሪ እና ረዥም ሱሪ የሚመስል) በቀጥታ በሰድር ላይ በሳሙና ያሽጉታል። በመጀመሪያ በእጆች, ከዚያም በእግር. ከዚያም ልብሶቹን በጠንካራ እጆች ወደ የጨርቅ ጥቅል ይንከባለሉ እና መሬት ላይ ይደበድቧቸዋል. ሽፍቶች በዙሪያው ይበርራሉ. የዘፈቀደ አውሮፓውያን ይበተናሉ። ሁሉም የኔፓል እጥበት ሴቶች እየተፈጠረ ላለው ነገር ምንም አይነት ምላሽ አይሰጡም.
እና ዛሬ ሕይወቴን አደጋ ላይ ጥዬ ከእነርሱ ጋር ለመታጠብ ወሰንኩ. በመሠረቱ, የእነሱን ዘይቤ እወዳለሁ. እኔም በባዶ እግሬ እየረገጥኩ ልብሶችን መሬት ላይ ማጠብ ጀመርኩ። ሁሉም የኔፓል ሴቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እኔን ይመለከቱኝ ጀመር። መጀመሪያ አንደኛው፣ ከዚያም ሌላው በልብሳቸው ዳሰሰኝ ወይም ውሃ አፍስሶ በላዬ ላይ ብዙ ግርፋት ፈሰሰ። በአጋጣሚ ነበር? የቱሪኬቱን ጠቅልዬ በመታጠቢያ ገንዳው ላይ ጥሩ ድንኳን ስሰጠው ምናልባት ተቀበሉኝ። ቢያንስ ማንም እኔን አይቶኝ አልነበረም፣ እና በተመሳሳይ ፍጥነት መታጠብ ቀጠልን - አንድ ላይ እና እሺ።
ጥቂት ከታጠበ በኋላ በኮርሱ ላይ ያለችው ትልቋ ሴት ወደ እኛ መጣች። ሞሞ ብዬ ጠራኋት። ምንም እንኳን በኔፓል አያት በሆነ መንገድ የተለየ ይሆናል ፣ ከዚያ እንዴት እንደሆነ ተረዳሁ - ይህ ውስብስብ እና በጣም የሚያምር ቃል አይደለም። ግን ሞሞ የሚለው ስም ለእሷ በጣም ተስማሚ ነበር።
እሷ ሁሉም በጣም ለስላሳ፣ ቀጭን እና ደረቅ፣ ቆዳማ ነበረች። ረዥም ግራጫ ጠለፈ፣ ደስ የሚሉ ባህሪያት እና ጠንካራ እጆች ነበሯት። እናም ሞሞ መታጠብ ጀመረ. ይህን ለማድረግ ለምን እንደወሰነች አይታወቅም, በአጠገቧ ባለው ሻወር ውስጥ ሳይሆን እዚሁ በሁሉም ሰው ፊት ለፊት ባለው ማጠቢያዎች አጠገብ.
እሷም ሳሪ ለብሳ መጀመሪያ ቁንጮውን አወለቀች። ከስር በደረቅ ሳሪ ውስጥ ቀረች፣ አንድ ቁራጭ ጨርቅ ወደ ገንዳ ውስጥ ነከረች እና ትለብሰው ጀመር። ፍፁም ቀጥ ባሉ እግሮች ላይ ወደ ዳሌዋ ጎንበስ ብላ ልብሷን በስሜታዊነት አሻሸች። ባዶ ደረቷ ይታይ ነበር። እና እነዚያ ጡቶች የትንሽ እና ቆንጆ ሴት ልጅ ጡት ይመስሉ ነበር። ጀርባዋ ላይ ያለው ቆዳ የተሰነጠቀ ይመስላል። የትከሻ ምላጭ ወጣ ገባ። እሷ ሁሉም በጣም ተንቀሳቃሽ፣ ደፋር፣ ታታሪ ነበረች። የሳሪውን ጫፍ ታጥባ ከለበሰችው በኋላ ፀጉሯን አውርዳ ሳሪው በነበረበት የሳሙና ውሃ ገንዳ ውስጥ ነከረችው። ለምን ብዙ ውሃ ታጠራቅማለች? ወይስ ሳሙና? ፀጉሯ ከሳሙና ውሃ ወይም ከፀሀይ ብር ነበር። የሆነ ጊዜ፣ ሌላ ሴት ወደ እርስዋ መጣች፣ አንድ አይነት ጨርቅ ወሰደች፣ ሳሪ በያዘው ገንዳ ውስጥ ነከረችው እና የሞሞን ጀርባ ማሸት ጀመረች። ሴቶቹ እርስ በርሳቸው አልተመለሱም። አልተግባቡም። ነገር ግን ሞሞ ጀርባዋ መታሻዋ ምንም አላስገረማትም። ለተወሰነ ጊዜ በቆዳው ውስጥ ያለውን ቆዳ ካሻሸ በኋላ ሴትየዋ ጨርቁን አስቀምጣ ወጣች.
