በጉልበቱ ውስጥ menisci በሴቷ እና በቲባ መካከል እንደ አስደንጋጭ ገጠመኞች ሆነው ያገለግላሉ። በእያንዳንዱ እንቅስቃሴ አጥንቶች እንዳያረጁ ይከላከላሉ። ለዚያም ነው ፣ ሲሰነጠቁ እንክብካቤ ሊደረግላቸው የሚገባው።

ፌሚሩ በቲባ ላይ ይደረጋል። ነገር ግን የታችኛው ጫፉ ሁለት ፕሮቲበሮች በቀጥታ ከቲባው የ articular surface ጋር አይገናኙም። እነሱ በሁለት menisci ላይ የተመሰረቱ ናቸው -የመካከለኛው ማኒስከስ (በጉልበቱ ውስጣዊ ጎን) እና የጎን ሜኒስከስ (በውጭ በኩል)። እነዚህ ሚና ይጫወታሉ

• አስደንጋጭ አምጪዎች; የእነሱ ፋይብሮ-cartilaginous ቲሹ በትንሹ የመለጠጥ ነው ፣ ይህም በጡንቻው እና በቲባው መካከል እንደ ቋት ሆነው እንዲሠሩ ያስችላቸዋል ፣ ስለሆነም ጠንካራ የሜካኒካዊ ጭንቀቶች በሚመዝኑበት ጊዜ የእነዚህ አጥንቶች ያለጊዜው ማልበስን ለማስወገድ ፣
• ማረጋጊያዎች እነሱ ከማዕከላዊ ጫፎቻቸው ይልቅ በውጫዊ ጫፎቻቸው ላይ ስለሚበዙ ፣ menisci በሴት አካል ዙሪያ “ቁራጮች” ይፈጥራሉ። እነሱም እንዲሁ tibia ላይ በጥብቅ ቦታ ላይ ለማቆየት ይረዳሉ;
• ቅባቶች በእነሱ ለስላሳ እና ተጣጣፊ ቁሳቁስ ፣ ማኒስሲው በሴት አካል እና በቲባ መካከል መንሸራተትን ያመቻቻል ፣ የኋለኛው እርስ በእርስ እንዳይጋጭ እና እንዳይደክም ይከላከላል።
  

ገና ለ osteoarthritis የማይጋለጥ በወጣት ሰው ውስጥ Meniscus fissure ፣ ብዙውን ጊዜ በአሰቃቂ ሁኔታ ይከሰታል። ለምሳሌ በበረዶ መንሸራተት አደጋ ወቅት የተሰነጠቀ ጉልበት። ነገር ግን ሁልጊዜ ተመሳሳይ ድንገተኛ እንቅስቃሴን (ተደጋጋሚ ሽኮኮዎች ፣ ወዘተ) በመደጋገም የበለጠ በስውር ሊከሰት ይችላል።

እንባው የማይታይ ወይም አንድ ቁራጭ እንዲወጣ ሊፈቅድ ይችላል። ከዚያ የሚወጣው meniscus “ምላስ” ወይም በ “ዝላይ እጀታ” ውስጥ አንድ ቁራጭ ፣ ሁለት ጫፎችን ብቻ መያዝ እንችላለን።

በሁሉም ሁኔታዎች ጉዳቱ በሚከተለው ይገለጣል

• በጉልበቱ ላይ ከባድ ህመም ፣ እንደ መውጋት። በተለይ ከጎኑ ወይም ከመገጣጠሚያው በስተጀርባ ወደ ጭኑ ሊዘረጋ ይችላል።
• የመገጣጠሚያ እብጠት ፣ ከኤፒሶዲክ እብጠት ጋር;
• መራመድን ፣ ደረጃዎችን መውጣትን እና መንሸራተትን በጣም ከባድ የሚያደርገው የጉልበት መንቀጥቀጥ እና ጉልበት መንጠቆ ስሜት;
• የተቆራረጠ የማኒስከስ ቁርጥራጭ በአጥንቶቹ መካከል ከተጣበቀ አንዳንድ ጊዜ የመገጣጠሚያው መዘጋት።

እንደዚህ ዓይነት ምልክቶች ሲገጥሙ ቁስሉን እንዳያባብሱ በሂደት ላይ ያለውን የአካል እንቅስቃሴ ማቆም በጣም አስፈላጊ ነው። በሚያሠቃየው እግር ላይ ማንኛውንም ድጋፍ በማስወገድ ጉልበቱን ማረፍ እና ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ መያዝ አለብዎት። ምክክርን በሚጠብቁበት ጊዜ ህመምን እና እብጠትን በበረዶ እሽግ (በጨርቅ ተጠቅልሎ) ጉልበቱን በማቀዝቀዝ ሊድን ይችላል። እንዲሁም እንደ ፓራሲታሞል ፣ ወይም እንደ ኢቡፕሮፌን ወይም አስፕሪን ያሉ ዝቅተኛ መጠን ያልሆኑ ስቴሮይድ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs) ያሉ የህመም ማስታገሻ መድኃኒቶችን መውሰድ ይቻላል።

የሜኒስከስ ጉዳት የግድ ቀዶ ጥገና ማለት አይደለም። ሕክምናው እንደ ስንጥቅ ዓይነት ፣ ቦታው ፣ መጠኑ ፣ የታካሚው ዕድሜ ፣ የስፖርት ልምምድ ፣ የአጥንት እና የ cartilage አጠቃላይ ሁኔታ እንዲሁም ከማንኛውም ተዛማጅ ቁስሎች (ከፊት ለፊቱ የመስቀል ጅማት ፣ የአርትሮሲስ ፣ ወዘተ) ይለያያል። ).

