የደረቁ ፣ የተጎዱ ፣ የሚያሠቃዩ እግሮች አሉዎት? ካሊየስ ፣ የሞተ ቆዳ እና ስንጥቆች በፍጥነት በየቀኑ በጣም ህመም ሊሆኑ ይችላሉ። የጥሪዎችን መፈጠርን ለመከላከል እንዲሁም በጣም ደረቅ እና የተጎዱ እግሮችን ለማከም የተስተካከሉ ምክሮችን እና ህክምናዎችን ያግኙ።

ብዙ ሰዎች በደረቁ እግሮች ይጎዳሉ። በእርግጥ ፣ ደረቅ እግሮች መኖራቸው በጣም የተለመደ ነው ፣ ምክንያቱም በተፈጥሮ ትንሽ ቅባትን የሚያመነጭ አካባቢ ነው። በተጨማሪም ፣ የሰቡም ምርት በእድሜ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ይህም ከጊዜ በኋላ በእግሮች ውስጥ ደረቅነትን ሊያባብሰው ይችላል።

ለሁሉም ደህንነት እግሮች በጣም የተጨነቁ የሰውነት ክፍሎች ናቸው፣ ሲራመዱ ወይም ሲቆሙ ፣ የእኛን ክብደት ሁሉ መደገፍ መቻል አለባቸው። በክብደት እና በግጭት መካከል እግሮቹ የቆዳ በሽታን ለመጠበቅ ቀንድ በማምረት ምላሽ ይሰጣሉ። ይህ ጥሩ ነገር ነው ፣ ግን ከመጠን በላይ ፣ ቀንድ ሊሰነጠቅ እና ህመም የሚያስከትሉ ስንጥቆች ሊያስከትል ይችላል።

ከእነዚህ ተፈጥሯዊ እና ተደጋጋሚ ምክንያቶች ባሻገር ፣ የደረቁ እና የተሰነጣጠቁ እግሮች ሌሎች ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ - የዘረመል ውርስ ፣ በየቀኑ ረዘም ያለ አቋም ፣ በጫማ የመነጨ ግጭት። ጥብቅነት ፣ ወይም በእግሮች ውስጥ ከመጠን በላይ ላብ። በእርግጥ ፣ አንድ ሰው የእግሮቹ ላብ ከመጠን በላይ እርጥበት ባለው እግሮች ምክንያት ነው ብሎ ያስብ ይሆናል ፣ ግን እውነት አይደለም። በተቃራኒው, በላብህ መጠን እግሮችህ ይበልጥ ይደርቃሉ። ስለዚህ ከመጠን በላይ ላብ ላለመተው ለሶኪዎችዎ ፣ ለአክሲዮኖችዎ እና ለጠባብዎ ምርጫ እንዲሁም ለጫማዎች ምርጫ ትኩረት መስጠት አለብዎት።

እርግጥ ነው, የተለያዩ ደረቅ እግሮች ደረጃዎች አሉ. እግሮችዎ ደረቅ ሊሆኑ እና በላዩ ላይ ትንሽ ሊሰነጣጠቁ ይችላሉ ፣ ይህም ከፍተኛ ተጋላጭነትን ያስከትላል ፣ ግን በቀላሉ ይታከማል። በሌላ በኩል ደግሞ ቀንድው ሲበዛ ወይም እግሮቹ በጣም ሲላጩ የቆዳ በሽታውን ሊያጋልጥ ይችላል ፣ ይህም አጣዳፊ ሕመም እና ደም መፍሰስ ያስከትላል። እንደዚያ ከሆነ, በቆዳ ህክምና ባለሙያ የተነደፈ መሠረታዊ ሕክምና አስፈላጊ ነው።

ደረቅ እና የተሰበሩ እግሮችን ለመከላከል ፣ መቧጨር ቁልፍ ነው። በእርግጥም, መቧጨር የሞተ ቆዳን ከእግር ቆዳ ለማስወገድ ይረዳል፣ እና በዚህም ምክንያት ስንጥቆችን ሊያስከትሉ የሚችሉ በጣም ትልቅ ጥሪዎችን ከመፍጠር ይቆጠቡ።

ክላሲክ የሰውነት ማጽጃን መጠቀም ወይም በተለይ ለእግሮች ፣ በሱፐር ማርኬቶች ወይም በመድኃኒት መደብሮች ውስጥ ቆሻሻን ማግኘት ይችላሉ። እርጎ ፣ ማር እና ቡናማ ስኳር በመጠቀም እንዲሁም ለደረቁ እግሮች የራስዎን ማጽጃ ማዘጋጀት ይችላሉ። ከዚያ እግሮችዎን በሚያጠጡበት ጊዜ የሞተ ቆዳን የሚያጠፋ ማጽጃ ያገኛሉ!

ለጥሩ ውጤት ፣ ተስማሚው በሳምንት አንድ ጊዜ ማጽጃ ማከናወን ነው። እንዲሁም መጥረጊያ እና ጥራጥሬ (ኤሌክትሪክ ወይም በእጅ) መለዋወጥ ይችላሉ ፣ ግን በጥንቃቄ መደረግ አለበት። ራፕ በቀላሉ ከመጠን በላይ ጥሪን ማስወገድ አለበት። እግሮችዎን በመደበኛነት እና በጣም ከጠለፉ ጋር ካጠቡት ፣ የቀንድ መፈጠርን የማፋጠን እና የመጨመር አደጋ ሊያጋጥምዎት ይችላል።

እንደ ደረቅ የፊት ቆዳ ሰዎች ፣ ደረቅ እና የተጎዱ እግሮች ያሉ ሰዎች የዕለት ተዕለት እንክብካቤን ማመልከት አለባቸው። ከዚያ በጣም ለደረቁ እና ለተጎዱ እግሮች ወደ ክሬም መዞር ፣ እና ለሰውነት እርጥበት ባለመርካት የተሻለ ነው። የበለፀገ እንክብካቤ ያስፈልግዎታል እና ከዚህ የሰውነት ክፍል ጋር ይጣጣማሉ።

ከመታጠቢያው በተነሱ ቁጥር ተረከዙ ላይ እና በአጥንቶች ዙሪያ ባሉት ክፍሎች ላይ አጥብቀው በመያዝ ክሬምዎን ይተግብሩ ፣ ብዙውን ጊዜ ለግጭት የተጋለጡ ናቸው። በጣቶች መካከል ክሬም ላለማስቀመጥ ይጠንቀቁ -ክሬም በጣም በቀላሉ ክሬም ሊነድፍ እና እብጠት ሊፈጥር ስለሚችል እነዚህ በጣም የተከለከሉ ቦታዎች እርሾ ኢንፌክሽን ሊያመጡ ይችላሉ።

ለበለጠ ውጤታማነት ፣ ከመተኛትዎ በፊት ምሽት ላይ በጣም ለደረቁ እና ለተጎዱ እግሮች ክሬምዎን ይተግብሩ። ይህ በመራመዱ ሳያስቸግር ክሬም በተሻለ ሁኔታ እንዲገባ ያስችለዋል። ለፈጣን ውጤቶች እንኳን ትንሽ ጠቃሚ ምክር እነሆ -በሌሊት እንደ ጭምብል ሆኖ በሚሠራው ክሬምዎ ላይ የጥጥ ካልሲዎችን ያድርጉ።