እሷ በጣም ቆንጆ ነበረች ይህ ሞሞ። ፀሐያማ የቀን ብርሃን፣ሳሙና፣ ረጅም የብር ጸጉር ያለው እና ዘንበል ያለ፣ ጠንካራ አካል።
ዞር ዞር ብዬ ተፋሰስ ውስጥ የሆነ ነገር ለትዕይንት አሻሸሁ፣ እና በመጨረሻ ለማሰላሰል ጉንጒን ሲነፋ ሱሪዬን ለማጠብ ጊዜ አላገኘሁም።
***
በሌሊት በፍርሃት ነቃሁ። ልቤ እንደ እብድ እየተመታ ነበር፣ ጆሮዬ ላይ በግልጽ የሚሰማ ድምፅ ተሰማ፣ ሆዴ እየተቃጠለ፣ ሁላ በላብ ረጥቦ ነበር። በክፍሉ ውስጥ አንድ ሰው እንዳለ ፈራሁ፣ የሆነ እንግዳ ነገር ተሰማኝ… የአንድ ሰው መገኘት… ሞትን ፈራሁ። በዚህ ቅጽበት ሁሉም ነገር ሲያልቅልኝ። ይህ በሰውነቴ ላይ እንዴት ይሆናል? ልቤ ሲቆም ይሰማኛል? ወይም ምናልባት ከአጠገቤ ያልሆነ ሰው አለ፣ ዝም ብዬ አላየውም፣ ግን እዚህ አለ። እሱ በማንኛውም ሰከንድ ሊታይ ይችላል፣ እና የእሱን ዝርዝር በጨለማ ውስጥ አያለሁ፣ የሚቃጠሉ አይኖቹ፣ የመዳሰሱ ስሜት ይሰማቸዋል።
በጣም ፈርቼ ነበር መንቀሳቀስ አልቻልኩም፣ እና በሌላ በኩል፣ አንድ ነገር፣ ማንኛውንም ነገር ለማድረግ፣ ለመጨረስ ብቻ ፈልጌ ነበር። ከእኛ ጋር በህንፃው ውስጥ የኖረችውን በጎ ፈቃደኛ ልጅ ቀስቅሷት እና በእኔ ላይ የደረሰውን ንገሯት ወይም ወደ ውጭ ውጣና ይህን አሳሳች ነገር አራግፍ።
በአንዳንድ የፍላጎት ቅሪቶች ወይም ምናልባት ቀድሞውኑ የመመልከት ልማድ ባዳበርኩበት ጊዜ እስትንፋሴን መከታተል ጀመርኩ። ይህ ሁሉ ለምን ያህል ጊዜ እንደቀጠለ አላውቅም፣ በእያንዳንዱ እስትንፋስ እና በመተንፈስ ላይ የዱር ፍርሃት ተሰማኝ፣ ደጋግሜ። ብቻዬን እንደሆንኩ የመረዳት ፍራቻ እና ማንም ሊጠብቀኝ እና ከቅጽበት, ከሞት ሊያድነኝ አይችልም.
