የቆዳው ትልቁ የሰው አካል ስለሆነ ከአደገኛ ንጥረ ነገሮች የፀዱ ምርቶችን እንክብካቤን ጨምሮ ጥንቃቄ የተሞላበት እና የተከበረ ህክምና ይገባዋል.
እኛ በተለይ ሴቶች በየቀኑ ስንት የውበት ምርቶችን እንጠቀማለን? ክሬም፣ ሳሙና፣ ሎሽን፣ ሻምፖዎች፣ ሻወር ጄል፣ ቶኒክ፣ ማጽጃዎች… ይህ የውበት ኢንደስትሪው በየጊዜው እንድንጠቀም የሚሰጠን ያልተሟላ ዝርዝር ነው። እነዚህ ሁሉ "መድሃኒቶች" ለቆዳችን ጠቃሚ መሆናቸውን እርግጠኞች ነን? የሚቀርቡት ስፍር ቁጥር የሌላቸው መድሃኒቶች ቢኖሩም፣ ከቅርብ አሥርተ ዓመታት ወዲህ ስሜታዊ ቆዳ ያላቸው እና እንደ ብጉር፣ ኤክማኤ፣ psoriasis እና የመሳሰሉት ያሉ ሁኔታዎች ያላቸው ሰዎች ቁጥር ጨምሯል። እንዲያውም በቅርቡ የወጣ አንድ የአውሮፓ ዘገባ 52 በመቶው ብሪታንያውያን ስሜታዊ የሆኑ ቆዳዎች አሏቸው። በመታጠቢያችን ውስጥ በደርዘን የሚቆጠሩ የመዋቢያ ማሰሮዎች ችግሩን መፍታት ብቻ ሳይሆን ችግሩን ያባብሱታል? የአመጋገብ ባለሙያ ሻርሎት ዊሊስ ልምዷን ታካፍላለች፡-
“የእኔ ማንቂያ 6፡30 ላይ ይደውላል። ቀኑን ፊት ለፊት ከመውጣቴ በፊት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ እና በመታጠብ፣ በውበት ህክምና፣ በፀጉር አሰራር እና በመዋቢያዎች እቀጥላለሁ። ስለዚህ በቀኑ የመጀመሪያዎቹ 19 ሰዓታት ውስጥ የተለያዩ የቆዳዬ አካባቢዎች ለ2 የውበት ምርቶች ተጋልጠዋል! እንደ አብዛኛው የአለም ህዝብ በመደብሮች የተገዙ ምርቶችን እጠቀም ነበር። ለማደስ, ለማራስ, ለማጥበብ እና ብሩህነትን ለመስጠት ቃል ገብቷል - እነዚህ ሁሉ ምርቶች ጤናን እና ወጣቶችን በሚተነብይ እጅግ በጣም ጥሩ ብርሃን ላይ ገዢውን ያቀርባሉ. ነገር ግን የግብይት መፈክሮች እና ተስፋዎች ዝም ያሉት አንድ ሙሉ ላቦራቶሪ ሊያካትት የሚችል ረጅም የኬሚካል ንጥረነገሮች ዝርዝር ነው።
የአመጋገብ ባለሙያ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ደጋፊ እንደመሆኔ ፣ ለራሴ የጤና ቀመር አዘጋጅቻለሁ-ያልተነገረውን ንጥረ ነገር ወይም የእንስሳት ምንጭ የሆነውን ማንኛውንም ነገር አይብሉ።
ሻምፑ፣ ዲኦድራንት ወይም የሰውነት ሎሽን ይሁን በጣም ጥቅም ላይ የዋለውን የውበት ምርት መለያ ምልክት ይመልከቱ - ምን ያህል ንጥረ ነገሮችን ያዩታል እና ምን ያህሉ ለእርስዎ ያውቃሉ? የመዋቢያዎች እና የውበት ኢንዱስትሪው የሚፈለገውን ቀለም, ሸካራነት, መዓዛ, ወዘተ ለመስጠት የሚያገለግሉ እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ ንጥረ ነገሮች እና ተጨማሪዎች አሉት. እነዚህ ኬሚካላዊ ወኪሎች ብዙውን ጊዜ የፔትሮሊየም ተዋጽኦዎች፣ ኦርጋኒክ ያልሆኑ ንጥረ ነገሮች፣ ማዕድን ኦክሳይድ እና አካልን የሚጎዱ ማዕድናት ከተለያዩ የፕላስቲክ ዓይነቶች፣ አልኮሎች እና ሰልፌቶች ጋር ናቸው።
በመዋቢያዎች ወይም በአከባቢው ውስጥ በሰውነት ውስጥ የተከማቹ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን መጠን የሚያንፀባርቅ ቃል ነው። እርግጥ ነው, ሰውነታችን በቀን ውስጥ የተጠራቀሙ ያልተፈለጉ ነገሮችን የሚያጠፋ ራስን የማጽዳት ዘዴ አለው. ነገር ግን ስርዓቱን ከመጠን በላይ በመርዛማ ንጥረ ነገሮች በመጫን ሰውነታችንን ለአደጋ እንጋለጣለን። በ2010 በዴቪድ ሱዙኪ ፋውንዴሽን (የሥነ-ምግባር ድርጅት) የተደረገ የካናዳ ጥናት እንዳመለከተው በዘፈቀደ ከተመረጡት የዕለት ተዕለት የውበት ምርቶች ውስጥ 80% የሚሆኑት በሳይንስ ለጤና አደገኛ እንደሆነ የተረጋገጠ ቢያንስ አንድ መርዛማ ንጥረ ነገር ይዘዋል ። በጣም የሚያስደንቀው ነገር አምራቾች እና የመዋቢያ ኩባንያዎች የእነዚህን ንጥረ ነገሮች አደገኛነት ስለሚገነዘቡ ንጥረ ነገሮችን ከዝርዝራቸው ውስጥ ለማስወገድ ፈቃደኛ አለመሆኑ ነው።
ይሁን እንጂ በዚህ ታሪክ ውስጥ ጥሩ ዜና አለ. ስለ መዋቢያዎች ደህንነት ስጋት የተፈጥሮ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች እንዲፈጠሩ ምክንያት ሆኗል! በእራስዎ የእፅዋትን "መድሃኒቶች" በማዘጋጀት, ከመዋቢያዎች ውስጥ ምንም አላስፈላጊ ኬሚካሎች እንዳይገቡ ያረጋግጣሉ.
75 ሚሊ ጆጆባ ዘይት 75 ሚሊ ሮዝ ዘይት
ለቆዳ ቆዳ 10-12 ጠብታዎች የላቫንደር ፣ የሮዝ ፣ የእጣን ወይም የጄራንየም አስፈላጊ ዘይት ማከል ይችላሉ ። የሻይ ዛፍ ዘይት ወይም ኔሮሊ ለተዘጋው ቀዳዳዎች.
1 tsp turmeric 1 tbsp ዱቄት 1 tbsp አፕል cider ኮምጣጤ 2 የተፈጨ የነቃ የከሰል ጡቦች
በትንሽ ሳህን ውስጥ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቀሉ, በቆዳው ላይ ይተግብሩ እና ለማዘጋጀት ይውጡ. ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ.
75 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ የኮኮናት ዘይት ጥቂት ጠብታዎች የፔፐርሚንት ዘይት
በተፈጥሮ ጥርሶችዎን ከፕላስተር ለማጽዳት አፍዎን በዚህ ድብልቅ ለ 5-10 ደቂቃዎች ያጠቡ ።