ነጭ ሽንኩርት አለመብላት እና ፓሲሌው በጥርሶችዎ ውስጥ ተጣብቆ መሆኑን ማረጋገጥ የሕጎቹ መሰረታዊ ነገሮች በመጀመሪያው ቀን ስለራስዎ ያለውን የመጀመሪያ ስሜት እንዳያበላሹ ይረዳዎታል።
ከልብ ከሚወዱት ሰው ጋር በአንድ ጠረጴዛ ላይ ሲገኙ ምን ማድረግ የማይፈለግ ሌላ ነገር አለ?
ምግብ ይለውጡ
በአንደኛው በጨረፍታ ሊታይ ስለሚችል በእጆችዎ ወደ ሌላ ሰው ሳህን ውስጥ መውጣት ወደ እርስዎን አያቀርብም ፡፡ እና ቀኑ የመጀመሪያ ባይሆንም ፣ ግን ግንኙነቱ ገና ጠንካራ ባይሆንም ፣ እንዲህ ያለው ልማድ ሊያጠፋቸው ይችላል ፡፡ የሌላው ሳህን የሁሉም ሰው የግል ክልል ነው ፣ በራስዎ ምግብ ላይ አጥብቀው የሌላውን ሰው መብላት የለብዎትም ፡፡ በሚቀጥለው ሳህን ላይ ያለውን ምግብ ወደውታል? ተመሳሳይነት ያለው እራስዎን ያዝ ፣ ምናልባትም በሚቀጥለው ጊዜ።
መሳሪያዎችዎን በመጠቀም ይመግቡ
ወደ ሌላ ሰው ሳህን ውስጥ እንደገባ ንፅህና የጎደለው ነው ፡፡ ከፊልሞች መካከል የፍቅር ትዕይንቶች በጥቂቶች ብቻ ሊደገሙ ይችላሉ ፣ ብዙ ሰዎች ማሽኮርመም አካል ቢሆንም እንኳ ከሌላ ሰው ሹካ ለመብላት ይንቃሉ ፡፡
ያለ ልኬት መብላት እና መጠጣት
እራት በሚታዘዙበት ጊዜ ፣ ምንም እንኳን ቢራቡም ሆነ ማታ በደንብ ቢመገቡም መካከለኛ ቦታን መፈለግ እና አንድ ምግብ ከጣፋጭ ጋር ማዘዝ ይሻላል ፡፡ በጣም ልከኛ ለመሆን ግን አስቀያሚ ነው - ምሽቱን በሙሉ አንድ ሰላጣ ካኘኩ ፓርታሬ ወይም አጋር ምቾት አይሰማቸውም ፡፡ ለመነጋገር እና ለመተዋወቅ የመጡት በተሻለ ሁኔታ ነው ፣ እና ምግቡ ለንግግርዎ አጃቢ ብቻ ነው ፡፡
እንዲሁም “ለድፍረት” በአልኮል መወሰድ የለብዎትም ፣ በተለይም ከመጠን በላይ አልኮል ከጥሩ ጎን እንደማይከፍትዎት ካወቁ።
ቅመም እና ያልተለመዱ ምግቦች አሉ
እና በእርግጥ ፣ አስደሳች በሆነ ምሽት ቀጣይነት ላይ የምትተማመኑ ከሆነ ቅመም አትብሉ ፣ ሆድዎን እና አንጀትዎን ያልተለመዱ ነገሮች እንዲሰሩ የሚያደርግ ፣ እና በጣም ብሩህ ጣዕም ያለው እና በአፍዎ ውስጥ ደስ የማይል ሽታ የሚተው ፡፡
እንዲሁም ከማይታወቁ ምግቦች ተጠንቀቁ - ያልተለመዱ እና በጭራሽ ያልቀመሷቸው ፡፡ በመጀመሪያ ፣ በሰውነትዎ ላይ እንዴት እንደሚነኩ መተንበይ የማይቻል ሲሆን በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ እነሱን መመገብ ልዩ ችሎታዎችን ወይም ልዩ መሣሪያዎችን መጠቀምን ይጠይቃል ፡፡ ይህንን ቀን ለምን መቋቋም ያስፈልግዎታል? ከግንኙነቶች ጋር በተሻለ ሁኔታ ይግዙ ፡፡ እና ለወደፊቱ የጋስትሮኖሚ ግኝቶችን ይተዉ!