ከዚያም ተኛሁ። ማታ ላይ ስለ ዲያቢሎስ ፊት አየሁ ፣ ቀይ ነበር እና ልክ በካትማንዱ የቱሪስት ሱቅ ውስጥ እንደገዛሁት የአጋንንት ጭንብል። ቀይ ፣ የሚያበራ። አይኖች ብቻ በቁም ነገር ነበሩ እና የምፈልገውን ሁሉ ቃል ገቡልኝ። ወርቅ፣ ወሲብ ወይም ዝና አልፈለኩም፣ ነገር ግን አሁንም በሳምሣ ክበብ ውስጥ አጥብቆ ያቆየኝ አንድ ነገር ነበር። ነበር…
በጣም የሚያስደንቀው ነገር የረሳሁት ነው። ምን እንደነበረ አላስታውስም። ግን በህልም ውስጥ በጣም እንደተገረም አስታውሳለሁ: በእውነቱ ያ ሁሉ ነው, ለምን እኔ እዚህ ነኝ? የዲያብሎስም ዓይኖች “አዎ” ብለው መለሱልኝ።
***
ዛሬ የመጨረሻው የዝምታ ቀን፣ አስረኛው ቀን ነው። ይህ ማለት ሁሉም ነገር, ማለቂያ የሌለው የሩዝ መጨረሻ, በ 4-30 መነሳት እና በእርግጥ, በመጨረሻ የምወደውን ሰው ድምጽ መስማት እችላለሁ. ድምፁን የመስማት ፍላጎት ይሰማኛል፣ እሱን ማቀፍ እና በሙሉ ልቤ እንደምወደው ልነግረው፣ በዚህ ፍላጎት ላይ አሁን ትንሽ ካተኮርኩ፣ ቴሌ መላክ እችላለሁ ብዬ አስባለሁ። በዚህ ስሜት ውስጥ, አሥረኛው ቀን ያልፋል. በየጊዜው ለማሰላሰል ይወጣል, ግን በተለይ አይደለም.
ምሽት ላይ ከአያቴ ጋር እንደገና እንገናኛለን. በዚህ ቀን በእውነት አዝኗል። ነገ መናገር እንደምንችል ተናግሯል እና አስር ቀናት ዱርማውን ለመረዳት በቂ ጊዜ አይደሉም። ግን እዚህ ቢያንስ ትንሽ ማሰላሰልን እንደተማርን ተስፋ ያደርጋል። ወደ ቤት ስንደርስ የተናደድን ለአስር ደቂቃ ሳይሆን ቢያንስ ለአምስት ከሆነ ይህ ቀድሞውኑ ትልቅ ስኬት ነው።
አያት ደግሞ በዓመት አንድ ጊዜ ማሰላሰል እንድንደግም ይመክረናል, እንዲሁም በቀን ሁለት ጊዜ እንድናሰላስል ይመክረናል, እና ከቫራናሲ ከሚያውቁት እንደ አንዱ እንዳንሆን ይመክረናል. እና ስለ ጓደኞቹ አንድ ታሪክ ይነግረናል.
አንድ ቀን፣ ከቫራናሲ የመጡ የጎኤንካ አያቶች የሚያውቋቸው ሰዎች ጥሩ ጊዜ ለማሳለፍ ወሰኑ እና ሌሊቱን ሙሉ በጋንጀሱ ላይ እንዲሳፈር ቀዛፊ ቀጠሩ። ምሽቱ ደረሰ፣ ጀልባው ውስጥ ገብተው ቀዘፋውን - ረድፉ አሉት። መቅዘፍ ጀመረ ከአሥር ደቂቃ በኋላ ግን “የአሁኑ ጊዜ እየሸከመን እንደሆነ ይሰማኛል፣ መቅዘፊያውን ማስቀመጥ እችላለሁ?” አለ። የጎኤንካ ጓደኞች ቀዛፋውን በቀላሉ እንዲያምኑት ፈቅደውለታል። በማለዳ ፀሐይ ስትወጣ ከባሕሩ ዳርቻ እንዳልተጓዙ አዩ. ተናደዱ እና ተስፋ ቆረጡ።
ጎይንካ “ስለዚህ አንተ ቀዛፊውም ሆነ ቀዛፊውን የምትቀጥረው አንተ ነህ” ሲል ደምድሟል። በዳርማ ጉዞ ራሳችሁን አታታልሉ። ስራ!
