ተካፋይ መኖሩ ሲፈታተን አፋጣኝ እና ተገቢ ምላሽ መስጠትን ወይም እንዲያውም በእኛ ላይ በተነገረ ምጽአት ሲቸገርን እንገምታለን። ሁልጊዜ ቀላል አይደለም. እና ስለዚህ ፣ ዳን ቤኔት እንደፃፈው ፣ ተከራካሪው ብዙ ጊዜ ነው። "አነጋጋሪያችን ሲጠፋ ወደ አእምሮ የሚመጣው"… በጣም ዘግይቷል እንግዲህ! ተካፋይ መኖሩ ጥቂት ባህሪያትን ይፈልጋል፣ እና በነሱ ላይ ሊሰሩ ይችላሉ፡ በትኩረት ማዳመጥ መቻል፣ ራስን ማዳበር፣ በራስ መተማመን ነገር ግን ቀልድ… እነዚህ ሁሉ ቀስ በቀስ በሁሉም ሁኔታዎች ውስጥ ለመድገም እንዲችሉ የሚረዱዎት ንብረቶች ናቸው። !

ልክ እንደ አንዳንድ ሰዎች፣ በጣም ብዙ ጊዜ ጠያቂህን ትተህ ስትሄድ መናገር የምትችለውን እና መናገር የነበረብህን አንዳንድ ጊዜ ታስባለህ? በእርግጥ ተቀባዩ እጥረት ያለዎት ነው-በአሁኑ ጊዜ እንዴት መልስ መስጠት እንደሚችሉ ማወቅ አይችሉም ፣ ግን ከእውነታው በኋላ ብቻ… አእምሮዎ እየሰራ አይደለም ማለት አይደለም… ግን አለዎት "የደረጃው መንፈስ".

ይህ ስም የተፈጠረው ከ1773 እስከ 1778 ባለው ጊዜ ውስጥ በዲኒስ ዲዴሮት ፈላስፋ ነበር… እንደዚህ ብሎ የጻፈው እ.ኤ.አ. ስለ ተዋናዩ አያዎ (ፓራዶክስ) : "እንደ እርስዎ ያለ ስሜት የሚነካ ሰው ፣ እሱ የሚቃወመውን ነገር ሙሉ በሙሉ ፣ ጭንቅላቱን ስቶ የሚገኘው በደረጃው ግርጌ ላይ ብቻ ነው"… ዲዴሮት ይህን ማለቱ፣ በውይይት ወቅት አንድ ነገር ከተቃወመበት፣ አቅሙን አጥቶ ነበር… አንድ ጊዜ ብቻ ወጥቶ ደረጃው ግርጌ ላይ ከደረሰ (ስለዚህ በጣም ዘግይቷል) የመለሰለት መልስ ለእሱ መሰጠት ነበረበት!

ፀሐፊው ቴዎፊል ጋውቲየር በተለይ ጎበዝ የሆነ የድጋሚ ድርጊት በመቀስቀስ እንዲህ ሲል ጽፏል፡- "እንዲሁም ማንም ሰው የበለጠ ደስተኛ እና ፈጣን መልስ አልነበረውም ፣ የበለጠ ድንገተኛ ጥሩ ቃል". ነገር ግን ደጋፊ ለማግኘት፣ እንዴት ማዳመጥ እንዳለቦት በማወቅ መጀመር አስፈላጊ ነው… እና ማዳመጥን የመለማመድ የጥራት ችሎታ በአሜሪካዊው የሰብአዊ ስነ-ልቦና ባለሙያ ካርል ሮጀርስ “በሚለው ስም ተገለጸ።ንቁ ማዳመጥ"፣ ለተጠላላዩ የመከባበር እና የመተማመን መገለጫ ባህሪይ። በተለይም ሌላውን ያማከለ መሆንን ይጠይቃል ስለዚህም ወደ "ከሌላው ጋር ለመሰማራት", ይህም ሀሳብን ከመጋራት የበለጠ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም ርኅራኄን ይጠይቃል, ማለትም "ከውስጥ ሆነው ለመረዳት የሌሎችን ተጨባጭ ዓለም ውስጥ የመመዝገብ ችሎታ".

ሌላው የሚናገሯቸውን ቃላት በደንብ ማዳመጥ ከነሱ ጋር እና በቃላቶቻቸው፣ ስለዚህ እርስዎ በተሻለ መልኩ ተገቢውን ምላሽ ለመስጠት ይችላሉ። ሌላው ቁልፍ፡ የበለጠ የተማርክ በሆንክ ቁጥር ከዜና ጋር በዘመንህ መጠን ትክክለኛ ምላሽ መስጠት ትችላለህ። አንብብ, ጋዜጦች እና መጽሃፎች, በቴሌቪዥን ወይም በሬዲዮ ላይ ክርክሮችን ያዳምጡ, በአስቂኞች ወይም በቃለ-መጠይቁ ፖለቲከኞች ቦታ ላይ ሊቀርጹ የሚችሉትን መስመሮች እንኳን አስቡ: ከዚያም በፍጥነት repartee ውስጥ ያገኛሉ. 

