በዚህ 16 ኛው ሳምንት እርግዝና (18 ሳምንታት), ህፃኑ 17 ሴንቲ ሜትር እና ክብደቱ 160 ግራም ነው።

የተለያዩ አካሎ to ብስለት ይቀጥላሉ።

ጀርባው ፣ እስከ አሁን ድረስ ተጎንብሶ ፣ ቀጥ ይላል።

የ ፅንስ በ 16 ሳምንታት፣ ከእጆች መዳፎች እና ከእግሮች በስተቀር ፣ ሙሉ በሙሉ በጥሩ ታች ተሸፍኗል ፣ ላኖጎ። ይህ ሲወለድ ይወድቃል ነገር ግን በአንዳንድ የአካል ክፍሎች ውስጥ ሊቆይ ይችላል ፣ በተለይም ህፃኑ ትንሽ ቀደም ብሎ ከደረሰ። የሰም ፣ የነጭ ንጥረ ነገር ፣ ቨርኒክስ ኬሶሳ እንዲሁ የሕፃኑን ቆዳ ይሸፍናል እና ከሚታጠብበት የአምኒዮቲክ ፈሳሽ ይከላከላል። በእያንዳንዱ ጣቶች ላይ የጣት አሻራዎቹ ተዘፍቀዋል።

Le የ 16 ሳምንት ፅንስእሱ ብዙ እና ብዙ ይንቀሳቀሳል እና እነዚህ እንቅስቃሴዎች የጡንቻውን ብዛት ለመጨመር እና የመገጣጠሚያዎቹ ትክክለኛ አሠራር እንዲጨምር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። ሆኖም ፣ እንቅልፍ ከ 20 ሰዓታት ባላነሰ የዕለት ተዕለት እንቅልፍ ዋና ሥራው ሆኖ ይቆያል።

ሴት ልጅ ከሆነች የሴት ብልት ክፍተት ይሰፋል።

ነፍሰ ጡር ሴት በምትሆንበት ጊዜ የ 18 ሳምንታት የእርግዝና ወቅት (16 SG), በፕላስተር ውስጥ ፕሮጄስትሮን ማምረት ከፍተኛ ነው። እርግዝናን ለመጠበቅ የሚረዳው ይህ ሆርሞን እንዲሁ ለስላሳ ጡንቻዎች ላይ ዘና ያለ ውጤት አለው ፣ በተለይም በእርግዝና ወቅት የማሕፀን ውጥረትን ለመቀነስ። ሌላኛው የሳንቲም ጎን - እንደ ሆድ ወይም አንጀት ያሉ ሌሎች ለስላሳ ጡንቻዎች ዘና እንዲሉ ያደርጋል ፣ ከዚያም የጨጓራ ​​ባዶነትን እና የአንጀት መጓጓዣን ያዘገየዋል ፣ በአሲድ መመለሻ እና የሆድ ድርቀት ቁልፍ።

Au የ 4 ኛው ወር እርግዝና፣ አንዳንድ ውርጃዎች ቀድሞውኑ ሊሰማቸው ይችላል። እነሱ ከተገለሉ እና ህመም ከሌላቸው ፣ ምንም ያልተለመደ ነገር የለም። ካልሆነ ፣ ያለጊዜው የመውለድ (PAD) ማንኛውንም ስጋት ለማስወገድ ምክክር አስፈላጊ ነው።

ሴት ከሆነች የሦስት ወር እርጉዝ, በአሲድ እብጠት ወይም የሆድ ድርቀት ይሠቃያል ፣ ይህንን ሁኔታ ማሻሻል ይቻላል። በፋይበር የበለፀገ አመጋገብን መመገብ እና በቂ ማግኒዥየም ማግኘት የሆድ ድርቀትን መከላከል ብቻ ሳይሆን የእርግዝና ሄሞሮይድስን አደጋም ሊቀንስ ይችላል። ብዙ ጊዜ እንደሚነገረው ጥሩ የውሃ ማጠጣት (በቀን 1,5 ሊ) የሆድ ድርቀትን ለመከላከል ይረዳል። በማግኒዥየም የበለፀገ ውሃ ተስማሚ ነው ፣ ምክንያቱም ይህ የመከታተያ ንጥረ ነገር መጓጓዣን ያበረታታል። ፋይበርም የውሃ ጠብቆ እና የአንጀት መጓጓዣን ስለሚያፋጥን የአንጀት ጓደኛ ነው። ፋይበር በዋነኝነት በፍራፍሬዎች እና በአትክልቶች ውስጥ ይገኛል ፣ በተለይም በወቅቱ። እነሱም በጥራጥሬዎች (አተር ፣ ምስር ፣ ወዘተ) ፣ በቅባት እህሎች (ለውዝ ፣ አልሞንድ ፣ ወዘተ) እና በጥራጥሬ እህሎች (አጃ ፣ ብራና ፣ ወዘተ) ውስጥ ይገኛሉ። ስለዚህ ነፍሰ ጡር እናቶች በሆድ ድርቀት የሚሠቃዩ ፣ በአጠቃላይ ከ የ 4 ኛው ወር እርግዝና, እነዚህን የማይመቹ ሁኔታዎችን ለማቃለል ሊጀምር ይችላል። 