የሕክምና ሕክምና ፣ ያለ ቀዶ ሕክምና

በሽተኛው አረጋዊ ከሆነ ወይም በጣም ንቁ ካልሆነ ፣ ሁል ጊዜም ቢሆን ወዲያውኑ መሥራት አስደሳች አይደለም። መገጣጠሚያውን ለማረጋጋት የጡንቻን ሚና ለማጠንከር የመልሶ ማቋቋም ክፍለ ጊዜዎች ሊቀርቡ ይችላሉ። በሕመም ማስታገሻዎች ወይም ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ላይ የተመሠረተ የሕክምና ሕክምና ፣ አስፈላጊ ከሆነ በ ሰርጎ corticosteroids ፣ ህመምን ማስታገስ ይችላል ፣ ቢያንስ ለጊዜው። ይህ ጣልቃ ገብነትን ለማዘግየት አልፎ ተርፎም ለማስወገድ ያስችላል።

Meniscal ጥገና ፣ በስፌት

በሌላ በኩል ግለሰቡ ወጣት እና በጣም ንቁ ከሆነ ህመሙ ሊጨምር እና በየቀኑ ሊቋቋመው የማይችል ይሆናል። ቀዶ ጥገና እንኳን ደህና መጡ።

የቀዶ ጥገና ሐኪሞች በተቻለ መጠን ማኒስከስን ለመጠበቅ ይሞክራሉ። በሚችሉበት ጊዜ ጥገናውን የሚደግፉት ለዚህ ነው ፣ ማለትም የሚከተሉት ሁኔታዎች ሲሟሉ ነው -

• መገጣጠሚያው ያልተረጋጋ ወይም እንደገና የተገነባ የፊት መገጣጠሚያ (ACL) ፣ የተረጋጋ መሆን አለበት።
• መታከም ያለበት ቦታ ጥሩ ፈውስ እንዲኖር ተደራሽ እና በበቂ ሁኔታ እየተዘዋወረ መሆን አለበት ምክንያቱም ስንጥቁ በጎን (ውጫዊ) meniscus ዳርቻ ላይ መቀመጥ አለበት። 
• የተቀረው meniscus ጤናማ መሆን አለበት ፣ ያለ አርትራይተስ ፣
• እራሱን ለመጠገን ስንጥቁ ከ 6 ሳምንታት በታች መሆን አለበት ፣

ጣልቃ ገብነት የሚከናወነው በተመላላሽ ሕመምተኛ መሠረት ወይም የአጭር ጊዜ ሆስፒታል (2 ወይም 3 ቀናት) አካል ሆኖ ነው። እሱ በአርትሮስኮፕሲካል ይከናወናል ፣ ማለትም በጉልበት ላይ በሁለት ትናንሽ ቁርጥራጮች በኩል ያስተዋወቀውን አነስተኛ ካሜራ እና አነስተኛ መሣሪያዎችን በመጠቀም። ክሮች እና ትናንሽ የሚስቡ መልህቆችን በመጠቀም ስንጥቁን ማሰርን ያካትታል።

ከፊል ማኒሴክቶሚ

ማኒስከስ መጠገን ካልቻለ ግን ህመሙ አሁንም በጣም የሚገኝ ከሆነ ማኒሴክቶሚ ሊታሰብበት ይችላል። ተግባራዊ አለመረጋጋት ከሌለ።

እዚህ እንደገና ፣ ቀዶ ጥገናው የሚከናወነው በተመላላሽ ሕመምተኛ መሠረት ወይም በአርትሮስኮፕ ምርመራ መሠረት ለአጭር ጊዜ ሆስፒታል መተኛት ነው። ይህ የተጎዳው የሜኒስከስ ክፍልን ማስወገድን ያካትታል ፣ ስለዚህ የእሱ ንፅፅር ከእያንዳንዱ እንቅስቃሴ ጋር በሴት ብልት ላይ እንዳይጣበቅ።

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ፣ የልብስ ስፌት ወይም ማኒሴሴቶሚ ካለ ፣ የቀዶ ጥገና ሐኪሙን መመሪያ መከተልን ፣ የመልሶ ማቋቋም እና እንቅስቃሴዎችን እንደገና ማስጀመር አስፈላጊ ነው። ምንም እንኳን ረጅም ቢመስልም ፣ ይህ ፕሮግራም ውስብስብ ነገሮችን ያስወግዳል - የልብስ ስፌቶችን ማዳከም ፣ ከዚያ በኋላ ጥንካሬ ፣ የጡንቻ ጥንካሬ ማጣት ፣ ወዘተ.

ምርመራው የጉልበት እና የምስል ምርመራ (ኤክስሬይ እና ኤምአርአይ) ክሊኒካዊ ምርመራ ላይ የተመሠረተ ነው። የሚከናወነው በተጓዳኝ ሐኪም ፣ ድንገተኛ ሐኪም ፣ ሩማቶሎጂስት ወይም የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪም ነው።