***
ዛሬ በዚህ ቆይታችን የመጨረሻ ምሽት ነው። ሁሉም አስታዋሾች ወዴት ይሄዳሉ። በሜዲቴሽን አዳራሽ ሄጄ የኔፓል ሴቶችን ፊት ተመለከትኩ። አንድ ዓይነት አገላለጽ በአንድ ወይም በሌላ ፊት ላይ የቀዘቀዙ መስሎ መታየቱ ምንኛ የሚያስደስት መስሎኝ ነበር።
ፊቶች የማይንቀሳቀሱ ቢሆኑም, ሴቶቹ በግልጽ "በራሳቸው" ናቸው, ነገር ግን ባህሪያቸውን እና በዙሪያቸው ካሉ ሰዎች ጋር የሚገናኙበትን መንገድ ለመገመት መሞከር ይችላሉ. ይሄኛው በጣቶቿ ላይ ሶስት ቀለበቶች ያላት፣ አገጯ ሁል ጊዜ ወደላይ፣ እና ከንፈሯ በጥርጣሬ ተጨምቆ ነበር። አፏን ከከፈተች መጀመሪያ የምትናገረው ነገር “ታውቃለህ፣ ጎረቤቶቻችን እንደዚህ አይነት ደደቦች ናቸው” የሚል ይሆናል።
ወይ ይሄኛው። ምንም አይመስልም, ክፉ እንዳልሆነ ግልጽ ነው. ስለዚህ, ያበጠ እና አይነት ደደብ, ዘገምተኛ. ከዚያ በኋላ ግን ትመለከታለህ፣ ሁልጊዜ በእራት ጊዜ ለራሷ ሁለት ጊዜ ሩዝ እንዴት እንደምትወስድ ወይም መጀመሪያ ፀሀይ ላይ ቦታ ለመያዝ እንዴት እንደምትቸኩል ወይም ሌሎች ሴቶችን በተለይም አውሮፓውያንን እንዴት እንደምትመለከት ትመለከታለህ። እና እሷን በኔፓል ቲቪ ፊት ለፊት እንዲህ ስትል መገመት በጣም ቀላል ነው፣ “ሙኩንድ፣ ጎረቤቶቻችን ሁለት ቲቪዎች ነበሯቸው፣ እና አሁን ሶስተኛው ቲቪ አላቸው። ሌላ ቲቪ ቢኖረን ኖሮ” እና ደክሞ እና ምናልባትም ከእንዲህ ዓይነቱ ህይወት ደርቆ ሊሆን ይችላል, ሙኩንድ እንዲህ በማለት መለሰላት: "በእርግጥ ውድ, አዎ, ሌላ ቲቪ እንገዛለን." እና እሷ፣ ከንፈሯን እንደ ጥጃ ትንሽ እየመታ፣ ሳር እንደሚያኝክ፣ በትዝብት ወደ ቴሌቪዥኑ ትመለከታለች እና ሲያስቅቷት ያስቃል፣ ሊያስጨንቃት ሲፈልጉ ያዝናል… ወይም እዚህ…
ግን ከዚያ በኋላ የእኔ ቅዠቶች በሞሞ ተቋርጠዋል። እሷ እንዳለፈች እና በልበ ሙሉነት ወደ አጥሩ አቅጣጫ እንደመራች አስተዋልኩ። እውነታው ግን መላው የሜዲቴሽን ካምፓችን በትናንሽ አጥር የተከበበ ነው። ሴቶች ከወንዶች ታጥረናል ሁላችንም ከውጪው አለም እና ከመምህራን ቤት ነን። በሁሉም አጥሮች ላይ “እባካችሁ ይህን ድንበር እንዳትሻገሩ” የሚሉ ጽሑፎችን ማየት ይችላሉ። ደስተኛ ሁን!" እና ከቪፓስሳና ቤተመቅደስ አስማላዮችን ከሚለዩት ከእነዚህ አጥር ውስጥ አንዱ እዚህ አለ።