የአሲድ መመለሻን በተመለከተ ድንች ፣ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ሊገድቧቸው ይችላሉ። ለነፍሰ ጡር ሴቶች ሆድ በጣም አሲዳማ የሆኑ አንዳንድ ምግቦችን ለማስወገድ ጠንቃቃ ሆኖ ይቆያል -ሶዳ ፣ ቅመማ ቅመም ወይም በጣም የበለፀጉ ምግቦች ፣ ቡና ወይም ሌላው ቀርቶ የተጣራ ስኳር።

እርጉዝ የ 18 ሳምንታት የእርግዝና ወቅት (16 SG), የወደፊት እናት እርግዝናን መገንዘብ ትጀምራለች እናም በእሷ ኮኮዋ ውስጥ መሆን አለባት። ቅድመ ወሊድ ማሸት ሊረዳ ይችላል። ዘና ለማለት ይጋብዛል። እንዲሁም የነፍሰ ጡር ሴት አካል በወራት ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ ይለወጣል ፣ በእሱ ደስታ እና ምቾት። የቅድመ ወሊድ ማሸት ሰውነት እንዲረጋጋ እና በደንብ እንዲመገብ ያስችለዋል የአትክልት ዘይት።

• ወደ ምክክሩ ይሂዱ 4th ወር፣ ከ 7 ቱ አስገዳጅ የቅድመ ወሊድ ጉብኝቶች ሁለተኛ። የሕክምና ምርመራው ስልታዊ በሆነ መንገድ ክብደትን ፣ የደም ግፊትን መውሰድ ፣ የማህፀኑን ቁመት መለካት ፣ የሕፃኑን ልብ በዶፕለር ወይም በጆሮ ማዳመጥ እና የማህፀን ጫፍን ያልተለመደ ሁኔታ ለማወቅ የሴት ብልት ምርመራን ያጠቃልላል። ማህፀን። ሆኖም ግን ልብ ይበሉ -አንዳንድ ሐኪሞች በእያንዳንዱ ጉብኝት ስልታዊ የሴት ብልት ምርመራ አያደርጉም ፣ ምክንያቱም ክሊኒካዊ ምልክቶች (የሆድ ህመም ፣ የሆድ ቁርጠት ፣ የደም መፍሰስ) በሌሉበት ጠቀሜታው አልተረጋገጠም። በዚህ የ 4 ኛው ወር ጉብኝት ወቅት ለዳውን ሲንድሮም የተቀናጀ የማጣሪያ ምርመራ ውጤት ይተነተናል። ከ 21/1 አደጋ ባሻገር ፣ የፅንስ መጨንገፍ ሀሳብ ይቀርባል ፣ ግን የወደፊት እናት ለመቀበልም ሆነ ላለመቀበል ነፃ ናት።
• ለሁለተኛው የእርግዝና አልትራሳውንድ ቀጠሮ ይያዙ 22 ኤስ ;
• በጋራ ስምምነት ውስጥ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ድንጋጌዎች ይወቁ። አንዳንዶቹ ከ 4 ኛው ወር ጀምሮ የሥራ ቅነሳን ይሰጣሉ ፤
• በወሊድ ክፍል ውስጥ ምዝገባን ያጠናቅቁ።

ከ 16 ሳምንታት እርጉዝ (18 ሳምንታት)፣ በተወለዱበት ጊዜ ሁል ጊዜ ሀሳብዎን መለወጥ የሚቻል መሆኑን በማወቅ እንዴት ጡት እንዳጠቡ ማሰብ ጥሩ ነው። በእናት እና በራሷ ላይ የሚወሰን የቅርብ ውሳኔ ነው። ጡት ማጥባት እንዴት እንደሚሠራ እና በተለይም በፍላጎት ላይ የጡት ማጥባት አስፈላጊነት እና በጡት ላይ ጥሩ ቦታን ሙሉ በሙሉ ለመረዳት መረጃ ከማግኘት በስተቀር ለጡት ማጥባት ምንም ዝግጅት አያስፈልግም። . የጡት ማጥባት ድጋፍ ማህበራት (ሌቼ ሊግ ፣ ኮፋም) ፣ አይቢሲሲሲ ጡት ማጥባት አማካሪዎች እና አዋላጆች የዚህ መረጃ ልዩ አጋሮች ናቸው።

