የምግብ አዘገጃጀት ንጥረ ነገሮች “ለ ”"
- የዶሮ ዝንጅ - 1 ኪ.ግ.
- እንቁላል - 2 ቁርጥራጭ
- ሽንኩርት - 4 ቁርጥራጮች
- ጎምዛዛ ክሬም 15% - 350 ግ
የምድጃው “Kommersant” የአመጋገብ ዋጋ (እ.ኤ.አ 100 ግራም):
ካሎሪዎች: 111.7 ኪ.ሲ.
ሽኮኮዎች 14.7 ግ.
ስብ 4.3 ግ.
ካርቦሃይድሬት 2.4 ግ.
የአገልግሎት አቅርቦቶች ብዛት 1የምግብ አዘገጃጀት “B” ንጥረ ነገሮች እና የካሎሪ ይዘት
| የምርት | ልኬት | ክብደት ፣ ግራ | ነጭ ፣ ግራር | ስብ ፣ ሰ | አንግል ፣ ግራ | ካል ፣ ካካል |
| የዶሮ ጫጩት | 1 ኪግ | 1000 | 231 | 12 | 0 | 1100 |
| የዶሮ እንቁላል | 2 ተኮዎች | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| ሽንኩርት | 4 ቁርጥራጮች | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| እርሾ ክሬም 15% (ዝቅተኛ ስብ) | 350 ግ | 350 | 9.1 | 52.5 | 10.5 | 553 |
| ጠቅላላ | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
| 1 አገልግሎት | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
| 100 ግራም | 100 | 14.7 | 4.3 | 2.4 | 111.7 |