ማውጫ
Evgenia Guseva እና ሌሎች ስኬታማ ሴቶች ከኪሮቭ
ቆንጆ ፣ ስኬታማ ፣ ወጣት። የሴቶች ቀን ከኪሮቭ የታወቁ ሴቶች የውበት ሚስጥሮችን ያሳያል!
Evgenia እርግጠኛ ነው - ወንዶች በዓይኖቻቸው ይወዳሉ
Evgenia Guseva, የዶም-2 የቀድሞ ተሳታፊ, የ Gusevy ብራንድ ተባባሪ ባለቤት
"እኔ እንደማስበው ቆንጆ ሰዎች ሁል ጊዜ የበለጠ እድለኞች ናቸው: በደንብ የተሸፈኑ ሰዎችን ይስባሉ. የተወለድኩት በቬኑስ ህብረ ከዋክብት ስር ነው, ምናልባት ለዚህ ነው በደሜ ውስጥ ያለው: ጥሩ ለመምሰል. ራሴን ሳልወድ ስሜቱ ወዲያው ይበላሻል። ወደ ሴት ውበት እሳቤዎች ለመቅረብ, የጡት ማስታገሻ ቀዶ ጥገና ተደረገልኝ. ያለ ጡት ማጥባት በእውነት መሄድ እፈልግ ነበር፡ ፑሽ አፕ ፈጽሞ አልገባኝም። በጂም ውስጥ ያለውን የጡት እጢ ማፍለቅ አይቻልም. በጥሩ ሁኔታ, ደረትን የሚይዘውን ጡንቻ ያሻሽላሉ. ጥቂት ሚሊሜትር ከፍ ያድርጉ - እና ያ ነው፣ እና ጀርባዎ እንዲሁ ሰፊ ይሆናል።
ፀጉራቸውን የማይቀቡ፣ ሽፋሽፍቱን እና ጥፍርን የማያራዝሙ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ ፀጉራቸው ደብዛዛ፣ ሽፋሽፍቱ ትንሽ፣ ጥፍር የሚወጣ፣ “እኔ ለተፈጥሮነት እንጂ ለሲሊኮን አሻንጉሊት አይደለሁም” ማለት ይወዳሉ። "ተፈጥሮአዊነት ከውበት ጋር ተመሳሳይነት ያለው ቀዳሚ ነው. ወንዶች አሁንም አሻንጉሊቱን ይመለከታሉ, ምክንያቱም በአይናቸው ይወዳሉ ", - Yevgenia ስለ ሴት ውበት ያላትን አስተያየት ከአንቴና-ቴሌሴም መጽሔት ጋር ባደረገችው ቃለ ምልልስ ተናግራለች።
ቆንጆ ሰዎች ሁል ጊዜ የበለጠ እድለኞች ናቸው: በደንብ የተሸለሙ ሰዎችን ይስባሉ
የ Eugenia ተስማሚ ምስል በራሷ ላይ የማያቋርጥ ሥራ ውጤት ነው።
ቁጥር
"በተለዋዋጭ ህይወታችን ውስጥ ለስፖርት ጊዜ ለማግኘት እና እራሳችንን ለመስራት አስቸጋሪ መሆኑ በጣም ያሳዝናል። ነገር ግን ይህ ቢያንስ ለጤንነት መደረግ አለበት, አለበለዚያ ቀኑን ሙሉ በመኪና ውስጥ, የትራፊክ መጨናነቅ, ጭንቀት, ነርቮች. ከስራ ቀን በኋላ - ከዳንኤልቺክ ጋር, እና ሲተኛ - ወደ ጂም ", - Evgenia በማህበራዊ አውታረመረብ ላይ ከተመዝጋቢዎቿ ጋር ታካፍላለች.
የ "ቤት-2" የቀድሞ ተሳታፊ በጂም ውስጥ ክፍሎችን ከመዋኛ, ከሃማም, ከስፓ ሂደቶች ጋር ያጣምራል.