ተጓዥ አለመኖሩ ብዙውን ጊዜ በራስ የመተማመን ስሜትን ያሳያል። ሆኖም፣ Kenny Sureau፣ ደራሲ፣ አሰልጣኝ እና የግል መመሪያ እንደሚያመለክተው፣ "በራስ አለመተማመን ተፈጥሯዊ አይደለም, ከአንዳንድ ጉዳቶች የመጣ ነው"እንደ በህይወት ውስጥ ማሾፍ, የአካል ጉድለት ወይም የመቀነስ ስሜት. ያን ጊዜ መልሰን ለመመለስ፣ ለጨዋታ ምላሽ ስንሰጥ፣ ባጭሩ ደጋፊ ለማግኘት ራሳችንን እንከለክላለን።

መረጃን በጣም የሚወድ፣ እና የማይጠገብ የማወቅ ጉጉት፣ በብዙ ሁኔታዎች ውስጥ መልስ እንዲኖረን የሚያደርጉ ሁለት ባህሪያት፣ Kenny Sureau እንዲሁ ያምናል "ማንም ሰው ያለ በራስ መተማመን አይወለድም", ምንድን "በጊዜ ሂደት የሚረጋጋ ስሜት ነው"…በተለይ በህብረተሰቡ ውስጥ የማያቋርጥ ፉክክር ባለበት በዚህ ወቅት። በራስ መተማመንን ለማግኘት፣ ባለህበት ሁኔታ ደስተኛ መሆን እና ወዴት እንደምትሄድ ማወቅ በቂ ሊሆን ይችላል። 

ሁሉም ሰው ውድቀት ያውቃል. ነገር ግን በራሳቸው የሚተማመኑ ሰዎች ደጋግመው ይጀምራሉ፣ እናም በመጨረሻ ይሳካላቸዋል… ጽና! ስለዚህ፣ በአንተ እምነት ካገኘህ፣ ከራስህ እና ከእሴቶችህ ጋር በጥሩ ሁኔታ የተጣጣመ፣ በተካፋይነት ታገኛለህ፣ እናም ይህ ለአንተ ተፈጥሯዊ ይሆናል… በተጨማሪም ፣ በጣም አስፈላጊው የግድ የምትናገረው ላይሆን ይችላል ፣ ግን የምታመጣው መንገድ። እናም፣ በዚህ መልኩ፣ ዝምታ እንኳን ሀ "አሳዛኝ ተቀባይ"በተለይ ይህ ዝምታ ከሆነ በግል ልማት ላይ የተካነ ብሎገር ያምናል። "ጥያቄን ያለመመለስ ፍላጎት ያንጸባርቃልአይደለም"

"አእምሮ አንዳንድ ጊዜ ሞኝ ነገሮችን በድፍረት እንድንሠራ ይረዳናል", የሚገመተው ፍራንሷ ደ ላ Rochefoucauld. እና ስለዚህ ፣ ከሪፓርት አንፃር በጣም ውጤታማ ከሆኑ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ በቀልድ ፣ አስቂኝ እንኳን ምላሽ መስጠት ነው። ዓይን አፋር ነህ ተብሎ ተነቅፏል? ለምሳሌ መልሱ። "አይ ፣ የአፋር ጭንብልዬን ማውለቅ ብቻ ነው የረሳሁት". ከዚህም በላይ መስመሮችዎን አስቀድመው አያዘጋጁ, ድንገተኛ እና ተፈጥሯዊ ይሁኑ. ይሰራል! ለምን የቃል ጨዋታዎችን ከጓደኞች ጋር አታደራጅም?

ምክንያቱም ቀልደኛው እና አስቂኝ ምላሽ ጥሩ ትንተና እና በመዝገብ ጊዜ ውስጥ ተቃዋሚው የሚናገረውን የፈጠራ ችሎታውን እንዲገልጽ ማድረግን ያረጋግጣል። ራስን ማላገጥ በተለይ በተቃዋሚዎ ላይ ምንቃርን ለመስመር ጥሩ ምሳሌ ሊሆን ይችላል! ቲያትር ቤቱ ለዚህ፣ ለማንኛውም አይነት ጥያቄ፣ ግጭት፣ የጥላቻ ንግግር ጥሩ ምላሽ ሊሆን ይችላል።

እና በእርግጥ ፣ ለምን ፣ በተለይ ለረዥም ጊዜ የሪፓርት እጦት የተጋለጡ ከሆኑ ፣ በ improvisation ቲያትር አውደ ጥናት ውስጥ ላለመመዝገብ? እናም፣ መስመሮችን አስቡ፣ አስቂኝ ወይም በቀላሉ በርዕሰ-ጉዳዩ ላይ፣ በመንፈስ ያግኙ… በመንፈስ የበለፀጉ፣ የነጠረ እና አስተዋይ በሆናችሁ ቁጥር ተቃዋሚዎቻችሁ ይበልጥ ይደነቃሉ! ምክንያቱም፣ ጸሐፊው ሊዮፖልድ ሴዶር ሴንጎር በትክክል እንዳረጋገጡት፣ "ያለ መንፈስ እድገት ምንም አይደለንም። እናም ይህ ሰውን ከሰው በላይ ከፍ የሚያደርገው ፍለጋ የሰውን ልጅ የሚያከብረው ብቻ ነው”.