የወሊድ ህመምን መቆጣጠር

ከመጽሐፍ ቅዱሳዊ እርግማን እስከ ህመም አልባ ልጅ መውለድ

ለብዙ መቶ ዘመናት, ሴቶች ልጆቻቸውን በህመም ውስጥ ወልደዋል. በሽብር ተውጠው፣ ይህን ህመም በእውነት ለመዋጋት ሳይሞክሩ፣ ልክ እንደ ገዳይ፣ እርግማን ተሰቃዩ፡ መጽሐፍ ቅዱስ “በህመም ትወልዳለህ” ይላል።. እ.ኤ.አ. በ 1950 ዎቹ ውስጥ ብቻ በፈረንሣይ ውስጥ ሀሳቡ ብቅ ማለት የጀመረው ሳይሰቃዩ መውለድ ይችላሉ ፣ ለእሱ መዘጋጀት ብቻ ያስፈልግዎታል ። ዶ/ር ፈርናንድ ላሜዝ፣ አዋላጅ፣ አንዲት ሴት በደንብ ታጅቦ ህመሟን ማሸነፍ እንደምትችል ደርሰውበታል። በሶስት መርሆዎች ላይ የተመሰረተ "የማህፀን ስነ-ልቦና ፕሮፊሊሲስ" (PPO) ዘዴን አዘጋጅቷል-ወሊድ ፍርሃትን ለማስወገድ እንዴት እንደሚከሰት ለሴቶች ማስረዳት, ለወደፊት እናቶች በመዝናናት ላይ ብዙ ክፍለ ጊዜዎችን ያካተተ አካላዊ ዝግጅትን ያቀርባል. እና በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ወራት መተንፈስ, በመጨረሻም ጭንቀትን ለመቀነስ የስነ-አዕምሮ ዝግጅት ያዘጋጁ. እ.ኤ.አ. በ 1950 መጀመሪያ ላይ በፓሪስ ብሉትስ የወሊድ ሆስፒታል ውስጥ በመቶዎች የሚቆጠሩ "ህመም የሌላቸው" ወሊድ ተካሂደዋል. ለመጀመሪያ ጊዜ ሴቶች በወሊድ ህመም አይሠቃዩም, እነርሱን ለመቆጣጠር እና ለመቆጣጠር ይሞክራሉ. የዶ/ር ላሜዝ ዘዴ ዛሬ ሁላችንም የምናውቀው የልደት ዝግጅት ክፍሎች መነሻ ነው።

የ epidural አብዮት

ከ 20 ዎቹ ጀምሮ የሚታወቀው የ epidural መምጣቱ በህመም መቆጣጠሪያ መስክ ውስጥ እውነተኛ አብዮት ነበር. ይህ የኢንዶላይዜሽን ዘዴ በፈረንሳይ ከ 80 ዎቹ ጀምሮ ጥቅም ላይ መዋል ጀመረ. መርህ፡- ሴትየዋ ነቅታ ስትቆይ እና ሙሉ በሙሉ ንቃተ ህሊናዋን ስትቆይ የታችኛውን የሰውነት ክፍል ማደንዘዝ. ካቴተር ተብሎ የሚጠራ ቀጭን ቱቦ ከአከርካሪ አጥንት ውጭ ባሉት ሁለት የአከርካሪ አጥንቶች መካከል ገብቷል እና የማደንዘዣ ፈሳሽ ወደ ውስጥ ገብቷል ይህም የህመምን የነርቭ ስርጭት ይገድባል. በበኩሉ የ የአከርካሪ ማደንዘዣ እንዲሁም የታችኛውን የሰውነት ክፍል ያደክማል, በፍጥነት ይሰራል ነገር ግን መርፌው ሊደገም አይችልም. ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው በቄሳሪያን ክፍል ውስጥ ወይም በወሊድ መጨረሻ ላይ ውስብስብ ችግር ከተከሰተ ነው. የህመም ማስታገሻ (epidural or spinal anesthesia) በ82 2010% ሴቶችን በ75 ከ 2003% ጋር ያሳስባል ሲል ኢንሰርም የዳሰሳ ጥናት አመልክቷል።

ለስላሳ ህመም ማስታገሻ ዘዴዎች

ከ epidural በተጨማሪ ህመሙን የማያስወግዱ ግን ሊቀንስ የሚችሉ አማራጮች አሉ። የህመም ማስታገሻ ጋዞችን ወደ ውስጥ መተንፈስ (ናይትረስ ኦክሳይድ) በተቀነሰበት ጊዜ እናቲቱ ለጊዜው እፎይታ እንድታገኝ ያስችላታል. አንዳንድ ሴቶች ሌላ, ረጋ ያሉ ዘዴዎችን ይመርጣሉ. ለዚህም, ለመውለድ የተለየ ዝግጅት አስፈላጊ ነው, እንዲሁም በዲ-ቀን የሕክምና ቡድን ድጋፍ. ሶፍሮሎጂ፣ ዮጋ፣ ቅድመ ወሊድ ዘፈን፣ ሃይፕኖሲስ… እነዚህ ሁሉ የትምህርት ዓይነቶች እናቶች በራስ የመተማመን መንፈስ እንዲኖሯት ለመርዳት ነው። እና መልቀቅን በአካል እና በአእምሮአዊ ልምምዶች ማሳካት። ጥሩ መልሶችን በትክክለኛው ጊዜ ለማግኘት እራሷን እንድታዳምጥ ይፍቀዱለት, ማለትም በወሊድ ቀን ማለት ነው.