የ 5 ወር ሴት ልጅ ደስተኛ እናት ለሆነችው ሲንቲያ, መስመርን ለማግኘት ወደ ስፖርት መመለስ አስፈላጊ ነው. ወደ ቤትዎ በሚመጣ የግል አሰልጣኝ በመታገዝ ወጣቷ እናት ጡንቻዎችን እንዴት ማጎልበት እና ማጠንከር እንደሚቻል ቀስ በቀስ ትማራለች። ቀላል ልምምዶች፣አስቂኝ መለዋወጫዎች እና…ትንሿ ክሎይ ከአጠገቧ፣ሁሉም ነገር ፍጹም ነው! እንሂድ !
2021-11-16
የ 5 ወር ሴት ልጅ ደስተኛ እናት ለሆነችው ሲንቲያ, መስመርን ለማግኘት ወደ ስፖርት መመለስ አስፈላጊ ነው. ወደ ቤትዎ በሚመጣ የግል አሰልጣኝ በመታገዝ ወጣቷ እናት ጡንቻዎችን እንዴት ማጎልበት እና ማጠንከር እንደሚቻል ቀስ በቀስ ትማራለች። ቀላል ልምምዶች፣አስቂኝ መለዋወጫዎች እና…ትንሿ ክሎይ ከአጠገቧ፣ሁሉም ነገር ፍጹም ነው! እንሂድ !
የ ግል የሆነ በመጠቀም የተቀየሰ የመጽሔት ዜና ባይት. የተጎላበተው በ የዎርድፕረስ.