ይህ ደግሞ የሜዲቴሽን አዳራሽ ነው፣ የበለጠ ቆንጆ ብቻ፣ በወርቅ የተጌጠ እና ወደ ላይ ከተዘረጋ ሾጣጣ ጋር ተመሳሳይ ነው። እና ሞሞ ወደዚህ አጥር ሄደ። ወደ ምልክቱ ሄደች፣ ዙሪያውን ተመለከተች እና ማንም እስካላየ ድረስ ቀለበቱን ከጋጣው በር አውጥታ በፍጥነት ሾለከች። ጥቂት እርምጃዎችን ወደ ላይ ሮጣ እና ጭንቅላቷን በጣም አስቂኝ በሆነ መልኩ ዘንበል ብላ፣ ቤተመቅደሱን በግልፅ እየተመለከተች ነበር። ከዛ ዳግመኛ ወደ ኋላ መለስ ብዬ ስመለከት ማንም እንደማያያት ስለተገነዘበ (ወለሉን እያየሁ መሰልኩኝ)፣ ደካማ እና ደረቅ ሞሞ ሌላ 20 ደረጃዎችን ሮጣ ወደዚህ ቤተመቅደስ ትኩር ብላ ትመለከት ጀመር። ወደ ግራ ሁለት እርምጃዎችን ወሰደች, ከዚያም ወደ ቀኝ ሁለት እርምጃዎችን ወሰደች. እጆቿን አጣበቀች። አንገቷን አዞረች።
ከዛ የኔፓል ሴቶች የምትናፍቅ ሞግዚት አየሁ። አውሮፓውያን እና የኔፓል ሴቶች የተለያዩ በጎ ፈቃደኞች ነበሯቸው, እና ምንም እንኳን "በጎ ፈቃደኞች" ማለት የበለጠ ሐቀኛ ቢሆንም ሴትየዋ ከሩሲያ ሆስፒታሎች ደግ ሞግዚት ትመስላለች. በፀጥታ ወደ ሞሞ ሮጣ በእጆቿ “ተመለስ ተመለስ” አሳይታለች። ሞሞ ዞረች ግን እንዳላያት መሰለች። እና ሞግዚቷ ወደ እሷ ስትቀርብ ብቻ፣ ሞሞ እጆቿን ወደ ልቧ መጫን ጀመረች እና ምልክቶቹን እንዳላየች እና እዚህ መግባት እንደማይቻል ሳታውቅ በመልክ አሳይታለች። ጭንቅላቷን ነቀነቀች እና በጣም ጥፋተኛ ሆና ታየች።
ፊቷ ላይ ምን አለ? ማሰቤን ቀጠልኩ። እንደዚህ ያለ ነገር… ለገንዘብ በቁም ነገር ልታስብ አትችልም። ምናልባት… ደህና ፣ በእርግጥ። በጣም ቀላል ነው። የማወቅ ጉጉት። የብር ፀጉር ያለው ሞሞ በጣም የማወቅ ጉጉት ነበረው፣ በቃ የማይቻል! አጥሩ እንኳን ሊያቆማት አልቻለም።
***
ዛሬ ተናገርን። የአውሮፓ ልጃገረዶች ሁላችንም ምን እንደተሰማን ተወያዩ. ሁላችንም ስለተደበደብን፣ ስለፈራንና ስለተደናቀፍን ተሸማቀቁ። ፈረንሳዊቷ ጋብሪኤል ምንም እንዳልተሰማት እና ሁልጊዜ እንቅልፍ እንደተኛች ተናግራለች። "ምን ፣ የሆነ ነገር ተሰማህ?" ብላ ገረመች።
ጆሴፊን ሆሴሊና ሆና ተገኘች—ስሟን በተሳሳተ መንገድ አንብቤዋለሁ። ደካማ ጓደኝነታችን በቋንቋው እንቅፋት ላይ ፈርሷል። ለአመለካከቴ በጣም የከበደ ዘዬ እና የንግግር ፍጥነት ያላት አይሪሽ ሆና ተገኘች፣ስለዚህ ደጋግመን ተቃቀፍን እና ያ ነበር። ብዙዎች ይህ ማሰላሰል ለእነሱ ትልቅ ጉዞ አካል እንደሆነ ተናግረዋል. በሌሎች አሽራሞችም ነበሩ። በተለይ ለቪፓስሳና ለሁለተኛ ጊዜ የመጣችው አሜሪካዊት አዎን፣ በእውነቱ በህይወቷ ላይ በጎ ተጽእኖ እንዳለው ተናግራለች። ከመጀመሪያው ማሰላሰል በኋላ መቀባት ጀመረች.