የሚያምር ቺክ - የ Evgeniya Guseva ዘይቤ
አልባሳት
ከባለቤቷ አንቶን ጋር, Evgenia ቀድሞውኑ በመላው አገሪቱ 24 የ Gusevy ፋሽን ቡቲኮችን ከፍቷል, እና በቅርብ ጊዜ በዚህ የምርት ስም የራሳቸውን የልብስ መስመር መልቀቅ ጀምሯል.
በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ Evgenia ነፃ ዘይቤን ትመርጣለች-በእሷ ልብስ ውስጥ ያለች ሴት ነጋዴ ሁለቱንም የንግድ ሥራ ልብሶችን እና የተለመዱ ልብሶችን ያጠቃልላል ። ምንም እንኳን Evgenia በቅርብ ጊዜ ወደ ክላሲኮች የበለጠ እንደምትስብ ብታስታውስም። በተጨማሪም Evgenia ከአዲሶቹ የሱቆች ስብስቦች ልብሶችን ለማሳየት ደስተኛ ነች.
ነገር ግን ልጅቷ በትንሹ ዝርዝር ውስጥ ለህትመት ምስሎችን ታስባለች! በዋነኛነት የምስሉን ክብር አጽንኦት በሚሰጡ በሚያማምሩ ወለል ላይ ባሉ ቀሚሶች ላይ ምርጫዋን ታቆማለች።
በሥራው ግርግር ውስጥ ለግል ጊዜ የሚሆን ቦታ መኖር አለበት ትላለች አና
አና ዶብሮቮልስካያ, የመዝናኛ ፕሮግራሞች አዘጋጅ "ዘጠኝ ቲቪ", የአየር ሁኔታ ትንበያ አቅራቢ.
የቆዳ እንክብካቤ
"ለራሴ ሦስት መሠረታዊ ሕጎችን አውጥቻለሁ። ዋናው ነገር በቂ እንቅልፍ ማግኘት ነው. ምንም እንኳን በሃይለኛ የህይወት ምት ፣ ይህ ሁልጊዜ አይሰራም። አሁንም 7 ሰአት መተኛት ለእኔ አስፈላጊ ነው።
ደንብ ሁለት: በተቻለ መጠን ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ. በውሃ መልክ ይሻላል. ነገር ግን የቡና መጠጡ አላግባብ መጠቀም የለበትም. ደስተኛ ለመሆን, እደግማለሁ, ጤናማ እንቅልፍ ብቻ ይረዳል!
ሦስተኛው ደንብ: የግል ጊዜ! በየቀኑ ከ 30 ደቂቃ እስከ አንድ ሰአት እራሴን ለማዋል እሞክራለሁ - ይህ የግል ጊዜዬ ነው, በዚህ ውስጥ ማጽጃዎችን (ቡና እመርጣለሁ), ጭምብሎች, የፊት ማሸት. ስለ መዋቢያዎቹ እራሱ፣ የሜሪ ኬይ ብራንድ እመርጣለሁ። ይህ የማጽዳት እና የጌጣጌጥ መዋቢያዎች መስመር ነው. የምሽት ሜካፕ ለእኔ ብዙ ጊዜ የሚያጨሱ አይኖች እና Chanel Coco Mademoiselle ሽቶ ነው። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ፣ መራራ እና ቀለል ያሉ መዓዛዎችን እወዳለሁ።
ፈገግ ይበሉ! ደግሞም ለሴት ደግነት እና ፈገግታ በጣም ጥሩው ሜካፕ ነው!
