ለዓመታት በሽታዎች እና በሽታዎች እራሳችንን እንደምናገኝ ለማመን ፍቃደኛ ያልሆኑ ሰዎች ፣ እራስዎን ጠቃሚ መረጃዎችን እንዲያውቁ እንመክርዎታለን-ዶክተሮች በጥንት ጊዜ በጥሬ ምግብ አመጋገብ ምን ሊፈውሱ ይችላሉ። ይህ ጽሑፍ የተለመደውን አመጋገብዎን ለመተው እና ጥሬ ምግብ ባለሙያ ለመሆን በጭራሽ አይደለም, እዚህ ለብዙ በሽታዎች ቆንጆ ጥሩ መድሃኒት ይማራሉ.
ባለፈው ምዕተ-አመት ፕሮፌሰር ፔቭዝነር ኤምአይ ከሳይንቲስቶች ቡድን ጋር በመሆን ስለ ጤናማ አመጋገብ መጽሃፍ ፈጠረ, ይህም ጥሬ እፅዋትን የመመገብን ርዕስ በሰፊው ይገልፃል. በተጨማሪም በዚህ መንገድ ሊፈወሱ የሚችሉ በጣም አስደናቂ የሆኑ በሽታዎች ዝርዝር አለ. ዝርዝሩ እንደ ሪህ፣ ዲያቴሲስ፣ የስኳር በሽታ mellitus፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ የቆዳ እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ያጠቃልላል።
የጥሬ ምግብ አመጋገብ ያልተወሰነ አይነት ማይግሬንን፣ በአእምሮ መታወክ ምክንያት ኒውረልጂያ እና የሚጥል በሽታን ለማስወገድ ይረዳል። ለእርስዎ እንግዳ ሊመስል ይችላል, ነገር ግን ጥሬ ምግብ መመገብ በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው. ምክንያቱ ጥሬ የእፅዋት ምግቦች አነስተኛ መጠን ያለው ጨዎችን በመያዙ ላይ ነው።
የጥሬ ምግብ አመጋገብ ለተለያዩ ዓይነቶች አለርጂዎችን መፈወስ ፣ የጉበት እና የኩላሊት ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ያስወግዳል። ፕሮፌሰር ፔቭዝነር ኤምአይ አንዳንድ በሽታዎችን በማከም ለረጅም ጊዜ የሚጠበቀው ውጤት ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ሊደረስበት እንደሚችል ያምናሉ. ፈጣን ውጤቶችን አትጠብቅ። ፍራፍሬዎችን ከተመገቡ ከ10-12 ቀናት ውስጥ ማሻሻያዎችን ያስተውላሉ. እንደ ፕሮፌሰሩ ገለጻ፣ የብዙ አመታት ልምድን መሰረት በማድረግ ለሁለት ሳምንታት የፍራፍሬ አመጋገብ አስደናቂ ውጤት እንደሚሰጥ በልበ ሙሉነት ተናግሯል።
የበሽታዎቹ ዝርዝር በተጨማሪም የጨጓራና ትራክት በሽታዎች, የሆድ ድርቀት, የአንጀት ቮልቮሉስ, የተለያየ ክብደት እና ተላላፊ በሽታዎችን መርዝ ያጠቃልላል. ስለዚህ ጥሬ ምግብ ከቬጀቴሪያንነት የበለጠ ጥቅሞች አሉት.
እንደሚመለከቱት, ጥሬ ምግብ በሰውነት ላይ የፈውስ ተጽእኖ አለው, ነገር ግን ይህ ስለ አመጋገብ አይነት ሙሉው እውነት አይደለም. የጥሬ ምግብ አመጋገብ ለሁሉም በሽታዎች ፈውስ አይደለም, ነገር ግን ወደ ማገገም የሚያመራ እድል ነው. ሰውነት ራስን ለመፈወስ እውነተኛ እድል ያገኛል. ይህንን ዘዴ ከሞከሩ በኋላ በእያንዳንዱ ሰው ውስጥ በተፈጥሮ ውስጥ ያለው የመጠባበቂያ ክምችት በተናጥል መሥራት እንደሚጀምር እርግጠኛ ይሆናሉ።
በዘመናችን መድሀኒት በቴክኖሎጂው ከተለያዩ ቫይረሶች እና ቁስሎች ሊያድነን እየሞከረ ነው። ይህ ካልሰራ, ወደ ባህላዊ እና የቲቤት ሕክምና, አኩፓንቸር, የሊች ህክምና እና ሌሎችንም ጨምሮ ወደ ባህላዊ ያልሆኑ የሕክምና ዘዴዎች በመዞር መዳንን እንፈልጋለን. እንደ እውነቱ ከሆነ "ውስጣዊ ሐኪም" ከሁሉ የተሻለው መዳን ነው, እድል ብቻ ይስጡት.
