የተሰነጠቀ ከንፈር - ለምን ደረቅ ከንፈሮች አሉን?

ከንፈሮች ከውጭ ጥቃቶች (ቅዝቃዜ ፣ UV ፣ ብክለት ፣ ወዘተ) በጣም ከተጋለጡ የሰውነት ክፍሎች አንዱ ናቸው። በእርግጥ ከንፈሮች በጣም ስሜታዊ ናቸው ምክንያቱም ከቆዳው በተቃራኒ ፣ እሱ ከፀሐይ ጨረር እራሱን ለመከላከል የሚረዳ የቆዳ ሕዋሳት የሚያመነጨው ቅባት ፊልም ወይም ሜላኒን የላቸውም። ከንፈር በፍጥነት እና በበለጠ በቀላሉ ይደርቃል። ስለዚህ ልዩ ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልጋል።

ደረቅ ከንፈሮች በጣም ትልቅ በሆነ የሙቀት ልዩነት ውጤት ሊሆኑ ይችላሉ። በክረምቱ ወቅት ከሚሞቀው የውስጥ ክፍል ወደ ከቤት ውጭ መለወጥ ከንፈርን መጎዳቱ አይቀሬ ነው። አንድ ሰው ከሚያስበው በተቃራኒ ከንፈርዎን ማጠጣት አይመከርም ምክንያቱም የበለጠ ያደርቃል። ከንፈሮችዎን መንከስ እንዲሁ የተበላሹ እና የሚያሠቃዩ ከንፈሮችን ለማስወገድ ከፈለጉ መወገድ ያለበት መጥፎ ልማድ ነው።.

በመጨረሻም አንዳንድ መድሃኒቶች ከንፈርን ማድረቅ ይችላሉ. ይህ በአንዳንድ ምርቶች ላይ ብጉርን ወይም ኮርቲሶን ላይ የተመሰረቱ መድሃኒቶችን በማከም ላይ ነው.

ከንፈርዎን በትክክል እንዴት ማጠጣት?

እኛ በበቂ ሁኔታ መድገም አንችልም ፣ ግን ወደ ውበት ሲመጣ መከላከል አስፈላጊ ነው። የከንፈሮችዎ እና የቆዳዎ ውበት ፣ በአጠቃላይ በጥሩ እርጥበት ላይ የተመሠረተ ነው። ከደረቁ ከንፈሮች ጋር ለመዋጋት ሁል ጊዜ የሊፕስቲክዎ ምቹ ይሁኑ ፣ በተለይም በቀዝቃዛ ወቅቶች። ከንፈርዎን ይቦርሹ እና ይህንን ምልክት እንደ አስፈላጊነቱ ብዙ ጊዜ ይድገሙት። በፀሐይ ውስጥ ሲወጡ ወይም ስኪንግ በሚሄዱበት ጊዜ ከ UV ጨረሮች ለመጠበቅ ከ SPF ጋር በትር ይውሰዱ።

እንዲሁም እራስዎን በደንብ ለማጠጣት ቀኑን ሙሉ በቂ ውሃ መጠጣትዎን ያረጋግጡ። በቀን ቢያንስ 1,5 ሊትር ውሃ ለመጠጣት ይመከራል። እርስዎን ለማጠጣት ግን በአካል ላይ ያላቸውን ጥቅም ለመደሰት ሁሉንም ዓይነት ሻይ ወይም ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይዎችን አላግባብ መጠቀም ይችላሉ። ምግብም ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፣ ለዚህም ነው በአዲሱ ወቅታዊ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ላይ ማተኮር ያለብን።

የተሰነጠቀ ከንፈር - የሴት አያቶች መድኃኒቶች

የተናደዱ ከንፈሮች መኖራቸው አይቀሬ ነው። በአሰቃቂ ሁኔታ ውስጥ በከንፈሮች እንኳን ፣ አንዳንድ የሴት አያቶች መድኃኒቶች ሊይዙ ይችላሉ!

የሞተ ቆዳን ለማስወገድ ደረቅ ከንፈሮችን ያርቁ

ከንፈርዎን በደንብ ለማጠጣት ፣ በሳምንት አንድ ጊዜ የስኳር ማር ማጽጃ በማከናወን መጀመር ይችላሉ። ማር እና ስኳር ይቀላቅሉ ከዚያም ከንፈርዎን በክብ እንቅስቃሴዎች ቀስ ብለው ያሽጉ። ስኳር ከመገለጡ ገጽታ በተጨማሪ ማር እርጥበት ፣ ፈውስ ፣ ማለስለስና ፀረ-ኦክሳይድ ባህሪዎች አሉት። ደረቅ ከንፈሮችን ለማደስ ተስማሚ! የሺአ ቅቤ እና የአትክልት ዘይቶች (የወይራ ዘይት ፣ የኮኮናት ዘይት ፣ የአቦካዶ ዘይት ፣ ወዘተ) እንዲሁ በተቆራረጡ ከንፈሮች ላይ ተአምራትን ያደርጋሉ።

በሎሚ የቤት ውስጥ ከንፈር እንክብካቤን ያድርጉ

ከንፈሮችዎን ለማጠጣት እና እነሱን ከፍ ለማድረግ ፣ እንደ 100% ተፈጥሯዊ የቤት ውስጥ ህክምና ያለ ምንም ነገር የለም። በአንድ ሳህን ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ክሬም ከሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ እና ከሻይ ማንኪያ ማር ጋር ይቀላቅሉ። የክብ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም ይህንን ህክምና በተንቆጠቆጡ ከንፈሮችዎ ላይ በጥሩ ሁኔታ ይተግብሩ ፣ ከዚያ ለጥቂት ደቂቃዎች ይውጡ። ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጥቡት።

በለሳን በሻአ ቅቤ እና ጣፋጭ የለውዝ ዘይት

ከንፈርዎን ለመንከባከብ, ለደረቁ ከንፈሮች በጣም ውጤታማ ከሆኑ የተፈጥሮ ምርቶች የራስዎን የከንፈር ቅባት ማዘጋጀት ይችላሉ. የከንፈር ቅባትዎን ለመሥራት 15 ግራም የሺአ ቅቤን በሁለት ቦይለር ማቅለጥ ይጀምሩ, ወደ አንድ የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ጠብታ እና 10 ሚሊ ሊትር ጣፋጭ የአልሞንድ ዘይት ይጨምሩ. ዝግጅቱን ይቀላቅሉ እና እስኪጠነክር ድረስ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት. በለሳን ቀድመህ ባጸዳኸው ትንሽ አየር በሌለበት ማሰሮ ውስጥ አስቀምጠው። ፍላጎቱ እንደተሰማዎት ወዲያውኑ ይህንን የበለሳን ቅባት በከንፈሮችዎ ላይ መቀባት ይችላሉ። ከሙቀት እና እርጥበት ርቆ ለ 3 ወራት ሊከማች ይችላል.