በማስመሰል ውስጥ የ triceps ማራዘሚያ
2020-10-21 TEXT ያድርጉ
የጡንቻ ቡድን: - Triceps የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይነትተጨማሪ ያንብቡ ...
መልመጃ መግለጫ
ጤናማ ምግብ በአቅራቢያችን እና በአካባቢያችን ነው ፡፡ እሱን ብቻ ማወቅ አለብን!
የመጀመሪያ ደረጃ አሰሳ ምናሌ
የ ግል የሆነ በመጠቀም የተቀየሰ የመጽሔት ዜና ባይት. የተጎላበተው በ የዎርድፕረስ.
የጡንቻ ቡድን: - Triceps የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይነትተጨማሪ ያንብቡ ...