ሩሲያዊቷ ልጃገረድ ታንያ ነፃ አውጪ ሆናለች። እሷ በቢሮ ውስጥ ትሰራ ነበር፣ነገር ግን ከዛ በኋላ ያለ ስኩባ ማርሽ በጥልቀት ዳይቨርፑል ማድረግ ጀመረች እና በጣም በመጥለቅለቁ አሁን 50 ሜትር ጠልቃ በአለም ሻምፒዮና ላይ ትገኛለች። የሆነ ነገር ስትነግራት “እወድሻለሁ፣ ትራም እገዛለሁ” አለችው። ይህ አገላለጽ ማረከኝ፣ እና በዚያ ቅጽበት ከሩሲያኛ ጋር ብቻ በሆነ መንገድ አፈቀርኳት።
የጃፓን ሴቶች ምንም እንግሊዝኛ አይናገሩም ነበር, እና ከእነሱ ጋር ውይይት መቀጠል አስቸጋሪ ነበር.
ሁላችንም አንድ ነገር ብቻ ተስማምተናል - ስሜታችንን እንደምንም ለመቋቋም እዚህ ተገኝተናል። ያዞረን፣ ተጽዕኖ ያሳደረብን፣ በጣም ብርቱዎች፣ እንግዳዎች ነበሩ። እና ሁላችንም ደስተኛ ለመሆን እንፈልጋለን. እና አሁን እንፈልጋለን. እና፣ ይመስላል፣ ትንሽ ማግኘት ጀመርን… ይመስላል።
***
ከመሄዴ በፊት ብዙ ጊዜ ውሃ ወደምንጠጣበት ቦታ ሄድኩ። የኔፓል ሴቶች እዚያ ቆመው ነበር። ማውራት ከጀመርን በኋላ ወዲያው ራሳቸውን ከእንግሊዘኛ ተናጋሪ ሴቶች አገለሉ እና መግባባት በፈገግታ ብቻ የተገደበ እና "ይቅርታ አድርግልኝ" በማለት አሳፍሮ ነበር።
ሦስት ወይም አራት ሰዎች በአቅራቢያቸው ሁልጊዜ አብረው ይኖሩ ነበር፣ እና ከእነሱ ጋር መነጋገር ቀላል አልነበረም። እና እውነቱን ለመናገር፣ በተለይ ካትማንዱ ውስጥ ያሉት ኔፓልያውያን ጎብኝዎችን እንደ ቱሪስት ብቻ ስለሚቆጥሩ ሁለት ጥያቄዎችን ልጠይቃቸው ፈልጌ ነበር። የኔፓል መንግስት በግልጽ እንደዚህ አይነት አመለካከትን ያበረታታል፣ ወይም ምናልባት ሁሉም ነገር በኢኮኖሚው መጥፎ ነው… አላውቅም።
ነገር ግን ከኔፓልኛ ጋር የሚደረግ ግንኙነት፣ በድንገት የሚነሳ እንኳን፣ ወደ ግዢ እና መሸጥ መስተጋብር ይቀንሳል። እና ይሄ በእርግጥ, በመጀመሪያ, አሰልቺ ነው, እና ሁለተኛ, ደግሞ አሰልቺ ነው. በአጠቃላይ ይህ ትልቅ እድል ነበር። እናም ውሃ ልጠጣ መጣሁ ፣ ዙሪያውን ተመለከትኩ። በአቅራቢያው ሦስት ሴቶች ነበሩ. አንዲት ወጣት ፊቷ ላይ ተናዳ፣ ሌላዋ በመካከለኛ ዕድሜ ላይ የምትገኝ በአስደሳች ስሜት እና ሶስተኛዋ ምንም አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የምታደርግ። አሁን እሷን እንኳን አላስታውስም።
ወደ መካከለኛ ሴት ዞርኩ። “ይቅርታ፣ እመቤቴ፣ ልረብሽሽ አልፈልግም፣ ነገር ግን ስለ ኔፓል ሴቶች እና በማሰላሰል ወቅት ምን እንደተሰማዎት ለማወቅ በጣም ፍላጎት አለኝ።” አልኩት።
"በእርግጥ" አለች.
