ለ 10 ደቂቃዎች የራስበሪ ጭማቂን ያብስሉ ፡፡
የራስበሪ ጭማቂን እንዴት ማብሰል
ምርቶች
Raspberries - 200 ግራም
ስኳር - 100 ግራም
ውሃ - 1 ሊትር
የራስበሪ ጭማቂን እንዴት ማብሰል
1. እንጆሪዎችን መደርደር ፣ ማጠብ ፡፡
2. ውሃ ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ ፣ በከፍተኛ እሳት ላይ ያድርጉ ፡፡
3. ከፈላ ውሃ በኋላ ቤሪዎቹን በድስት ውስጥ ያስቀምጡ።
4. እሳትን ይቀንሱ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች ያፈሱ ፡፡
6. የፍራፍሬውን መጠጥ ያጣሩ ፣ ራትፕሬቤሪዎችን በሻይስ ጨርቅ በኩል ወደ ፍሬው መጠጥ ይጠጡ ፡፡
7. ለመቅመስ ስኳር ወይም ማር ይጨምሩ ፣ ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ ድረስ ይቅቡት።
ከጃም ውስጥ የራስበሪ ጭማቂን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል
ምርቶች
Raspberry jam - 300 ግራም
ሎሚ - 1/2 ቁራጭ
ውሃ - 1 ሊትር
ከጃም ውስጥ የራስበሪ ጭማቂን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል
1. አንድ ሊትር ውሃ ቀቅለው 300 ግራም የሾላ ፍሬ ይጨምሩ ፣ ያነሳሱ እና ጣዕም ይጨምሩ ፡፡ የስኳር እጥረት ካለ ፣ ተጨማሪ መጨናነቅ ይጨምሩ ፣ በጣም የሚዘጋ ከሆነ በተቀቀለ ውሃ ይቀልጡት እና ለመቅመስ 1/2 የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ ፡፡
2. በተመጣጣኝ እሳት ላይ የፍራፍሬውን መጠጥ ለብዙ ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡
3. መጠጡን ቀዝቅዘው በወንፊት ውስጥ ያጣሩ ፡፡ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስገቡ ፡፡
የሚጣፍጡ እውነታዎች
- Raspberry juice በቪታሚኖች እና በማይክሮኤለመንቶች የበለፀገ እጅግ በጣም ጥሩ ማጠናከሪያ መጠጥ ነው ፡፡
- Raspberries ከሙቀት ሕክምና በኋላ እንኳን ጠቃሚ ባህሪያቸውን ከሚይዙት ጥቂት ምርቶች ውስጥ አንዱ ነው። ለጉንፋን የሚመከር. በተለይ ለነፍሰ ጡር እና ለሚያጠቡ ሴቶች ጠቃሚ ነው.