ለፕሮስቴት አድኖማ የተመጣጠነ ምግብ

ለፕሮስቴት አድኖማ ጠቃሚ ምርቶች

አጠቃላይ ምክሮች

ከመጠን በላይ ክብደት የአዴኖማ እድገትን ያስነሳል ፣ ስለሆነም አመጋገቡ ሚዛናዊ ፣ በቪታሚኖች ፣ በተከታታይ ንጥረ ነገሮች እና በቃጫዎች የተሞላ መሆን አለበት ፡፡

ከመጠን በላይ የበዛውን የ gland ቲሹን ለመቀነስ ፖሊዩንሳቹሬትድ አሲድ (ሊኖሌይክ፣ አልፋሊኖሌይክ)፣ ሴሊኒየም እና ዚንክ የያዙ ምርቶችን በብዛት መጠቀም አለብዎት። በተባባሰበት ጊዜ የእነዚህ ማይክሮኤለመንቶች ዕለታዊ መጠን 25 mg (በ 15 mg መጠን) መድረስ አለበት። በተለይም ብዙ ሴሊኒየም እና ዚንክ በባህር ምግብ ውስጥ ይገኛሉ፡- ሽሪምፕ፣ ኦይስተር፣ የባህር አረም፣ ማኬሬል፣ ሄሪንግ፣ ማኬሬል፣ ሰርዲን፣ ሳልሞን፣ ቱና እና ሌሎችም። ከእጽዋት ምግቦች መካከል ትልቁ የእነዚህ ንጥረ ነገሮች መጠን በሁሉም ጥራጥሬዎች, ባክሆት እና ኦትሜል, ዱባ እና የሱፍ አበባ ዘሮች, እንጉዳይ, ሴሊሪ እና ፓሲስ ውስጥ ይገኛሉ. የሴሊኒየም ምርጥ ውህደት የሚከሰተው በቫይታሚን ኤ ውስጥ ነው, ስለዚህ ዓሳ, አትክልቶች እና ጥራጥሬዎች በአትክልት ዘይቶች መበላት አለባቸው: ዱባ, የሱፍ አበባ ወይም የወይራ.

ፋይበር ለጤናማ አመጋገብ አስፈላጊ አካል ነው። የደም ዝውውር ሥርዓቱን አሠራር ያሻሽላል ፣ የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል እንዲሁም የሆድ ድርቀትን ይከላከላል ፣ ይህም የመሽናት እና የሽንት መቀዛቀዝ ችግርን ያስከትላል ፡፡ አመጋገቢው በቂ ወቅታዊ የወቅቱ አትክልትና ፍራፍሬ እንዲሁም አረንጓዴ ሊኖረው ይገባል ፡፡

የፕሮስቴት አድኖማ ሕክምናን በተመለከተ ባህላዊ ሕክምና

የጨው መጭመቂያ... የጠረጴዛ ጨው (300 ማጣጣሚያ ኤል.) ወደ 70 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በሚሞቅ ውሃ (1 ሚሊ ሊትር) ውስጥ ይቅለሉት ፣ በውስጡ ብዙ ጊዜ የታጠፈ የጨርቅ እጥበት እና በፔሪኒየም ላይ ይተግብሩ። ደረቅ የጥጥ ጨርቅ ከላይ ላይ ያድርጉ እና ወፍራም የውስጥ ሱሪዎችን ይልበሱ። መጭመቂያው ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ መቀመጥ አለበት ፣ ከዚያ የቀረውን ጨው ያጥቡት ፣ ቆዳውን በሕፃን ክሬም ይቀቡ እና እንደገና መጭመቂያ ያድርጉት። እነዚህን ማጭበርበሮች በቀን ከ 8 እስከ 10 ጊዜ ማከናወን አስፈላጊ ነው። የዚህ ዓይነቱ ሕክምና አካሄድ ከ2-2,5 ወራት ነው።

እንጉዳይ tinctureIts ለዝግጅት ሲባል የሺያታኪ እንጉዳዮች (35 ግ) በዱቄት መፍጨት አለባቸው ፣ በጠንካራ የአልኮሆል መጠጥ (ኮንጃክ ፣ ቮድካ) ወይም በአትክልት ዘይት (ወይራ ፣ ተልባ) ይሞላሉ ፡፡ በጨለማ ቦታ ውስጥ ለ 10 ቀናት እንዲፈጭ ያድርጉት ፣ ከዚያ በኋላ ምግብ ከመብላቱ በፊት በቀን 3 ጊዜ ሊጠጣ ይገባል ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ማንኪያ (150 ሳር) ውሃ (1 ሚሊ ሊት) ውስጥ ይሟሟል ፡፡

Milkweed ቅጠላ tinctureMilk ደረቅ የወተት ዌይ ሥር (4 ግራም) በቡና መፍጫ ውስጥ መፍጨት አለበት ፣ በቮዲካ ተሞልቶ (200 ሚሊ ሊትር) እና ለ 10 ቀናት እንዲፈላ ያድርጉ ፡፡ የተጠናቀቀው ቆርቆሮ ይወሰዳል ፣ በውኃ ውስጥ ተደምስሷል (1 tbsp. L.) ፣ በየቀኑ 15 ጠብታዎች ፣ መጠኑን ጠብታ በመጨመር ፡፡ የመውደቁ ብዛት 30 ሲደርስ በተመሳሳይ መጠን መጠኑን መቀነስ አስፈላጊ ነው ፡፡ እንደገና 15 ጠብታዎች ከደረሱ በኋላ ህክምናው ለ 2 ሳምንታት መቆም አለበት ፡፡ ከዚያ ኮርሱን ይድገሙት ፡፡

ለፕሮስቴት አድኖማ አደገኛ እና ጎጂ ምግቦች

የፕሮስቴት አድኖማ ጤናማ ምስረታ ስለሆነ ፣ ከዚያ በሕክምናው ወቅት የሰባ ሥጋ ፣ ቅመማ ቅመም ፣ ትኩስ ቅመማ ቅመሞች ፣ የፋብሪካ ሾርባዎች እና የታሸጉ ምግቦች ፣ ያጨሱ ስጋዎች ፣ የተጠበሱ ምግቦች ፣ አልኮሆል ፣ ካርቦናዊ መጠጦች ፣ ጠንካራ ቡና እና ሻይ ከምግቡ ሙሉ በሙሉ መገለል አለባቸው። በበሽታው መባባስ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ወቅት ፣ በሽንት ሥርዓቱ ላይ ያለው ጭነት መቀነስ አለበት ፣ ስለሆነም በሌሊት ብዙ ፈሳሾችን ከመብላት መቆጠብ አለብዎት ፣ በተለይም የሚያሸኑ (ጽጌረዳ ዲኮክሽን ፣ አረንጓዴ ሻይ)።

በተጨማሪም በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ውሃ የሚይዝ እና ወደ እብጠት ፣ የደም ግፊት እና በዚህም ምክንያት ወደ vasoconstriction የሚወስደውን የጨው መጠን መገደብ አለብዎት። እናም ይህ በሽንት ጎድጓዳ ውስጥ የደም መቀዛቀዝ እና በሽንት ፊኛ ውስጥ ሽንት ያስከትላል ፡፡

ለሌሎች በሽታዎች የተመጣጠነ ምግብ