እና የነገረችኝ ይህንኑ ነው።
በቪፓስና ውስጥ ብዙ አረጋውያን ሴቶች ወይም በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ሴቶች ታያለህ፣ ይህ ደግሞ በአጋጣሚ አይደለም። እዚህ ካትማንዱ ውስጥ፣ ሚስተር ጎይንካ በጣም ተወዳጅ ነው፣ ማህበረሰቡ እንደ ኑፋቄ አይቆጠርም። አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ከቪፓስና ተመልሶ ይመጣል እና ያ ሰው እንዴት እንደተለወጠ እናያለን. ለሌሎች ደግ እና የተረጋጋ ይሆናል. ስለዚህ ይህ ዘዴ በኔፓል ተወዳጅነት አግኝቷል. በሚገርም ሁኔታ, ወጣቶች በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ካሉ ሰዎች እና አረጋውያን የበለጠ ፍላጎት የላቸውም. ልጄ ይህ ሁሉ ከንቱ ነው እና የሆነ ችግር ከተፈጠረ ወደ የሥነ ልቦና ባለሙያ መሄድ ያስፈልግዎታል ይላል. ልጄ አሜሪካ ውስጥ ንግድ እየሰራ ነው እና እኛ ሀብታም ቤተሰብ ነን። እኔ ደግሞ፣ አሁን አሜሪካ ውስጥ እየኖርኩ ላለፉት አስር አመታት ነው እናም ወደዚህ የምመጣው አልፎ አልፎ ዘመዶቼን ለማየት ነው። በኔፓል ያለው ወጣቱ ትውልድ በተሳሳተ የእድገት ጎዳና ላይ ነው። ለገንዘብ በጣም ፍላጎት አላቸው. ለእነሱ መኪና እና ጥሩ ቤት ካለዎት ይህ ቀድሞውኑ ደስታ ነው ። ምናልባትም ይህ በዙሪያችን ካለው አስከፊ ድህነት ሊሆን ይችላል. አሜሪካ ውስጥ ለአሥር ዓመታት ስለኖርኩኝ, ማነፃፀር እና መተንተን እችላለሁ. እና የማየው ይህንን ነው። ምዕራባውያን መንፈሳዊነትን ፍለጋ ወደ እኛ ይመጣሉ ኔፓላውያን ደግሞ ቁሳዊ ደስታን ስለሚፈልጉ ወደ ምዕራብ ይሄዳሉ። በኔ ሃይል ቢሆን ኖሮ ለልጄ የማደርገው ነገር ቢኖር ወደ ቪፓስሳና ልወስደው ነበር። ግን አይደለም፣ ጊዜ የለኝም፣ ብዙ ስራ የለኝም ይላል።
ይህ አሰራር ለእኛ በቀላሉ ከሂንዱይዝም ጋር ይጣመራል። የእኛ ብራህሞች ስለዚህ ጉዳይ ምንም አይናገሩም። ከፈለጉ, ለጤንነትዎ ይለማመዱ, ደግ ይሁኑ እና ሁሉንም በዓላትንም ያክብሩ.