ሰውነት በሽታዎችን በራሱ መቋቋም ይችላል. የመድሃኒት አጠቃቀም አስማሚ ምላሽ ተብሎ ሊጠራ ይችላል. መድሃኒት በእሱ ጣልቃ ገብነት ሁልጊዜ በአንድ የተወሰነ በሽታ ላይ ምክንያታዊ ተጽእኖ አይኖረውም. ዶክተሮች ሁሉን ቻይ አይደሉም እና ብዙውን ጊዜ ስህተት ይሠራሉ.
አንቲፒሬቲክስን ከመውሰድ ምን ውጤት እናገኛለን?
በጉንፋን ወቅት ከፍተኛ ሙቀትን "ለማንኳኳት", የተወሰኑ መድሃኒቶችን እንወስዳለን. ይህ በእንዲህ እንዳለ, ሰውነቱ ራሱ ይህንን ተግባር መቋቋም ይችላል, ምክንያቱም የሰውነት ሙቀት መጨመር ለህልውና ከመታገል ያለፈ አይደለም. ስለዚህ እንክብሎችን በመዋጥ ሆን ብለን ሰውነታችን በሽታው እንዳይታገል እንከላከላለን። ሥራቸውን ገና ያላጠናቀቁ ማይክሮቦችን በመግደል በቀላሉ የበሽታውን ውስብስብነት ማግኘት እንችላለን.
የሰው አካል ራስን የመፈወስ ሥርዓት ነው, ይህም ምንም ጥርጥር የለውም አንዳንድ ጊዜ. ነገር ግን, የተፈጥሮን ህግጋት ከተከተሉ ራስን መፈወስ በፍጥነት ይከሰታል - ማንም እስካሁን አልሰረዛቸውም. የእኛ ተግባር በህመም ጊዜ በሰውነት ውስጥ የሚከሰቱ ተፈጥሯዊ ሂደቶችን ለመጉዳት ሳይሆን ለመርዳት ነው.
ለምሳሌ እንስሳትን እንውሰድ፡ በተፈጥሮ ሁኔታዎች ውስጥ የሚበሉት ጥሬ ምግብ ብቻ ነው። ስሜታዊ የሆኑ ፍጥረታት በራሳቸው መፈወስ ይችላሉ. አንድ የተወሰነ በሽታ በሚታይበት ጊዜ ምን ዓይነት መድኃኒት እንደሚጠቀሙ ያውቃሉ እና በተሳካ ሁኔታ ይቋቋማሉ. ከነሱ መማር አለብን። ምናልባትም ብዙም ሳይቆይ "ተፈጥሮአዊ" (ጥሬ ምግብ) መከላከያ መድሃኒት ይሆናል. በዓለም ዙሪያ ያሉ ዶክተሮች ስለዚህ ጉዳይ በተደጋጋሚ በሕክምና መድረኮች እና ኮንፈረንስ ላይ ተናግረዋል.
የጥሬ ምግብ አመጋገብ አመጣጥ ወደ ዮጋ በመመለስ በሩቅ ውስጥ ሊገኝ ይችላል ፣ ግን በፈውስ ውስጥ የዚህ ትምህርት መስራች የስዊስ ዶክተር በርቸር-ቤነር ነው። በአንድ ወቅት “በኃይል ላይ የተመሠረተ የአመጋገብ ሕክምና መሠረታዊ ነገሮች” የሚል መጽሐፍ ጽፏል። የእሱ ምክንያት የሚከተለው ነበር-የማብሰያ ጥበብ የሰው ልጅ መኖሪያ ተፈጥሯዊ ሁኔታዎችን በትንሹ ቀንሷል. በዚህ ምክንያት ብዙ የእንስሳት ምርቶች ታይተዋል.
ፍራፍሬ፣ቤሪ እና ለውዝ እንዲሁም የተጋገሩ ምርቶችን እና ቅቤን የሚበሉ ሰዎች ረጅም ዕድሜ ይኖራሉ። እጅግ በጣም ጥሩ ጤና እና ቅልጥፍና ጨምሯል, ስለዚህ, በእሳት ላይ ምግብ ለማብሰል (የማብሰያ ሾርባ, የተጠበሰ ምግብ) እምቢ ማለት, ምንም ነገር አደጋ ላይ አይጥልም. በተቃራኒው እርስዎ በትክክለኛው መንገድ ላይ ነዎት.
በሰለጠነው አለም በየአመቱ ብዙ ጥሬ ምግብ ባለሙያዎች አሉ። ሰዎች ጤና ጥበቃ ሊደረግለት የሚገባው በጣም አስፈላጊ እሴት ነው ወደሚል መደምደሚያ ደርሰዋል። ጥሩ ጤንነት ከጊዜ ወደ ጊዜ እራሳችንን ከምንሰጣቸው ጎጂ "ጣፋጮች" በጣም አስፈላጊ ነው. ጥሬ ምግብ ተመራማሪዎች የስጋ ጣፋጭ ምግቦችን እና ሌሎች ለሰውነታችን ምንም ጥቅም የማይሰጡ ምርቶችን በመቃወም ትክክለኛውን ምርጫ አድርገዋል.