ቁጥር
"አንድ ሚስጥር ብቻ ነው - በየቀኑ 15-20 ደቂቃዎችን ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ እሰጣለሁ፣ እና በእነሱ ውስጥ ምንም አስቸጋሪ ነገር የለም። በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ ለወገቡ ማተሚያ እና ማሞቂያ ነው. ምሳ የግዴታ ሂደት እንዳልሆነ እርግጠኛ ነበርኩ። አሁን ግን በተቃራኒው እርግጠኛ ነኝ. ያለ ምንም ችግር ቁርስ, ምሳ እና እራት መብላት አስፈላጊ ነው. እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤን የሚመሩ ከሆነ ካሎሪዎች በራሳቸው ይጠፋሉ. በቴሌቭዥን እሰራለሁ፣ እና በየቀኑ ብዙ መጠን ያለው መረጃ በጆሮዬ ውስጥ ይፈስሳል። እና ብዙ ጊዜ ሁልጊዜ አዎንታዊ አይደለም. ከሁሉም በላይ, በአስቸጋሪ የህይወት ሁኔታዎች ውስጥ እራሳቸውን ከሚያገኙ ሰዎች ጋር ፕሮግራሞችን እንተኩራለን. ጭንቀት ስራውን ይሰራል። ስሜቶች ሲጨመሩ በዋና ዋና ምግቦች ወቅት ብዙ መብላት አይቻልም.
አልባሳት
“አዲሱ ቀሚስ ለእኔ ልዩ ድባብ ነው። ወደ ምርጫው በጥንቃቄ እቀርባለሁ. ምስሉን በአጠቃላይ በትንሹ በዝርዝር አስባለሁ። አብዛኛው የእኔ ቁም ሣጥን በሥዕሎቼ መሠረት ብጁ ነው። አሁን ግን ለመገጣጠም በቂ ጊዜ የለም. ስለዚህ, በልዩ ሁኔታዎች ላይ ብቻ ወደ ግለሰባዊ ልብስ ልብስ እመለሳለሁ. ለልብስ ቅድሚያ እሰጣለሁ ቀሚሶች. የሴት ልብሶችን እወዳለሁ, እና በነገራችን ላይ, አሁን ልቅ ልብስ እመርጣለሁ. በመጀመሪያ, ዛሬ ጠቃሚ ነው, እና ሁለተኛ, ለእኔ ምቹ ነው. ምንም እንኳን በአለባበስ ውስጥ ብዙ ቀሚሶች ቢኖሩም, በምስሉ ላይ ብቻ የተገጣጠሙ. ነገር ግን የተለያዩ ጊዜያት ይመጣሉ እና ፋሽን ይለወጣል እና እንደገና ይደግማል. የ pastel ቀለሞችን እና ከፍተኛ ጫማዎችን በእውነት እወዳለሁ። ”
የቴሌቭዥን አቅራቢው ከፀሐይ ጋር መነቃቃትን ይመክራል።
የቆዳ እንክብካቤ
"በአልጋ ላይ ለረጅም ጊዜ መተኛት ለእኔ አይደለም, ስለዚህ ቅዳሜና እሁድ እንኳን ከፀሃይ ጋር እነሳለሁ. አንድ ብርጭቆ ውሃ እጠጣለሁ እና ከወተት በተሰራ የበረዶ ኩብ እራሴን እጠባለሁ. ፈጣን የንቃት መጨመርን ይሰጣል እና በጣም ጥሩ የመዋቢያ ባህሪያት አለው: ቆዳው በጥሬው ማብራት ይጀምራል እና የሚያምር ጤናማ ብርሀን ይታያል. ”
ቀለም የእኔ ዋና ፀረ-ጭንቀት ነው!
ቁጥር
ሁልጊዜ ጠዋት በበጋ እሮጥ ነበር፣ እና ቅዝቃዜው ሲመጣ ወደ ጂም እሄድ ነበር። ከክፍል በኋላ የሚመጣውን የብርሃን እና የከፍተኛ መንፈስ ስሜት በእውነት ወድጄዋለሁ፣ ምንም እንኳን ከዚያ በፊት ስራ የበዛበት እና በጣም አስቸጋሪ ቀን ቢኖርም። ”
አልባሳት
"ዋናው ፀረ-ጭንቀት መድሐኒቱ ቀለም ነው። በልብስ ውስጥ ምናልባት አንድ ጥቁር ነገር ብቻ አለ - ኮክቴል ቀሚስ, ለእያንዳንዱ ሴት የግድ አስፈላጊ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል. ተቃራኒ የቀለም ቅንጅቶችን እና ደማቅ የቀለም መርሃግብሮችን እወዳለሁ። ”