ፕሮባዮቲክስ ለአንጀት ማይክሮባዮታ እና ለጤንነት ጥሩ የሆኑ ሕያው ባክቴሪያዎች ናቸው። በአራስ ሕፃናት እና በልጆች ውስጥ በየትኛው ጉዳዮች ላይ ይጠቁማሉ? ደህና ናቸው? የምላሽ አካላት።

ፕሮባዮቲክስ በተለያዩ የምርት ዓይነቶች ውስጥ የሚገኙ የቀጥታ ባክቴሪያዎች ናቸው፡-

• ምግብ;
• መድሃኒት;
• የምግብ ማሟያዎች።

የላክቶባሲለስ እና የቢፊዶባክቴሪያ ዝርያዎች እንደ ፕሮባዮቲክስ በብዛት ያገለግላሉ። ነገር ግን እንደ እርሾ ሳካሮሚሴስ ሴሬቪሲያ እና አንዳንድ የኢ ኮላይ እና ባሲለስ ዝርያዎች አሉ። እነዚህ ሕያው ባክቴሪያዎች የአንጀት ቅኝ ግዛት ቅኝ ግዛት በማድረግ እና የአንጀት እፅዋትን ሚዛን በመጠበቅ በጤና ላይ ጠቃሚ ውጤት ሊኖራቸው ይችላል። ይህ በቢሊዮኖች የሚቆጠሩ ረቂቅ ተሕዋስያን መኖሪያ ሲሆን በምግብ መፍጨት ፣ በሜታቦሊክ ፣ በክትባት እና በነርቭ ተግባራት ውስጥ ሚና ይጫወታል።

የ probiotics እርምጃ በእነሱ ውጥረት ላይ የተመሠረተ ነው።

ፕሮቢዮቲክስ እንደ ተጨማሪዎች (በፋርማሲዎች ይገኛል) በፈሳሾች ወይም በካፕሎች ውስጥ ይገኛሉ። በአንዳንድ ምግቦች ውስጥም ይገኛል። በተፈጥሮ ፕሮባዮቲክስ የበለፀጉ የምግብ ምንጮች -

• እርጎ እና እርሾ ወተት;
• እንደ kefir ወይም እንደ ኮምቦካ ያሉ የመራቡ መጠጦች;
• የቢራ እርሾ;
• እርሾ ዳቦ;
• ኮምጣጣዎች;
• ጥሬ sauerkraut;
• ሰማያዊ አይብ እንደ ሰማያዊ አይብ ፣ ሮክፈርት እና ቅርፊት ያላቸው (ካሜምበርት ፣ ብሬ ፣ ወዘተ);
• ለ ሚሶ።

አንዳንድ የሕፃናት ወተት እንዲሁ በፕሮባዮቲኮች ተጠናክሯል።

በጤናማ ሕፃን እና ልጅ ውስጥ ፣ ፕሮቲዮቲክ ማሟያ አስፈላጊ አይደለም ፣ ምክንያቱም አንጀታቸው ማይክሮባዮታ ለትክክለኛ አሠራራቸው አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም ጥሩ ባክቴሪያዎችን ይ containsል። በሌላ በኩል ፣ አንዳንድ ምክንያቶች በሕፃኑ ውስጥ የአንጀት እፅዋትን ሚዛናዊ ባለመሆኑ ጤናውን ሊያዳክሙ ይችላሉ-

• አንቲባዮቲኮችን መውሰድ;
• የአመጋገብ ለውጥ;
• የተዳከመ የበሽታ መከላከያ ስርዓት;
• የጨጓራ በሽታ;
• ተቅማጥ።

ከዚያ ፕሮቢዮቲክ ማሟያ ሚዛንን ለማደስ ሊመከር ይችላል። በታህሳስ 3 ቀን 2012 በታተመ እና ሰኔ 18 ቀን 2019 በተሻሻለው ዘገባ የካናዳ የሕፃናት ሕክምና ማህበር (ሲፒኤስ) በልጆች ውስጥ ፕሮባዮቲክስ አጠቃቀምን በተመለከተ በሳይንሳዊ ጥናቶች ላይ ተሰብስቦ ሪፖርት አድርጓል። የእሱ መደምደሚያዎች እነሆ።

ተቅማጥን ይከላከሉ

ዲቢኤስ ከተዛማች አመጣጥ ተቅማጥ አንቲባዮቲኮችን ከመውሰድ ጋር የተዛመደ ተቅማጥን ይለያል። ከአንቲባዮቲኮች ጋር የተዛመደ ተቅማጥን ለመከላከል Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) እና Saccharomyces boulardii በጣም ውጤታማ ይሆናሉ። ተላላፊ ተቅማጥ መከላከልን በተመለከተ LGG ፣ S. boulardii ፣ Bifidobacterium bifidum ፣ Bifidobacterium lactis እና Lactobacillus reuteri ጡት በማያጠቡ ሕፃናት ውስጥ የሚከሰተውን ክስተት ይቀንሳል። የ Bifidobacterium breve እና Streptococcus thermophilus ጥምረት በተቅማጥ ምክንያት የሚከሰተውን ድርቀት ይከላከላል።