Vipassana በጣም ይረዳኛል, ለሶስተኛ ጊዜ እጎበኘዋለሁ. አሜሪካ ውስጥ ወደ ስልጠናዎች ሄጄ ነበር, ነገር ግን ተመሳሳይ አይደለም, በጥልቅ አይለውጥምዎትም, ምን እንደሆነ በጥልቀት አይገልጽልዎትም.
አይደለም፣ ለአረጋውያን ሴቶች ለማሰላሰል አስቸጋሪ አይደለም። ለዘመናት በሎተስ ቦታ ተቀምጠናል. ስንበላ፣ ስንሰፋ ወይም ሌላ ነገር ስንሠራ። ስለዚህ, ሴት አያቶቻችን በቀላሉ በዚህ ቦታ ለአንድ ሰአት ይቀመጣሉ, ይህም ስለ እርስዎ, የሌላ ሀገር ሰዎች ማለት አይቻልም. ይህ ለእርስዎ ከባድ እንደሆነ እናያለን, ለእኛ ደግሞ እንግዳ ነገር ነው.
አንዲት የኔፓል ሴት ኢሜይሌን ጻፈች, በፌስቡክ ላይ እንደምትጨምር ተናገረች.
***
ኮርሱ ካለቀ በኋላ በመግቢያው ላይ ያለፍን ተሰጠን። ስልኮች, ካሜራዎች, ካሜራዎች. ብዙዎች ወደ መሃል ተመለሱ እና የቡድን ፎቶዎችን ማንሳት ወይም የሆነ ነገር መተኮስ ጀመሩ። ስማርት ስልኩን በእጄ ይዤ አሰብኩ። ቢጫ ፍሬዎች ያሉት የወይን ፍሬ ዛፍ በደማቅ ሰማያዊ ሰማይ ዳራ ላይ ማቆየት ፈልጌ ነበር። ተመለስ ወይስ አትመለስ? ይህን ካደረግኩ መስሎ ታየኝ - ካሜራውን ስልኩ ላይ በዚህ ዛፍ ላይ ጠቁመው እና በላዩ ላይ ጠቅ ያድርጉ, ከዚያ የሆነ ነገር ዋጋ ይቀንሳል. ይህ ሁሉ የበለጠ እንግዳ ነው ምክንያቱም በተራ ህይወት ውስጥ ስዕሎችን ማንሳት እና ብዙ ጊዜ ማድረግ እወዳለሁ. ፕሮፌሽናል ካሜራ ያላቸው ሰዎች በአጠገቤ አለፉ፣ አስተያየቶችን ተለዋወጡ እና በዙሪያው ያለውን ሁሉ ጠቅ አደረጉ።
ማሰላሰሉ ካለቀ አሁን ብዙ ወራት አልፈዋል፣ ነገር ግን ስፈልግ ዓይኖቼን እዘጋለሁ፣ እና ከፊት ለፊታቸው ወይ በብሩህ ሰማያዊ ሰማይ ላይ በደማቅ ቢጫ ክብ ወይን ፍሬ ያለው ወይን ፍሬ፣ ወይም ደግሞ የግራጫ ኮኖች አሉ። ሂማላያ ነፋሻማ በሆነ ሮዝ-ቀይ ምሽት። ወደ ማሰላሰል አዳራሽ የሚያደርሱን ደረጃዎች ላይ መሰንጠቅ አስታውሳለሁ፣ የአዳራሹን ፀጥታና ፀጥታ አስታውሳለሁ። በሆነ ምክንያት, ይህ ሁሉ ለእኔ አስፈላጊ ሆነ እና አስታውሳለሁ እንዲሁም ከልጅነት ጀምሮ ያሉ ክፍሎች አንዳንድ ጊዜ ይታወሳሉ - በውስጣዊ ውስጣዊ ደስታ, አየር እና ብርሃን. ምናልባት አንድ ቀን የወይኑን ዛፍ ከትዝታ ወስጄ ቤቴ ውስጥ አንጠልጥለው ይሆናል። የፀሐይ ጨረሮች ብዙ ጊዜ የሚወድቁበት ቦታ።
ጽሑፍ: አና ሽሜሌቫ.