ልጄ በጣም ወፍራም ናት!

ከዶሚኒክ-አዴሌ ካሱቶ, ኢንዶክሪኖሎጂስት እና የስነ-ምግብ ባለሙያ, "ሴት ልጄ በጣም ክብ ነች" እና "ምን እንበላለን? ለታዳጊ ወጣቶች ምግብ ከ A እስከ Z ”በኦዲሌ ያዕቆብ።

ከ6-7 አመት እድሜ እና ከዛም በላይ 8, ትናንሽ ልጃገረዶች አንዳንድ ጊዜ ከክብደታቸው ጋር የተያያዙ አንዳንድ ውስብስብ ነገሮች ያዳብራሉ, ይህም ስለራሳቸው መጥፎ ስሜት ለሚሰማቸው በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ናቸው ተብሎ ይታሰባል! ሆኖም ግን ስለ ሰውነታቸው ግንዛቤ እና አስተያየቶች ሊሰጡ የሚችሉት ለብዙ (በጣም) ወጣት ልጃገረዶች እውነታ ነው. ህፃኑ ብዙ ጊዜ ከትምህርት ቤት ይመለሳል አገጩን ወደ ውስጥ በማስገባት ዝቅ ብሎ ይመለከታል። እና ምንም እንኳን የእርሷ ቅርጽ እያደገች ያለች ትንሽ ልጅ ቢሆንም, አንዳንድ ጊዜ "በጣም ወፍራም" ትላለች. እና በአረፍተ ነገሩ መጨረሻ ላይ ትናንሽ ልጃገረዶች የጭናቸውን ዙሪያ ከእረፍት ጋር በማወዳደር እንደሚዝናኑ ትናገራለች! 

ቀላል ማሾፍ በቂ ነው።

ስህተቱ በዋነኛነት በፋሽን መጽሔቶች ፣በመተላለፊያ መንገዶች ላይ ወይም በሲኒማ ውስጥ በምናየው የሴት አካል ቅዠት ላይ ነው። "በህይወት ቀጭን መሆን የተሻለ እንደሆነ ወደ እናቶች፣ እህቶች፣ ሴት ልጆች ወይም የሴት ጓደኞች የዕለት ተዕለት ቋንቋ ገብቷል" ሲል ዶሚኒክ-አዴሌ ካሱቶ፣ ኢንዶክሪኖሎጂስት እና የስነ-ምግብ ባለሙያ ያስረዳሉ። ምንም እንኳን በዚያ ዕድሜ ላይ ትንሽ ልጅ አሁንም በማህበራዊ አውታረመረቦች እና በአጠቃላይ ማያ ገጾች ላይ ከሚታዩ ምስሎች ጎርፍ የተጠበቀ ነው ፣ ለስፔሻሊስቱ ፣ ይህ የፍፁም አካል እይታ ቀድሞውኑ በእሷ ውስጥ ገብቷል ። እና ብዙውን ጊዜ ፣ ​​አንድ ዓረፍተ ነገር ፣ ፌዝ ወይም የጓደኛ ነጸብራቅ ቀደም ሲል ላልነበሩ ውስብስቦች ሊፈጠር የሚችለው በትምህርት ቤት ውስጥ ነው። ልጃገረዷ ከወትሮው በበለጠ ታዝናለች፣ ወደ ትምህርት ቤት ከመሄዷ በፊት ጠዋት ላይ ሆድ ታምማለች፣ ወይም መምህሩ ባህሪዋ ላይ ለውጥ አስተውላ ይሆናል… ሊያስጠነቅቁን የሚገቡ ብዙ ምልክቶች። 

ቀልድ እንጫወታለን።

ትንሿ ልጃገረዷ በእውነት ትንሽ ትወፍራለችም አልሆነችም በዚህ እድሜ ላይ ሙሉ በሙሉ የተከለከሉትን አመጋገቦችን እንረሳዋለን ነገርግን ከምግብ ጋር የመደሰት ግንኙነት እንድትመሰርት ልናስተምራት እንችላለን፡- “ወደ ገበያ እንሄዳለን፣ አብረን እናበስላለን… አስፈላጊ መብላት ለክብደት መጨመር ብቻ ሳይሆን በአብዛኛው ለመጋራት እንደሆነ ተረድታለች። በስሜታዊነት እና በጣዕም ላይ መስራት አለብን ሲል ዶሚኒክ-አዴሌ ካስሱቶ ገልጿል።

ከመጠን በላይ ወፍራም እንደሆነች ለምታስብ ትንሽ ልጅ ለማረጋጋት የሥነ ምግብ ተመራማሪው ወላጆች የግልጽነት ካርዱን እንዲጫወቱ ይመክራል:- “መጽሔቶችን መመልከት፣ፎቶዎቹ እንደገና እንደተቀረጹ ለሴት ልጃችሁ ማስረዳትና በቀልድ ላይ መሥራት ትችላላችሁ። አንዲት እናት ብዙውን ጊዜ በአመጋገብ ላይ ብትሆን ነገር ግን ስለ ጉዳዩ ሲስቅ, የተሻለ ይሆናል. ድራማ መስራት እና ትኩረት ማድረግ የለብንም። "በሴቶች ላይ ያለው ጫና አሁንም ከፍተኛ ከሆነ ኩባንያው አሁንም መጠነኛ መሻሻል እያሳየ ነው, ዶሚኒክ-አዴሌ ካሱቶ እንዳስረዳው:" አሁን የተለያየ ቅርጽ እና የቆዳ ቀለም ያላቸው የ Barbie አሻንጉሊቶች አሉ, አንዳንድ የቅንጦት ብራንዶች 32 ን መጠንን ለአድካሚዎቻቸው ከልክለዋል ... ቀስ በቀስ. , መስመሮቹ እየተንቀሳቀሱ ናቸው. ”