ማረጥን መፍራት፡ ለምንድነው እርጅናን የምንፈራው?

በማረጥ ላይ ያሉ ሴቶች የሚመጡ ለውጦችን ይፈራሉ. የቅርብ ግንኙነቶችን ከማቋረጥ እና ማራኪነትን ከማጣት ጋር የተያያዙ ናቸው. ከሩቅ ቦታ ጀምሮ መቀራረብ ለህፃናት መወለድ ብቻ አስፈላጊ ነው, ይህም ማለት በመውለድ እድሜ ላይ ብቻ ነው, እና ወጣትነት ብቻ ቆንጆ ሊሆን ይችላል. ብስለት ደግሞ ሁለተኛ ክፍል ነው። ግን ነው?

ከማረጥ በኋላ መቀራረብ

በሥጋዊ ፍቅር የመደሰት አቅም እያጣን ነው? በባዮሎጂ ደረጃ, ሰውነት በቂ ቅባት ማምረት ያቆማል. እዛ ነው አስፈሪው የሚያበቃው። እንደ እድል ሆኖ, ፋርማሲዎች ለመተካት የሚረዱ ምርቶችን ይሸጣሉ.

አሁን ስለ ጥቅሞቹ እንነጋገር. እና ጉልህ ናቸው።

ስሜታዊነት ይጨምራል. እኛ ለመንካት ብቻ ሳይሆን ጥራታቸውንም የበለጠ እንቀበላለን, ግማሽ ድምፆችን እና ጥላዎችን መለየት እንጀምራለን. የስሜቶች ቤተ-ስዕል እየሰፋ ነው። በወሲብ ውስጥ ፍጹም አዲስ ግንዛቤዎችን እና እድሎችን ይሰጣል።

ልምድ ይታያል። በወጣትነት ጊዜ በብዙ ጉዳዮች ባልደረባ ላይ መታመን ካለብን አሁን ምን እና እንዴት እንደምንፈልግ ወይም እንደማንፈልግ እናውቃለን። ኦርጋዜን ብቻ ሳይሆን የሰውን ደስታም እንቆጣጠራለን። እኛ እራሳችን ከፈለግን በወሲብ ውስጥ ሁሉን ቻይ እንሆናለን። የጾታ ስሜታችን እየጨመረ ብቻ ነው, እና በዚህ ረገድ, ማረጥ መፍራት የለበትም.

ማራኪ አይደለሁም!

ይህ ወቅት ከሴት ሆርሞኖች እጥረት ጋር የተቆራኘ ነው, ይህም ማለት የሕብረ ሕዋሳትን ያረጀ እና ውበት ማጣት ማለት ነው. ይህ ምን ያህል ትክክል ነው? አዎን, አነስተኛ ኢስትሮጅን ይፈጠራል. ነገር ግን በቴስቶስትሮን ተተክቷል፣ ሁኔታዊ በሆነው "ወንድ" ሆርሞን የጡንቻን ብዛትን የሚያበረታታ፣ እንዲሁም መንዳት እና ሊቢዶን ይሰጣል። በማረጥ ወቅት እና ከወር አበባ በኋላ አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያደርጉ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያደርጉ ሴቶች በትክክል ያድጋሉ።

ምን አይነት ጭነት ነው የተፈቀደልን?

• ዘና የሚያደርግ ልምዶች. ቴስቶስትሮን ማምረት በሰውነት የመንቀሳቀስ እና የመንቀሳቀስ ነጻነት ላይ የተመሰረተ ነው, ስለዚህ ለአከርካሪው የ qigong ልምዶች, ለምሳሌ, ሲንግ ሼን ጁንግ, በጣም ጠቃሚ ይሆናል.
• የጥንካሬ ልምምድ. መጠነኛ እና ጤናማ የጥንካሬ ልምምድ የጡንቻን ብዛት ለመጨመር እና አጥንትን ለማጠናከር ይረዳል.

የሆርሞን ለውጦች ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

• መረጋጋት እና ግልጽነት - እና ምንም ወርሃዊ የስሜት አውሎ ነፋሶች የሉም.
• አዲስ የውበት ስሜት - የቆዳ መጨማደድ ቢኖርም ሲያበሩ።

እንዴት ወደ ውጭ ጥልቅ፣ እውነተኛ መስህብ መሰማትን እና መተርጎምን መማር ይቻላል? ብዙ መልመጃዎች አሉ ፣ እና ከእነሱ ውስጥ በጣም ቀላሉ በስልኩ ላይ ካስቀመጡት ምልክት ጋር ነው።

በየሰዓቱ (ከእንቅልፍ ጊዜ በስተቀር) እራስዎን እንዲጠይቁ የሚያስታውስ ማንቂያ በስልክዎ ላይ ያዘጋጁ፡ አሁን ምን ያህል ማራኪ ሆኖ ይሰማኛል? ሁኔታዎን ከ 1 ወደ 10 በሚዛን ደረጃ ይስጡት። እባክዎን ያስተውሉ-ሚዛኑ ከዜሮ አይጀምርም ፣ እንደዚህ ያለ በራስ የመተማመን ስሜት በቀላሉ የለም። ይህንን መልመጃ በየቀኑ ቢያንስ ለአንድ ሳምንት ይድገሙት ፣ እና ለሰውነት ያለዎት አመለካከት እና የእራስዎ ማራኪነት ስሜት ምን ያህል እንደሚቀየር ይገረማሉ።

እና ለገንዘቡ?

ሌላው አእምሮህን ሰውነትህን ከመስቀስ የማላቀቅ እና በመጨረሻም የውበትን የማያከራክርነት መቀበል ቅጣት ነው።

ከጓደኛዎ ጋር ይስማሙ ስለራስዎ ገጽታ ለእያንዳንዱ የዋጋ ቅነሳ አስተያየት ትንሽ ቅጣት ይከፍላሉ ። ለምሳሌ, 100, 500 ወይም 1000 ሮቤል - ማን ምን ያህል መግዛት ይችላል.

ለራስህ ጥቅም ብለህ የጀመርከው ጨዋታ ነውና ስለ ናፍቆትህ ከምትተባበራቸው ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካላቸው ሰዎች ጋር ሐቀኛ ​​ሁን። ዛሬ እራስህን ደፍተሃል? በመስታወት ውስጥ አይተህ ያረጀህ መስሎህ ነበር? ገንዘብ ወደ የተጋራ መለያ ያስተላልፉ።

በውጤቱ ምን ያገኛሉ:

1. እራስህን ከተለየ አቅጣጫ መመልከት ትጀምራለህ - ጉድለቶችን ከመፈለግ ይልቅ አንጎል በጎነትን ማግኘት ይጀምራል, አጽንዖት ይሰጣል እና በእነሱ ላይ ያተኩራል.
2. ለምሳሌ ለበጎ አድራጎት መስጠት የሚችሉትን የተወሰነ “ቅጣት” መጠን ይሰብስቡ።

ሞክረው! ጨዋታዎች ከአለም እና ከራሳችን ጋር ያለንን ግንኙነት የመቀየር ሃይል አላቸው።