አጣዳፊ ተላላፊ ተቅማጥን ያዙ

በልጆች ላይ አጣዳፊ የቫይረስ ተቅማጥን ለማከም ፕሮባዮቲክስ ሊጠቁም ይችላል። በተለይም የተቅማጥ ጊዜን ይቀንሳሉ። በጣም ውጤታማው ውጥረት LGG ይሆናል። ሲፒኤስ “ውጤታማነታቸው በውጥረት እና በመጠን ላይ የሚመረኮዝ ነው” እና “ህክምናው በፍጥነት (በ 48 ሰዓታት ውስጥ) ሲጀመር የፕሮቢዮቲክስ ጠቃሚ ውጤቶች የበለጠ ግልፅ ይመስላሉ”።

ጨቅላ ሕጻናትን (colic) ማከም

የአንጀት ማይክሮባዮታ ስብጥር በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ የሆድ ቁርጠት ከመከሰቱ ጋር የተቆራኘ ነው ተብሎ ይታመናል። በእርግጥ ፣ ለኮሌክ የተጋለጡ ልጆች ከሌሎቹ ይልቅ በላክቶባካሊ የበለፀጉ ማይክሮባዮታ አላቸው። ሁለት ጥናቶች ኤል reuteri colic ጋር ሕፃናት ውስጥ ማልቀስ በእጅጉ ይቀንሳል መሆኑን አሳይተዋል. በሌላ በኩል ፕሮቢዮቲክስ በጨቅላ ሕፃናት colic ሕክምና ውስጥ ውጤታማነታቸውን አላረጋገጡም።

ኢንፌክሽኖችን ይከላከሉ

በሽታ አምጪ ተህዋሲያን በሽታ የመከላከል ስርዓትን እና የአንጀት ንክኪነትን በማሳደግ ፣ ፕሮቲዮቲክስ ተደጋጋሚ የመተንፈሻ በሽታዎችን ፣ የ otitis media ን እና እነሱን ለማከም አንቲባዮቲኮችን በመውሰድ ሊረዳ ይችላል። በበርካታ ጥናቶች ውስጥ ውጤታማ እንደሆኑ የተረጋገጡት ፕሮባዮቲክስ -

የአዮፒክ እና የአለርጂ በሽታዎችን ይከላከሉ

Atopic dermatitis ያለባቸው ልጆች ከሌሎች ልጆች ይልቅ በላክቶባካሊ እና በቢፊዶባክቴሪያ የበለፀገ የአንጀት ማይክሮባዮታ አላቸው። ሆኖም ፣ የቅርብ ጊዜ ጥናቶች የአለርጂ በሽታን ወይም በልጆች ውስጥ ለምግብ ምግቦች ተጋላጭነትን ለመከላከል የላክቶባካሊ ማሟያ ጠቃሚ ውጤቶችን ማሳየት አልቻሉም።

የ atopic dermatitis ሕክምና

ሶስት ትልልቅ ጥናቶች ፕሮቢዮቲክ ሕክምና በልጆች ላይ በኤክማ እና በአኦፓቲክ የቆዳ ህመም ላይ ከፍተኛ ውጤት አልነበራቸውም።

የሚያበሳጭ የአንጀት ሲንድሮም ሕክምና

በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት Lactobacillus rhamnosus GG እና Escherichia coli የሚያስቆጣ የአንጀት ሲንድሮም ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳሉ። ነገር ግን እነዚህ ውጤቶች በቀጣይ ጥናቶች መረጋገጥ አለባቸው።

ተፈጥሯዊ ፕሮቲዮቲክስን (በምግብ ውስጥ ይገኛል) ለልጆች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። በበሽታ ወይም በመድኃኒት በተዳከመ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ውስጥ ባሉ ሕፃናት ውስጥ የተከለከሉ በመሆናቸው በፕሮባዮቲክስ የተጠናከሩ ተጨማሪዎች ለልጅዎ ከመስጠታቸው በፊት የዶክተሩን ምክር መፈለግ የተሻለ ነው።

የእነሱን ውጤታማነት በተመለከተ የሚወሰነው በሁለቱም ውጥረት እና በሚታከመው በሽታ ላይ ነው። “ነገር ግን የሚጠቀሙት ማንኛውም ፕሮባዮቲክ ፣ ትክክለኛውን መጠን ማስተዳደር አለብዎት” ሲል CPS ይደመድማል። ለምሳሌ ፣ የተረጋገጡ ማሟያዎች በተለምዶ ቢያንስ ሁለት ቢሊዮን ባክቴሪያዎችን በአንድ ካፕል ወይም በፈሳሽ ማሟያ መጠን ይይዛሉ።