እና አላቸው 2 ኛ የእርግዝና ወቅት፣ ወደ ሥራ መቀጠሉ ከባድ ወይም አደገኛ (የኬሚካል እስትንፋስ ፣ የሌሊት ሥራ ፣ ከባድ ጭነት መሸከም ፣ ረዘም ያለ አቋም ፣ ወዘተ) ፣ የሠራተኛ ሕግ አንቀጽ L.122-25-1 ከሥራ ማስተካከያ ተጠቃሚ የመሆን ዕድል ይሰጣል። ፣ ደመወዝ ሳይቀንስ። ይህንን ለማድረግ የእርግዝና መግለጫ ቅጽን ወይም ከዶክተሩ የህክምና የምስክር ወረቀት በመጠቀም እርግዝናው በሕክምና መረጋገጥ አለበት። ሁለተኛው የሕክምና የምስክር ወረቀት ከእርግዝና ጋር የማይጣጣሙትን የተለያዩ ነጥቦችን ማብራራት አለበት። እነዚህን የተለያዩ ነጥቦች እና የሚፈለገውን የሥራ ቦታ አቀማመጥ በሚገልጽ ደብዳቤ ታጅቦ ፣ ይህ የሕክምና የምስክር ወረቀት ደረሰኝ በማግኘት በተመዘገበ ደብዳቤ በተሻለ ለአሠሪው መላክ አለበት። በንድፈ ሀሳብ አሠሪው ይህንን የሥራ ማመቻቸትን እምቢ ማለት አይችልም። ሌላ ሥራ ሊያቀርብለት ካልቻለ ፣ እንደገና መመደብን የሚከለክሉበትን ምክንያቶች ለወደፊት እናት በጽሑፍ ማሳወቅ አለበት። ከዚያ የሥራ ስምሪት ኮንትራቱ ታግዷል ፣ እና ሠራተኛው ከሲፒኤም የዕለታዊ አበል እና የደመወዝ ዋስትና እና በአሠሪው ከተከፈለው ተጨማሪ ደመወዝ ተጠቃሚ ይሆናል።

የሆድ ድርቀትን ለመከላከል የተለመደው የንፅህና-አመጋገብ ህጎች ያስፈልጋሉ-በፋይበር የበለፀገ አመጋገብን (ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ፣ ከፊል ወይም ሙሉ ጥራጥሬዎችን) ይበሉ ፣ በቂ ውሃ ይጠጡ ፣ በየቀኑ ለግማሽ ሰዓት ይራመዱ። ልኬቶቹ በቂ ካልሆኑ ፣ ማስታገሻ መድኃኒቶችን መውሰድ ይቻላል። መለስተኛ ማደንዘዣዎች ተመራጭ ናቸው-የ mucilage-type ballast laxative (sterculia ፣ ispaghul ፣ psyllium ፣ guar ወይም bran gum) ወይም osmotic laxative (polyethylene glycol ወይም PEG ፣ lactulose ፣ lactitol ወይም sorbitol) (1)። ከአማራጭ መድኃኒት ጎን -

• በሆሚዮፓቲ ውስጥ - ስልታዊ በሆነ መንገድ ይውሰዱ ሴፒያ officinalis 7 CH et Nux vomica 5 CH፣ ከምግብ በፊት በቀን 5 ጊዜ እያንዳንዳቸው 3 ጥራጥሬዎች። እንደ ሰገራ ገጽታ እና ሌሎች ተጓዳኝ ምልክቶች ላይ በመመርኮዝ ሌሎች መድኃኒቶች ይመከራሉ- ኮሊንስሶኒያ ካናዳዴስ 5 CH ሄሞሮይድስ በሚከሰትበት ጊዜ ጠዋት እና ምሽት 5 ቅንጣቶች; Hydrastis canadensis 5 CH ወደ መጸዳጃ ቤት የመሄድ ፍላጎት ሳይኖር ከባድ ሰገራ (2)።
• በእፅዋት ሕክምና ውስጥ ፣ ማልሎ እና ማርሽማሎው እንደ ባላስተር እንደ ማደንዘዣ ሆነው የሚያገለግሉ ሙሴላጆችን ይዘዋል።